Self-Awareness Yoga

19/04/2026

08/04/2026

In Self Awareness Yoga lo studio della filosofia dello Yoga è parte integrante del percorso per diventare Istruttori grazie al percorso Teacher Training

05/04/2026

Pace a Voi e Buona Pasqua ! 🕊

03/03/2026

Ci vediamo questa sera per l'Openclass Gratuita "Meditiamo Insieme"

📅 Martedì 3 marzo – ore 21
Incontro online gratuito
👉 Ultimi posti disponibili
Iscriviti qui: https://www.self-awarenessyoga.org/meditiamo-insieme-3-marzo-2026/

01/03/2026

La qualità delle nostre giornate dipende dalla qualità della nostra mente.
Allenarla è una scelta.
La meditazione è lo strumento.
Lucidità. Stabilità. Libertà interiore.
E insieme è più semplice. 💚
📅 Martedì 3 marzo – ore 21
Incontro online gratuito
👉 Prenota il tuo posto e Meditiamo Insieme -
Iscriviti qui: https://www.self-awarenessyoga.org/meditiamo-insieme-3-marzo-2026/

23/02/2026

La qualità delle nostre giornate dipende dalla qualità della nostra mente.

Allenarla è una scelta.

La meditazione è lo strumento.

Lucidità. Stabilità. Libertà interiore.

E insieme è più semplice. 💚

📅 Martedì 3 marzo – ore 21
Incontro online gratuito

👉 Prenota il tuo posto e Meditiamo Insieme

13/02/2026

C’è un momento
in cui tutto si ferma.

Il respiro si fa più lento.
La mente smette di fare rumore.

E nel silenzio condiviso
qualcosa si riallinea.

✨ Workshop La Scienza dello Yoga - 4° Edizione

11/02/2026

Lo scorso weekend si è svolto il workshop La Scienza dello Yoga ✨

Tre giorni dedicati alla pratica degli strumenti del Metodo Self Awareness Yoga, che hanno permesso a tutte le persone partecipanti di vivere un’esperienza di contatto profondo con sé stesse 🌿

Sono stati giorni intensi, attraversati da momenti di pratica e spazi di condivisione ricchi e densi di nuove consapevolezze e comprensioni su come calmare la mente, pacificare le emozioni e rilassare il corpo 🧘‍♀️💭

Grazie a tutte le persone che hanno scelto di mettersi in gioco con apertura e presenza 🤍

Ciò che è stato seminato in questi giorni continuerà a fiorire nel tempo. 🌱✨

14/01/2026

Ci stiamo avvicinando al workshop
La Scienza dello Yoga.

Un’esperienza residenziale
dedicata allo Yoga come pratica di consapevolezza,
tra lavoro sul corpo, studio e ascolto.

📍 Assisi – 6/8 febbraio
📌 Ultimi posti disponibili

Workshop Residenziale