16/09/2023
📌Ricominciamo con un'ampia scelta per rimettersi in forma!!
👉Lunedì 18/9 h. 19 lezione di Hatha Yoga per il tuo benessere fisico e mentale!🧘♂️🕉️
👉Mercoledì vieni a scoprire Flow Fusion: una disciplina che combina i benefici del Pilates per scolpire e rassodare, con la forza e la flessibilità dei movimenti fluidi dello Yoga. Movimenti continui e mirati per definire ogni singolo muscolo, a tempo di musica!!!🎶🎵🎈
👉E se vuoi migliorare la tua postura, ti aspetto giovedì con la lezione di stretching posturale: allunga i muscoli, migliora la mobilità, previene l'invecchiamento di ossa, articolazioni, tendini e muscoli!💪🔝🔝
🏋️♀️BUON ALLENAMENTO A TUTTI!!!
