Farmacia Bianco

23/02/2026

12/02/2026

133 persone visitate, il 60% donne, il 55% con fattori di rischio e ben 4 persone si sono scoperte con patologie significative da indagare ulteriormente. E’ quanto è emerso dalla tappa di Torre Orsaia dell’Associazione Sper che sta girando l’Italia con il suo camper e che in questi giorni ha ...

11/02/2026

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

08/02/2026

🤰🏃 Fare sport in gravidanza è benefico per te e il tuo bambino! Aiuta a prevenire disturbi
circolatori, sostiene una postura sana e limita l'aumento eccessivo di peso.

Gli effetti positivi si estendono fino al parto e oltre, con una muscolatura addominale più forte
e una maggiore produzione di endorfine per gestire il dolore. Ricorda di praticare 30-40 minuti di attività fisica moderata e di scegliere esercizi sicuri come nuoto, camminate e yoga prenatali.

Una mamma attiva significa anche un bambino più sano e con maggiori probabilità di
sviluppo precoce del cervello. 💪👶

05/02/2026

💝 San Valentino è alle porte e non sai cosa regalare?

Da noi in farmacia trovi tanti prodotti per la cura e il benessere della persona che ami: un bel gesto per far sentire speciale la tua dolce metà!✨

Con attenzione e ascolto, ti seguiamo passo dopo passo nella scelta del regalo più adatto alla persona a cui tieni.

📍 Passa in farmacia!

26/01/2026

La celiachia è una patologia cronica che richiede un'attenzione particolare all'alimentazione. Con sintomi che variano da disturbi intestinali a cefalea e afte, colpisce circa l'1% della popolazione italiana, con 9.000 nuove diagnosi annue.
La buona notizia? Chi vive con la celiachia deve fare sempre meno rinunce! 🤝💚
🍽 Con l'aumento delle diagnosi, l'industria alimentare sta ampliando l'offerta di prodotti senza glutine, rendendo la dieta delle persone celiache meno restrittiva. I ristoranti stanno seguendo l'esempio, offrendo opzioni dedicate e garantendo che la vita sociale di chi ha questo disturbo non sia limitata. 🍕🥗

Scopri di più su questa patologia leggendo l’articolo completo:

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/celiachia-caratteristiche
-diffusione-e-gestione/

18/01/2026

La situazione pandemica che abbiamo vissuto, e a tratti stiamo ancora vivendo, ha portato alla luce diversi problemi. Tra questi c’è sicuramente un eccessivo carico di stress.

Questo, se persistente, può influire sulla nostra salute psicofisica. Se non riesci a gestirlo non aver paura di chiedere aiuto al tuo medico e al farmacista.

Leggi questi e altri utili consigli in tema di salute psicofisica sfogliando il magazine gratuito

https://www.tevaitalia.it/orizzonte-salute/

09/01/2026

L’intolleranza al lattosio è un disturbo dovuto alla carenza, più o meno marcata, di un particolare enzima: la lattasi, che scompone il lattosio, uno zucchero del latte, in due zuccheri più semplici, glucosio e galattosio. I sintomi più comuni sono flatulenze, gonfiore addominale, borborigmi o dolori addominali e diarrea; è tuttavia importante effettuare i test validati per confermarne lo stato. L’intolleranza al lattosio, infatti, può essere di natura genetica o una condizione che si sviluppa con l’età adulta e in qualche caso potrebbe essere transitoria.

Ma come si può gestire nel quotidiano questo tipo di intolleranza? La prima misura è sicuramente quella di evitare l’assunzione di lattosio contenuto nel latte ma anche in altri alimenti. Il medico e lo specialista potranno fornire un elenco dettagliato di “alimenti sì e alimenti no”.

Tuttavia, in tutte quelle occasioni nelle quali fare attenzione diventa complicato, niente paura, da alcuni anni sono disponibili utili prodotti, tra cui integratori alimentari a base di lattasi, da assumere prima di ogni pasto a base di alimenti contenenti lattosio, sempre dopo aver consultato il medico o lo specialista.

Per saperne di più leggi il seguente articolo, e per qualsiasi dubbio o domanda, passa in farmacia!

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/intolleranza-al-lattosio-cose-sintomi-test-e-rimedi/