Dott.ssa Angela Greco

08/01/2026

Sentirsi inadatti attacca l’identità: “c’è qualcosa di sbagliato in me”.
Sentirsi sprecati interroga il contesto: “ciò che sono non trova spazio qui”.
Non mancanza di valore, ma mancanza di incontro.

Non vali meno: forse sei solo nel posto sbagliato.

07/01/2026

Non tutti hanno avuto, da subito, qualcuno capace di accogliere emozioni, paure, fragilità.
Per questo spesso cerchiamo fuori ciò che dentro non abbiamo ancora imparato a costruire.
Un luogo emotivo dove tornare può essere una persona che ci fa sentire visti e al sicuro.
Ma può diventare anche uno spazio interno: la capacità di restare con ciò che proviamo senza giudicarci o scappare.
La crescita emotiva non è smettere di avere bisogno degli altri,
è imparare a portare dentro di sé quella sicurezza, un passo alla volta.

05/01/2026

11/11/2025

Non devi essere sempre in corsa.
Ci sono giorni in cui la mente chiede tregua e il corpo ti parla a modo suo: con la stanchezza, con il bisogno di silenzio.
Non ignorarlo.
Prendersi tempo per sé non è egoismo, è ricordarsi che anche tu hai bisogno di te

08/11/2025

Scegliere non è solo decidere tra due opzioni.
È un atto di presenza, un gesto di consapevolezza.
Ogni scelta implica un piccolo movimento interno: mi riconosco, mi assumo, mi definisco.
Scegliere significa rinunciare a mille possibilità per abitare pienamente una sola.

Scegliere non è controllare, è esserci.
È accettare la vita nella sua imprevedibilità e decidere come stare in ciò che accade.
Lì, in quella libertà interiore, nasce il senso più profondo del verbo “scegliere”.

Tu, oggi, cosa scegli?
Scrivilo nei commenti

30/10/2025

A volte cerchiamo disperatamente di tenere tutto sotto controllo.
Ci aggrappiamo ai piani, alle certezze, alle abitudini…
Ma la vita non sempre segue il copione che avevamo scritto.

E quando arriva l’imprevedibile, può sembrare caos.
In realtà, spesso è spazio che si apre:
uno spazio per scegliere di nuovo, per scoprire chi siamo oggi,
non chi pensavamo di dover essere ieri.

👉 Non temere ciò che non puoi prevedere.
Lì dentro si nasconde la tua possibilità più autentica.