Estetica Lucia

Estetica Lucia Sarai accolta e coccolata,
ti rilasserai in un’oasi di benessere.

Il beauty detox è un rituale semplice ma potente, pensato per riportare equilibrio e luminosità alla pelle dopo i mesi i...
23/03/2026

Il beauty detox è un rituale semplice ma potente, pensato per riportare equilibrio e luminosità alla pelle dopo i mesi invernali. Scopri tutte le strategie da adottare per purificare, idratare e rivitalizzare l’epidermide, passo dopo passo, per un incarnato radioso e pieno di vitalità
Agisci d'anticipo: perché se è vero che la primavera non è ancora arrivata, questo è il momento ideale per dare alla nostra pelle una pausa rigenerante e liberarla dalle tossine accumulate durante l’inverno. Il freddo, il riscaldamento e una minore esposizione all’aria aperta possono, infatti, rendere la pelle spenta, secca e soggetta a impurità. Quello che serve, quindi, è un bel beauty detox, soluzione must per chi desidera un viso più luminoso e fresco. Ecco cosa vi consiglio di fare, step by step.

1. Esfoliazione: l'obiettivo è rivitalizzare la pelle
L’esfoliazione è un gesto fondamentale per eliminare le cellule morte e stimolare il naturale rinnovamento della pelle. Scegliere formule leggere, come i peeling enzimatici, che purificano e rimuovono le impurità con estrema delicatezza, senza stressare l’epidermide. Sono perfetti anche per le pelli più sensibili. Un’ottima alternativa agli scrub tradizionali, che sulle pelli più reattive possono risultare troppo aggressivi.

2. Detersione profonda (ma sempre delicata)
Dopo l’esfoliazione, è fondamentale detergere la pelle con delicatezza, rimuovendo tutti i residui senza irritarla. Per chi vuole purificare e ridurre sebo e punti neri, via libera a ingredienti come carbone attivo, argilla o tè verde. Se la pelle è più sensibile, optate per formule lenitive a base di camomilla o avena. E per chi ama texture morbide e cremose, un latte detergente resta sempre una scelta perfetta e coccolosa.

3. Idratazione
Una pelle purificata e pulita ha bisogno di essere nutrita e idratata in profondità. La soluzione sono i sieri (e le creme) a base di acido ialuronico o anche oli leggeri come quello di jojoba o rosa mosqueta che riequilibrano il film idrolipidico e sono super consigliati a chi ha una pelle più secca. La vitamina C è un ottimo ingrediente che può essere presente sia nei sieri che negli altri trattamenti per dare luminosità all'incarnato e può essere usata senza problemi su tutte le pelli grazie alle nuove formulazioni.

4. Maschere beauty detox
Le maschere viso sono vere alleate per una pelle rigenerata e luminosa. Una volta alla settimana, concedetevi una maschera purificante all’argilla per eliminare impurità e tossine, oppure optate per una maschera idratante con aloe vera e acido ialuronico, per donare morbidezza e nutrimento profondo. In ogni caso, scegliere sempre la formula più adatta al tipo di pelle, per risultati visibili e coccole garantite.

5. Protezione solare: mai senza
Con l’arrivo della primavera, l’esposizione solare aumenta. Meglio non farsi trovare impreparati. Non dimenticate di applicare una protezione solare quotidiana con SPF 30 o superiore per proteggere la pelle dai raggi UV e prevenire l’invecchiamento precoce.

6. Il ruolo dell'alimentazione nel beauty detox
Un vero beauty detox parte dall’interno: tisane depurative a base di fi*****io, tarassaco e zenzero aiutano a eliminare le tossine in modo naturale. Non dimenticare di arricchire la dieta con alimenti ricchi di antiossidanti, come frutti di bosco e verdure a foglia verde, per una pelle sana, luminosa e piena di vitalità

Perché apriamo gli occhi un minuto prima della sveglia?La sveglia prima della sveglia: dipende dal nostro orologio biolo...
20/03/2026

Perché apriamo gli occhi un minuto prima della sveglia?

La sveglia prima della sveglia: dipende dal nostro orologio biologico, che si abitua alla routine giornaliera e sa quando è ora di farci scendere dal letto.

È dura, se l'orologio biologico funziona male
C'è una spiegazione scientifica al perché spesso ci svegliamo esattamente un minuto prima che suoni la sveglia, rimpiangendo quei mancati 60 secondi in più di sonno. È perché il nostro corpo si autoregola, specialmente quando conduciamo uno stile di vita regolare, coricandoci e svegliandoci sempre alla stessa ora: il nostro orologio biologico si abitua ai nostri orari, e ci sveglia automaticamente senza bisogno di fastidiosi allarmi mattutini.

Questione di ritmo. Il ritmo circadiano, che scandisce le ore della nostra giornata, governa anche il nostro ritmo sonno-veglia. Esistono fattori esterni che lo influenzano, come l'oscurità o la luce: quando fa buio, i nostri occhi inviano un segnale all'ipotalamo, la parte del cervello che influenza il ritmo circadiano, e gli indicano che è ora di sentirsi stanchi e andare a dormire. Quando seguiamo una routine, il nostro orologio biologico lavora meglio: sapendo già a che ora apriremo gli occhi la mattina, ci prepara al risveglio cambiando i livelli delle proteine PER (che variano durante le 24 ore, seguendo il ritmo del nostro orologio biologico) e permettendoci di capire gradualmente che è ora di alzarsi dal letto.

I colori e il ritmo dell'orologio biologico

Buttiamo la sveglia? Dobbiamo quindi fidarci totalmente del nostro corpo, aspettando che ci faccia aprire gli occhi senza subire il trauma del gracchiante suono dell'allarme? Dipende. Idealmente, se tutti i giorni ci svegliassimo e andassimo a dormire sempre alla stessa ora, l'orologio biologico potrebbe essere sufficientemente preciso e affidabile da permetterci di mandare in pensione la sveglia. Tuttavia, esistono i sabati e le domeniche, tradizionalmente fatti per dormire un po' di più e non preoccuparsi di rispettare gli orari. Se nel fine settimana ci corichiamo tardi e rimaniamo tra le coperte più del normale, c'è il rischio che il lunedì il capo ci dia una bella strigliata per il ritardo con cui arriviamo in ufficio. Dunque, meglio continuare a puntare la sveglia, ma attenzione: impostate un volume graduale o, meglio ancora, optate per una sveglia che simuli la luce dell'alba

𝐏𝐈𝐍𝐊 𝐌𝐈𝐋𝐋𝐄𝐍𝐍𝐈𝐀𝐋 𝐌𝐀𝐊𝐄-𝐔𝐏 Il 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐧𝐢𝐚𝐥 𝐏𝐢𝐧𝐤 𝐦𝐚𝐤𝐞-𝐮𝐩 è uno dei trend più amati del momento: un look romantico, fresco e na...
12/03/2026

𝐏𝐈𝐍𝐊 𝐌𝐈𝐋𝐋𝐄𝐍𝐍𝐈𝐀𝐋 𝐌𝐀𝐊𝐄-𝐔𝐏

Il 𝐌𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐧𝐢𝐚𝐥 𝐏𝐢𝐧𝐤 𝐦𝐚𝐤𝐞-𝐮𝐩 è uno dei trend più amati del momento: un look romantico, fresco e naturale che gioca con sfumature tra 𝐫𝐨𝐬𝐚 𝐜𝐢𝐩𝐫𝐢𝐚, 𝐩𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐞 𝐛𝐞𝐢𝐠𝐞 per un effetto luminoso e delicato, perfetto per un’estetica moderna

𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐢:
𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢: il rosa è il protagonista, declinato in tonalità pastello e cipria, vivaci ma sempre eleganti.
𝐎𝐜𝐜𝐡𝐢: ombretti cremosi o in polvere nei toni del rosa pastello per uno sguardo luminoso e sofisticato.
𝐆𝐮𝐚𝐧𝐜𝐞: blush rosato per un effetto fresco e naturale, modulabile su ogni incarnato.
𝐕𝐢𝐬𝐨: finish luminoso e naturale, con texture leggere e glow delicato.

Questo stile non è solo un make-up, ma un vero e proprio mood estetico, romantico e contemporaneo, che celebra la bellezza naturale con un tocco moderno

Il risultato? Un look raffinato, luminoso e incredibilmente attuale.

Wood lifting ritual L’arte del lifting naturaleIn promozione a 65€ anziché 80€Non è solo un trattamento viso, è un ritua...
08/03/2026

Wood lifting ritual

L’arte del lifting naturale

In promozione a 65€ anziché 80€

Non è solo un trattamento viso, è un rituale liftante anti-age.

Ispirato all’uso millenario del legno come strumento di benessere , oggi viene applicato con un approccio tecnico e mirato, basato sulla stimolazione muscolare e sulla riattivazione della microcircolazione.

Attraverso 7 manipoli in legno, modellati secondo le linee anatomiche del viso, lavoriamo in profondità sui tessuti per:
• stimolare il drenaggio linfatico
• ossigenare la pelle
• tonificare la muscolatura facciale
• ridefinire i volumi

La stimolazione meccanica migliora compattezza ed elasticità cutanea, contribuendo a un effetto liftante visibile e naturale

Il viso è strettamente connesso al sistema nervoso ed è una vera e propria mappa riflessogena: tensioni emotive e stress si manifestano nei lineamenti.
Attraverso una manualità mirata, favoriamo il rilascio delle tensioni profonde, migliorando non solo l’aspetto cutaneo ma anche la sensazione di distensione e benessere generale

Il risultato è elegante, armonioso, autentico:
un viso più tonico, disteso e luminoso

Black Mud? 🖤Un solo prodotto, 5 azioni straordinarie.Il Fango Nero naturale del lago salato di Cipro Lakshmi è un concen...
21/01/2026

Black Mud? 🖤
Un solo prodotto, 5 azioni straordinarie.

Il Fango Nero naturale del lago salato di Cipro Lakshmi è un concentrato di minerali, vitamine ed enzimi che lavora in profondità per la tua bellezza:

✨ Purifica il viso e combatte le impurità
✨ Drena e rimodella nelle zone di cellulite
✨ Lenisce e sfiammma muscoli e infiammazioni
✨ Illumina l’incarnato spento
✨ Rinforza la circolazione e i capillari

Un rituale completo, dal viso al corpo, per risultati visibili e sensazioni di benessere immediato.

LE 5 EMOZIONI PRIMARIE E LE LORO SFUMATURE (21 EMOZIONI)1. GIOIA – Energia di espansioneÈ la vibrazione della vita che s...
05/01/2026

LE 5 EMOZIONI PRIMARIE E LE LORO SFUMATURE (21 EMOZIONI)

1. GIOIA – Energia di espansione
È la vibrazione della vita che scorre, della gratitudine e della connessione.
Sfumature:
1. Serenità
2. Soddisfazione
3. Entusiasmo
4. Euforia

• Coltiva la presenza: nota ogni giorno un piccolo momento di gioia.
• Espandi: balla, ridi, crea. La gioia cresce se viene condivisa.
• Oli essenziali: Arancio dolce, Ylang Ylang
• Pietre: Corniola, Citrino

2. TRISTEZZA – Energia di introspezione
È l’emozione che ci aiuta a lasciare andare e a trasformare ciò che non serve più.
Sfumature:
5. Nostalgia
6. Sconforto
7. Disperazione
8. Vuoto interiore

• Non reprimerla: concediti di piangere e respirare nel dolore.
• Trasmutala in compassione: scrivi ciò che perdi e ciò che impari.
• Oli essenziali: Cipresso, Lavanda
• Pietre: Quarzo rosa, Rodonite

3. RABBIA – Energia di movimento e protezione
È la forza che difende i confini e mette in moto il cambiamento.
Sfumature:
9. Irritazione
10. Frustrazione
11. Risentimento
12. Furia

• Ascolta cosa sta proteggendo la rabbia: dietro c’è un bisogno non ascoltato.
• Canalizzala nel corpo: respira, muoviti, scrivi o urla nel cuscino.
• Oli essenziali: Rosmarino, Pepe nero
• Pietre: Ematite, Granato

4. PAURA – Energia di attenzione e prudenza
È la sentinella dell’anima: ti avverte quando qualcosa richiede presenza o coraggio.
Sfumature:
13. Ansia
14. Incertezza
15. Panico
16. Terrore

• Porta la paura nel respiro consapevole: nominarla la indebolisce.
• Trasforma la paura in fiducia: chiediti “cosa vuole proteggermi?”.
• Oli essenziali: Vetiver, Sandalo
• Pietre: Ossidiana nera, Onice

5. DISGUSTO / RIFIUTO – Energia di selezione e confine
Serve per distinguere ciò che è buono da ciò che non nutre più.
Sfumature:
17. Fastidio
18. Disprezzo
19. Ripugnanza
20. Rigetto

• Chiediti: cosa sto rifiutando dentro di me?
• Lavora sull’accoglienza del diverso e sulla purificazione energetica.
• Oli essenziali: Salvia sclarea, Eucalipto
• Pietre: Turchese, Crisoprasio

6. SORPRESA – Emozione ponte
Plutchik la considera una via di mezzo tra paura e gioia, una porta al nuovo.
Sfumatura aggiuntiva:
21. Meraviglia

• Coltiva lo stupore: guarda la vita con occhi nuovi.
• Accogli l’imprevisto come occasione.
• Oli essenziali: Limone, Bergamotto
• Pietre: Ametista, Quarzo chiaro

COME ACCOGLIERE LE 21 EMOZIONI
1. Riconosci
Nomina l’emozione. Finché la neghi, ti domina.
In questo momento sento rabbia.” – è già un atto di liberazione.
2 Respira e senti nel corpo
Ogni emozione ha un luogo nel corpo: la paura nello stomaco, la rabbia nel fegato, la tristezza nel petto.
Metti una mano lì e resta presente.
3. Esprimila in modo consapevole
Attraverso parola, movimento, scrittura, o rituale (bagno aromatico, danza, meditazione).
4. Trasformala in energia creativa
Ogni emozione, una volta accolta, si converte in forza vitale:
• la rabbia in decisione
• la paura in intuizione
• la tristezza in empatia
• la gioia in espansione
5. Ringraziala
Ogni emozione è un messaggero dell’anima.
Quando la ringrazi, smette di urlare e inizia a guidarti.
Come trasformare le emozioni
1. Riconosci – Nomina ciò che provi.
2. Respira – Porta l’emozione nel corpo.
3. Esprimi – Lascia che si muova in modo consapevole.
4. Trasforma – Ogni emozione contiene un seme di saggezza.
5. Ringrazia – Ogni emozione è una guida del tuo percorso evolutivo

New year, new glow, modalità beauty-care: ON! ✨Adoro questa energia! Non c'è niente di meglio della sensazione che regal...
02/01/2026

New year, new glow, modalità beauty-care: ON! ✨

Adoro questa energia! Non c'è niente di meglio della sensazione che regala gennaio. Dopo che i glitter e gli strumenti per lo styling e il make-up sono stati finalmente messi via, un detox profondo è esattamente ciò di cui l'anima (e la pelle) hanno bisogno.
Ecco un piano di reset completo per tornare a splendere al massimo.

🧖‍♀️ Fase 1: detox della pelle purificare e rimpolpare
L'obiettivo è eliminare quel colorito grigio e spento causato dalle ore piccole e dal trucco pesante, sostituendolo con una luminosità fresca.
Il rituale della doppia detersione con un olio o un b***o detergente per sciogliere il trucco long-wear, seguito da una mousse delicata a base acquosa. Questo assicura che i pori siano davvero liberi.
Glow degli Acidi: un esfoliante liquido delicato (come l'Acido Mandelico o Lattico) per spazzare via le cellule morte senza irritare.
Reset idratazione profonda con un siero riparatore della barriera cutanea a base di ceramidi o acido jaluronico.

💆‍♀️ Fase 2: reset dei capelli riparare e lucidare
Tra il calore della piastra e l'aria fredda invernale, i tuoi capelli sono probabilmente esausti.
Scrub per il cuoio capelluto: proprio come il viso, anche la cute ha bisogno di un detox. Usa uno scrub al sale marino per rimuovere i residui di prodotti (shampoo a secco, lacca).
Maschera idratante: trattamento condizionante profondo o una maschera riparatrice. I capelli verranno avvolti in un asciugamano caldo per 10 minuti per far penetrare i nutrienti.
Finale con risciacquo freddo: un rapido getto d'acqua fredda chiude le cuticole e aumenta istantaneamente la brillantezza.

🍵 Fase 3: bagliore interiore
La bellezza inizia dall'interno, specialmente dopo le prelibatezze delle feste.
Infuso magico allo zenzero e limone per aiutare la digestione e ridurre l'infiammazione.

Igiene del Sonno: Cerca di dormire 8 ore per tre notti di fila. Si chiama "sonno di bellezza" per un motivo: è il momento in cui le cellule si rigenerano meglio.

Consiglio Pro: spegni il telefono, una candela con note di eucalipto o lavanda trasforma questo "detox" in un'esperienza sensoriale.

Ti piacerebbe se ti aiutassi a creare un programma detox personalizzato di 3 giorni scrivimi tramite whatsapp al 3298372189.

🎄Il più bel fiore sei tu Christmas edition🎄Volevo prendermi cura di te per dirti quanto tu sia speciale.Il mondo è pieno...
17/12/2025

🎄Il più bel fiore sei tu Christmas edition🎄
Volevo prendermi cura di te per dirti quanto tu sia speciale.
Il mondo è pieno di bellezze, dai paesaggi mozzafiato ai capolavori d'arte, tu sei il fiore più bello in questo grande giardino.
Non parlo solo della tua bellezza esteriore, che è innegabile, ma di quella luce unica che porti dentro.
Sei forte come il gambo che resiste alla tempesta.
Sei gentile come il profumo che accarezza l'aria.
Sei radiosa come il petalo che si apre al sole.
La tua presenza rende il mondo un posto migliore, più colorato e pieno di meraviglia. Spero che non dimentichi mai quanto sei preziosa e quanto sei amata.
Continua a sbocciare, a splendere e a diffondere la tua bellezza unica.

Per questo ho creato il massaggio 🌸 "Il più bel fiore sei tu" 🌸
della durata di 90 minuti.

Nel cuore della mia filosofia c'è la convinzione che ogni persona sia un capolavoro unico in attesa di sbocciare. Il massaggio "Il più bel fiore sei tu" è più di un semplice trattamento; è un invito a riscoprire la propria bellezza e serenità interiore.
Questo rituale è una coccola total body pensata per sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, nutrendo la pelle e l'anima. Utilizzando una miscela esclusiva di oli essenziali come Ylang ylang e Lavanda Vera lavorando con movimenti lenti e avvolgenti per riportare l'armonia nel tuo corpo.
Lascia che la tensione svanisca e che la tua vera essenza possa fiorire.
Concediti questo momento per ricordarti quanto sei preziosa.

Cosa include il trattamento:
Massaggio corpo completo, rilassante e decontratturante.
Applicazione di oli idratanti e aromatici.
Focus su aree di maggiore stress come schiena, collo e spalle

Toffee make-upLa tendenza trucco dell'inverno 2026 ispirata ai riflessi caldi dello zucchero caramellatoI toni del beige...
15/12/2025

Toffee make-up

La tendenza trucco dell'inverno 2026 ispirata ai riflessi caldi dello zucchero caramellato
I toni del beige e del marrone vestono il viso di sfumature golose: dopo caffè, pane tostato e miele ora tocca al mou ispirare il beauty case invernale

Il trucco toffee punta su nuance marroni dal sottotono caldo, ispirate proprio alla caramella fatta di zucchero bruno, b***o e latte
A ogni stagione corrisponde la perfetta sfumatura di beige: chiara e tendente al miele in estate, si scurisce man mano che passano i mesi e ci si avvicina al pieno inverno. Se in autunno hanno spopolato i toni toasty, più freddi e ispirati al foliage, ora è la volta del marrone caldo che ricorda, appunto, il toffee.

Impossibile non pensare agli anni Novanta, l'epoca d'oro del make-up marrone che ancora adesso continua a ispirare il beauty case, seppure con prodotti e sfumature riveduti e aggiornati. Ai tempi scolpivano il viso con pigmenti nocciola, beige e cannella, puntando su un effetto definito e molto glam. Ora, al contrario, l'imperativo è apparire il più naturale possibile, grazie a texture effetto acquerello che si sfumano facilmente e hanno un elegante effetto vedo-non-vedo. Il mou che ispira il trucco virale on-line, dunque, è un beige caldo, dal sottotono giallo, che sta bene all over, su occhi, guance e labbra.

Niente rossetto rosso, blush rosato e glitter ma tutto sui toni più soft del marrone. Perché è versatile, elegante e sta bene con tutto, motivo per cui vale la pena provarlo in vista delle feste imminenti. Prima di tutto, la base deve risultare naturale e luminosa. Chi non rinuncia a scolpire i tratti può ricorrere all'underpainting, la tecnica che prevede di iniziare dal contouring per poi stendere il fondotinta in un secondo momento. Un procedimento che permette di ottenere un aspetto scolpito ma in trasparenza.

Su guance e occhi è d'obbligo usare la stessa tonalità toffee, da sfumare su tutto il viso proprio per creare un effetto monocromatico che risulta sofisticato pur richiedendo pochi prodotti e nessuna particolare abilità tecnica nella stesura. Puntate su texture liquide o in crema, dalla consistenza fondente e dunque perfette per essere applicate su più parti del viso, sfumandole attentamente con l'aiuto della spugnetta, che assorbirà l'eventuale eccesso di pigmento dando al trucco un elegante aspetto blurred. Se avete labbra molto chiare, iniziate definendone i contorni con la matita per poi ultimare con un gloss in nuance.

𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝗻𝗱𝗼! 🎁🎅Se sei alla ricerca del regalo perfetto per te o per le persone a te care, passa a trovarmi in n...
12/12/2025

𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗮 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝗻𝗱𝗼! 🎁🎅

Se sei alla ricerca del regalo perfetto per te o per le persone a te care, passa a trovarmi in negozio!

Troverai tantissime idee e proposte per tutte le età e gusti, anche a partire da piccoli prezzi. 🥰

📌 Ti aspetto da Estetica Lucia in via Distrettuale, 56B a Sarano di Santa Lucia di Piave
ℹ Per info chiama o scrivi tramite WA al 329 837 2189

Shine My Lips - Plumping LipglossDona volume alle labbra in pochi minutiIl Lip Gloss rimpolpante al Peperoncino Shine my...
06/12/2025

Shine My Lips - Plumping Lipgloss
Dona volume alle labbra in pochi minuti

Il Lip Gloss rimpolpante al Peperoncino Shine my lips stimola la microcircolazione, nutre le labbra e combatte l'invecchiamento cutaneo. Risultato? Labbra più voluminose e rimpolpate.

Un Gloss volumizzante trasparente che dona volume alle labbra in pochi minuti e le fa apparire naturalmente rimpolpate.

A base di Zenzero e Pepe: per un effetto plump immediato
Caffeina e Vitamina B3: energizzanti e anti-aging
Acido ialuronico: effetto rimpolpante, volume e definizione
Caratteristiche speciali:

Effetto glossy ad azione rimpolpante sia immediata che a lungo termine
La sua texture morbida e fondente si stende facilmente sulle labbra, solleticandole con ingredienti selezionati che stimolano la microcircolazione. La temporanea sensazione di pizzicore accompagna un evidente aumento del volume delle labbra nei minuti successivi all'applicazione.

Adatto a tutti i tipi di pelle. Applicare una piccola quantità solo sulle labbra e attendere pochi minuti per ottenere l'effetto desiderato. Il pizzicorio e rossore (più o meno forte a seconda della sensibilità personale) ne indicherà l’attivazione.

Il freddo costruisce il motore.Il calore lo raffina.La natura si aspettava che vivessimo entrambi. ❄️🔥Invece oggi viviam...
06/12/2025

Il freddo costruisce il motore.
Il calore lo raffina.

La natura si aspettava che vivessimo entrambi. ❄️🔥
Invece oggi viviamo in case a temperatura costante, con luci accese tutto l’anno: una perenne estate artificiale.

E l’estate, biologicamente, significa una cosa molto precisa:
🌾 più carboidrati e
⬆️ più insulina

Quando ricreiamo l’estate anche in inverno accade questo:
Estate infinita → insulina infinita → insulino-resistenza.

Il metabolismo non è progettato per un’unica stagione.
È progettato per oscillare.
E quando gli togliamo le oscillazioni… si rompe.

Ritorna alla fisiologia: un po’ di freddo, un po’ di caldo, un po’ di buio, un po’ di luce.
Sono questi gli stimoli che ricostruiscono il motore.

Indirizzo

Via Distrettuale, 56/B
Santa Lucia Di Piave
31025

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30
Sabato 08:00 - 17:00

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