16/09/2023
๐Ricominciamo con un'ampia scelta per rimettersi in forma!!
๐Lunedรฌ 18/9 h. 19 lezione di Hatha Yoga per il tuo benessere fisico e mentale!๐งโโ๏ธ๐๏ธ
๐Mercoledรฌ vieni a scoprire Flow Fusion: una disciplina che combina i benefici del Pilates per scolpire e rassodare, con la forza e la flessibilitร dei movimenti fluidi dello Yoga. Movimenti continui e mirati per definire ogni singolo muscolo, a tempo di musica!!!๐ถ๐ต๐
๐E se vuoi migliorare la tua postura, ti aspetto giovedรฌ con la lezione di stretching posturale: allunga i muscoli, migliora la mobilitร , previene l'invecchiamento di ossa, articolazioni, tendini e muscoli!๐ช๐๐
๐๏ธโโ๏ธBUON ALLENAMENTO A TUTTI!!!