Roberta Menditto Supporto Donne e Mamme

Roberta Menditto Supporto Donne e Mamme Aiuto neo mamme nei primi mesi
a liberarsi da tensione e carico emotivo
attraverso corpo ed ascolto
✨Metodo Serena

30/05/2026

Rispondo con gentilezza… mandalo a chi sai tu 😌
🎬Parte1

Ci sono domande che vengono fatte con leggerezza.
Come battute.
Come desideri.

Ma non sempre ci fermiamo a pensare al peso che possono avere dall’altra parte.

Un figlio non è qualcosa da “dare” a qualcuno.
Non è un regalo.
Non è qualcosa che dovrebbe nascere dalla pressione, dal senso di colpa o dalle aspettative degli altri.

E forse dovremmo iniziare a fare più attenzione alle parole che usiamo.
Perché le parole restano addosso 🤍

“Lo tieni troppo in braccio.”“Dovresti rilassarti.”“Gli altri bambini già…”A volte certe frasi vengono dette senza catti...
29/05/2026

“Lo tieni troppo in braccio.”
“Dovresti rilassarti.”
“Gli altri bambini già…”

A volte certe frasi vengono dette senza cattiveria.
Per abitudine.
Con leggerezza.

Ma quando una mamma è già stanca, fragile o piena di dubbi…
certe parole restano addosso molto più di quanto immaginiamo.

E piano piano iniziano a trasformarsi in confronto, senso di colpa, paura di sbagliare.

Forse dovremmo ricordarci più spesso che una mamma non ha bisogno di sentirsi continuamente corretta o osservata.

A volte ha solo bisogno di sentirsi capita 🤍

Quale frase ti è rimasta più addosso?

28/05/2026

“Dai un bacino.”
“Se mi dai un bacino ti do questo.”

Spesso queste frasi vengono dette per gioco.
Ma anche così i bambini imparano qualcosa sulle relazioni.

Imparano se possono dire no.
Se verranno ascoltati.
Se devono compiacere qualcuno per ricevere affetto.

Il rispetto del proprio corpo si costruisce anche nelle piccole cose 🤍

27/05/2026

Il confronto non nasce sempre dai social.

A volte nasce da una frase detta quasi per caso:
“gli altri bambini già…”

Inizi a guardarti intorno.
A confrontare.
A dubitare di te.

Ma il problema è che tu conosci ogni TUA fatica…
degli altri vedi solo una piccola parte.

E questo può farti sentire sempre in difetto.

26/05/2026

A volte certe frasi vengono dette senza cattiveria.
Per abitudine.
Con leggerezza.

Ma quando una mamma è già stanca, fragile o piena di dubbi…
certe parole restano addosso molto più di quanto immaginiamo.

E iniziano a trasformarsi in:
“sto sbagliando?”
“non sono abbastanza?”
“le altre sembrano fare meglio…”

Quale frase ti è rimasta più addosso? 🤍

24/05/2026

Benvenuta in questa community, dove ogni donna merita ascolto, non giudizio.
Se ti ritrovi in questi contenuti, lascia un cuore.. vediamo quante siamo ♥️

Ti sei rivista in una di queste?Pensi sia normale e che non c’è bisogno di enfatizzare?Da quanto tempo non ascolti quell...
22/05/2026

Ti sei rivista in una di queste?
Pensi sia normale e che non c’è bisogno di enfatizzare?
Da quanto tempo non ascolti quello che senti?

Scrivilo nei commenti ✨

21/05/2026

Non ne vogliamo fare un affare di Stato.
Non vogliamo essere ‘lamentose’, essere compatite.

Ma.. sminuire come ci si sente non elimina quello che provi.
Se ti senti stanca, non per forza hai sbagliato qualcosa.
Se riesci a fare 2 cose su 5, non guardare altre che le fanno tutte.
Dirti ‘passerà’ senza ascoltarti davvero, è come nascondere la polvere sotto il tappeto.

Se vuoi essere ascoltata davvero, scrivimi ASCOLTO.
Parliamone, io sono qui 🫂

20/05/2026

Pensa all’elenco infinito di cose che fai e rifai senza fermarti… e come ormai consideri normale questo ritmo 🫠

Dimmi che ne pensi 👇🏼

19/05/2026

Ogni volta che ti senti così, poi ti dici “sono una mamma, è normale che mi sento così”.
Quindi non è giusto soffermarsi su certe sensazioni, vero?

Dimmi se ti riconosci 👇🏼 🫂

Indirizzo

Santi Cosma E Damiano

Orario di apertura

Martedì 15:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
Giovedì 08:30 - 12:30
Venerdì 08:30 - 12:30
15:30 - 18:00

Telefono

+393715998052

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