03/05/2025
https://youtu.be/By8-nd9LWos?si=fMPNCuxyNYrD3CA-
👋 Ciao a tutti voglio condividere con voi questo mio intervento sul nostro canale YouTube Spazio24TV.
🫶 Con domani finiscono i “ponti” e ora siamo alla corsa finale verso le vacanze 2025.
☀️Le vacanze estive sono un momento dove ti**re anche un punto su quello fatto durante l’anno, perché un buon fisico in salute ed esteticamente piacente lo si costruisce durante l’anno e non nell’ultimo mese di luglio prima delle partenze…
‼️Perciò ora siamo nel momento più importante…‼️
👉 90 giorni - maggio, giugno, luglio…
💪 Il momento dove iniziare a fare sul serio!
90 giorni dove:
✅ pesare correttamente i cibi inseriti nella tua dieta.
✅ integrare correttamente ogni giorno.
✅ muoversi di più.
✅ allenarsi di più.
Diventano assolutamente importanti per arrivare dove desideri‼️
🔥Non esistono risultati senza pesare i cibi…
🔥Non esistono risultati senza allenamento…
🔥 Non esistono risultati senza costanza e determinazione…
👉 In questi 90 giorni ti invito a dare il meglio di te…
‼️Attenzione non sto dicendo che la salute non migliora anche solo facendo sport e mangiando cibi salutari…‼️
👉 Ma avere abitudini corrette non c’entra con il mantenimento della precisione del programma‼️
‼️Non confonderti mai‼️
👉 Guarda il video e segui il canale YouTube…
👉 Se vuoi… condividilo!
❤️Buon Ponte…❤️
💪 Ci vediamo lunedì a sudare tutti insieme con i nostri coach per la tua salute e per i tuoi risultati‼️
