11/11/2024
Un gesto concreto, una parola di conforto, un sorriso inaspettato: basta poco per praticare la
gentilezza, e i risultati del metterla in atto sono davvero molto positivi.
La gentilezza, infatti, fa bene sia a chi la riceve che a chi la pratica. Porsi in maniera positiva
senza aspettarsi nulla in cambio può avere un effetto benefico su mente e corpo. Questo
grazie ad ormoni come ossitocina, serotonina e dopamina, che agiscono a livello cerebrale
con effetti sul senso di soddisfazione, benessere, felicità e piacere.
Scopri gli altri effetti positivi della gentilezza a pagina 5 del numero 27 di
https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/