Quali sono gli orari di apertura?

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MRP - Dott.ssa Maria Rosaria Pasquariello

Casa
Italia
Santa Maria Capua Vetere
MRP - Dott.ssa Maria Rosaria Pasquariello

🍎 Piano alimentare personalizzato
🤝 Consulenza e visita di controllo in studio
💻 Consulenza online

08/04/2026

Cerchi un piatto semplice e veloce per quando hai poco tempo?
Prova questa insalata “svuotafrigo”! ✨

Base di gnocchi di patate cotti direttamente in friggitrice ad aria (senza prima lessarli). Mescolali in una ciotola con olio, paprika dolce e curry, poi cuoci per circa 10–15 minuti (in base alla potenza della friggitrice): saranno croccanti fuori e morbidi dentro.

Una volta pronti, ho aggiunto pecorino, cetriolini, pomodori, cipolla di Tropea e olive nere...ma puoi personalizzare in base a ciò che hai in casa.

Un piatto completo, equilibrato e ricco di gusto, perfetto anche come soluzione dell’ultimo minuto! 😜

Salva l’idea e fammi sapere se lo proverai.

03/04/2026

👉 Lo sapevi che le fave sono un vero booster di energia?

Questo legume primaverile è un concentrato naturale di vitamine e fibre: piccolo ma potentissimo, nasconde molta più energia di quanto immagini.

In più, le fave — soprattutto nelle valve dei baccelli — sono ricche di fenoli e di L-DOPA, un amminoacido precursore della dopamina, il neurotrasmettitore legato al buonumore.

Insomma: un alleato naturale per energia e vitalità!

Consumale crude oppure usale per preparare zuppe, semplici e genuine. 💚

01/04/2026

Prima & Dopo: la storia di Amy ✨

Lei è Amy…e insieme abbiamo fatto davvero tanta strada.

Non sono mancati gli scivoloni (ma fanno parte del percorso) e ciò che ha fatto la differenza è stata la sua caparbietà e la sua voglia di non mollare mai!

Passo dopo passo è riuscita a raggiungere il normopeso e, soprattutto, a costruire nuove e sane abitudini.

E sì, concedendosi anche qualche “sgarretto” settimanale 🤣

Bravissima Amy, sono davvero orgogliosa di lei! 💪

27/03/2026

Piatto della mia cara paziente Alba 💛

Gnocchetti avvolti in una vellutata crema di ceci e melanzane, arricchiti da ceci croccanti e scorzette di melanzana: un piatto semplice ma pieno di gusto!

Mangiare sano non significa rinunciare al piacere… significa riscoprirlo in modo più consapevole! 👏

24/03/2026

Con la mia Francesca 🌸

Essere nutrizionista è il mio modo di prendermi cura degli altri ma essere mamma di due splendide figlie è il mio dono più grande 💛

19/03/2026

Conosci la storia delle zeppole di San Giuseppe?✨

La Zeppola di San Giuseppe è il dolce che a Napoli annuncia il 19 marzo, giorno della Festa di San Giuseppe.

Secondo la tradizione popolare napoletana, in questa occasione venivano preparati dolci fritti e venduti per strada, tra profumi irresistibili e atmosfera di festa.

Una leggenda racconta che San Giuseppe, durante la fuga in Egitto, si fosse improvvisato proprio venditore di frittelle per mantenere la famiglia: da qui nascerebbe questa deliziosa tradizione.

Oggi, tra versione fritta e al forno, resta un simbolo di questa giornata 💛

Auguri a tutti i papà,
in ogni fase di questo viaggio unico! 👨‍👧‍👦

16/03/2026

Piatto del giorno 👇✨

Spaghetto alla chitarra con crema di verdure, chips di melanzane croccanti e un filo di olio extravergine d’oliva a crudo. Un piatto equilibrato e ricco di gusto! 😃

Divertitevi anche voi ad inviarmi le foto dei vostri piatti!

12/03/2026

Il mio metodo? trovare l'equilibrio tra ascolto e benessere 🤍

Ogni persona ha una storia, un ritmo e un equilibrio tutto suo.

Il mio compito non è prescriverti una dieta ma ascoltarti, capirti e costruire insieme un percorso sostenibile.

Prenota la tua prima consulenza:
scrivimi in DM o nei commenti

08/03/2026

Auguri a tutte le donne 🌼

Che questo giorno sia un simbolo di rispetto, riconoscenza
e pari opportunità: oggi e sempre!

03/03/2026

Ricetta porridge 🥝👇

- 120 gr yogurt bianco
- 10 gr di avena
- ⁠10 gr di riso soffiato
- ⁠1 cucchiaino di b***o di arachidi
- ⁠1 cucchiaino di gocce di cioccolato fondente
- ⁠metà kiwi

Foto dalla mia paziente Alessandra ✨
Divertitevi anche voi ad inviarmi le foto dei vostri piatti! 😃

27/02/2026

Il benessere non è una meta: è una scelta quotidiana! 🤍

Vuoi iniziare il tuo percorso?
Scrivi INFO in privato!

23/02/2026

Ciclo mestruale e cibo? Quello che mangi può fare la differenza! 🩸

Durante il ciclo il corpo cambia: più stanchezza, gonfiore, fame nervosa e sbalzi d’umore...non sono capricci,ma segnali da ascoltare.

L’alimentazione può diventare una grande alleata: scegliere i giusti alimenti aiuta a sostenere l’energia, ridurre i crampi e sentirsi più in equilibrio, senza rinunce inutili o diete punitive.

Imparare ad adattare l'alimentazione alle tue esigenze significa prendersi cura di sé in modo consapevole 💛

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Scrivimi in DM o prenota una consulenza 👩‍⚕️✨

Indirizzo

Via Martiri D'Ungheria
Santa Maria Capua Vetere
81055

Orario di apertura

Lunedì	12:30 - 18:30
Martedì	12:30 - 18:30
Mercoledì	12:30 - 18:30
Giovedì	12:30 - 18:30

Telefono

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Sito Web

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