Dott.ssa Nadia Palamin Psicologa e Psicoterapeuta

31/12/2025

Questo post è per chi, come me, non ha un wrapped da mostrare, né una lista perfetta di traguardi da esibire

Un anno può essere fatto di cose belle, di cose difficili,
di tentativi riusciti e altri no ❤️‍🩹

La vita succede, spesso senza che ce ne accorgiamo.
E ti**re le somme a fine anno, a volte, stressa più che aiutare🫥

Come se poi, si potesse racchiudere tutto in 12 mesi, ma la mente non funziona così 🧠
Non tutto è elaborabile o da archiviare, non siamo tutti pronti a ti**re le somme ✍🏻

E allora teniamoci ciò che possiamo sostenere,
impariamo a volerci bene
e a rispettarci un po’ di più🤝🏻

E per l’anno nuovo?
Niente buoni propositi.
Solo un augurio:
più gentilezza.
Per tutti.
Verso gli altri e verso noi stessi 🫂

Buon anno, buone feste ❤️✨

22/10/2025

Condividere non è spesso la prima scelta che facciamo, soprattutto di questi tempi 🌏
Ma andare in terapia significa affidarsi a qualcuno altro, proprio perché se ne sente bisogno e, scegliere di farlo in gruppo rende l'esperienza ancora più forte e, in alcuni casi, ancora più efficace 🤲🏻
Sentirsi uniti, capiti, utili e creare nuovi legami, può essere quello di cui si ha bisogno in questo momento 🌿
Ultimo, ma non meno importante: più economica rispetto ad un percorso individuale

📍Il gruppo avrà luogo a San Stino di Livenza, in viale Trieste 112, ma anche online 💻
Per qualsiasi informazione:
🗨️DM
📱3533739862
📧nadia.palamin@gmail.com

20/10/2025

Felice di questo nuovo progetto 🌿
Contattatemi per maggiori informazioni ❤️

🧠 Terapia di Gruppo: Crescere Insieme 💬

A volte pensiamo di essere soli con i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre fatiche. Ma la verità è che condividere il proprio percorso con altri può fare la differenza.

La terapia di gruppo è uno spazio sicuro, guidato da una professionista, dove puoi:
✨ Condividere esperienze
🧩 Riconoscerti nelle storie altrui
🛠 Imparare nuovi strumenti per affrontare le difficoltà
💛 Sentirti parte di qualcosa

👉 Se stai cercando supporto, ascolto e crescita personale, questo potrebbe essere il tuo prossimo passo.

📍 Al CEMS in viale Trieste 112, San Stino di Livenza
📅 Il giovedì, ogni due settimane
📩 Contatta la dott.ssa Nadia Palamin al 3533739862 o via mail nadia.palamin@gmail.com

Posti limitati – il gruppo è a numero chiuso per garantire un ambiente intimo e accogliente.

16/09/2025

✨ *Psicoterapia: uno spazio per te* ✨
Ci sono momenti in cui non ci riconosciamo più, in cui sentiamo il bisogno di cambiare o affrontare situazioni che ci mettono alla prova.

La psicoterapia è un’opportunità per conoscerti meglio, comprendere ciò che vivi e trovare nuove risorse dentro di te.

Nel nostro centro multidisciplinare troverai un équipe di psicologhe pronte ad accompagnarti in un percorso costruito su misura per te, in un ambiente accogliente, protetto e non giudicante.

🌿 Percorsi individuali, di coppia, familiari di gruppo.
📩 Contattaci per saperne di più o fissare un primo colloquio.

28/02/2025

I colori di T.O. Bimbi mi hanno accompagnata in questi anni di lavoro 🎨 hanno visto entrare gruppi di grandi e bambini, coppie e singole persone 🫂
Qui sono cresciuta professionalmente e umanamente, incontrando fantastiche colleghe con cui ho collaborato e intrecciato la mia esperienza 🌱
Adesso questi spazi incontreranno un'altra avventura e così io che continuerò a collaborare con le colleghe di sempre e con qualcuna di nuova 💪🏻
I cambiamenti hanno sempre quel mix di paura, stress, e gioia ✨ diamo spazio a tutto☺️
Grazie ❤️

Da marzo ci vediamo sempre a San Stino ma al CEMS Centro multidisciplinare per la salute, in Viale Trieste 112 😉🤞🏻

08/05/2024

"Entrai nel Giardino Pubblico e vi passeggiai per una mezz'ora per prendermi il tempo di intendere meglio le cose. Erano tanto chiare che non ci capivo più niente.”

Italo Svevo, La coscienza di Zeno

17/02/2024

👉 Pubblicata la circolare n.34 del 15-02-2024 dell’INPS in merito al Bonus Psicologo.

✅ La domanda per l’anno 2023 potrà essere presentata a decorrere dal 18 marzo 2024 fino al 31 maggio 2024.

Stanziati 10 milioni di euro per l’anno 2023 (erogabili nel 2024).

Il beneficio, a decorrere dall’anno 2023, è riconosciuto ai soggetti in possesso, al momento della presentazione della domanda, dei requisiti di seguito descritti:
• residenza in Italia;
• valore ISEE in corso di validità, ordinario o corrente, ai sensi dell’articolo 9 del decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 5 dicembre 2013, n. 159, non superiore a 50.000 euro.

Le soglie sono le seguenti:
a) con un valore ISEE inferiore a 15.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.500 euro per ogni beneficiario;
b) con un valore ISEE compreso tra i 15.000 e i 30.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 1.000 euro per ogni beneficiario;
c) con un valore ISEE superiore a 30.000 e non superiore a 50.000 euro, l’importo del beneficio, fino a 50 euro per ogni seduta, è erogato a concorrenza dell’importo massimo stabilito in 500 euro per ogni beneficiario.

A partire dall’anno 2023, il beneficiario ha 270 giorni di tempo, decorrenti dalla data di pubblicazione del messaggio, comunicante il completamento delle graduatorie e l’adozione dei provvedimenti, per usufruire del Bonus in oggetto e delle sessioni di psicoterapia utilizzando il codice univoco attribuito.

Qui link alla circolare: https://bit.ly/3HZe0p0

18/12/2023

Profumo di anno nuovo ✨
Nuove speranze, nuove idee e nuove paure 🫀
Si iniziano a prendere appuntamenti per gennaio, dopo le feste 🎄🎇
Chissà come sarà il prossimo anno🔍
Chissà se Lando apprezza la nuova agenda, perché pare che quella di quest'anno fosse di suo gusto 😅

24/11/2023

Il caso di Giulia Cecchettin riecheggia in tutti noi, nei nostri pensieri, nelle nostre case e anche negli studi di psicologia
Non c'è un colloquio di questa settimana che sia stato esente da questo argomento
Violenza, aggressività, ingiustizia, paura, ci accompagnano nelle nostre vite ogni giorno
La tragedia di Giulia, non è un evento così lontano dalla nostra quotidianità, ci ricorda e mette in gioco, parti di noi che sentiamo vicine, di cui prendersi cura
Ci sbatte in faccia la realtà in cui viviamo, fatta di aggressività e pregiudizi in tutti i campi della nostra vita
Ci fa sentire la paura, sia di essere una potenziale vittima, sia un carnefice
Ma quando sentiamo tutto questo, sappiamo che possiamo cambiare, che abbiamo voglia di mettere qualcosa di nostro, di prenderci cura di noi stessi per prenderci anche cura degli altri
♥️

25/09/2023

Oggi alla radio ho sentito parlare, per l'ennesima volta, di app per le geolocalizzazione del cellulare e per lo più in riferimento a figli adolescenti, ma anche di braccialetti che geolocalizzano i vostri figlioletti di uno/due/tre anni😒
Ma dove dovrà mai andare un bambino di un anno da solo?🧐

In ogni caso, questo argomento mi ha fatto riflettere sui temi della fiducia e della cura

Ho come l'impressione che ogni tanto si confonda il prendersi cura di qualcuno di caro con la convinzione che quel qualcuno ci appartenga, che è una nostra creazione e in quanto tale lo governiamo a piacimento🔮
Non è proprio così.

Installare app di geolocalizzazione su dispositivi altrui è in qualche modo una mancanza di cura, di rispetto, perché vivere nel mondo, a contatto con gli altri esseri umani, implica anche fidarsi di quel qualcun altro 🤝

"Eh ma io mi preoccupo, chissà dove va a finire"
Eh ma quello è l'obiettivo della preoccupazione: preoccupare , mettere in guardia ⚠️
Bene che ci sia! ma osservare ogni movimento è piuttosto una gestione della propria ansia che non la salvaguardia della vita dell'altro

Perché se la mia mamma* (*leggi papà , nonno, nonna, insegnante, tutti) si fida di me, io so di poter affrontare un po' tutto, so di potermi fidare di me, imparo a fidarmi degli altri, in qualsiasi situazione 🪂

Fidarsi è saltare nel vuoto, non sapere cosa accadrà, sperare per il meglio, vivere nel dubbio e vivere nella certezza
Fidarsi è cura, curare è dare fiducia ✨

13/09/2023

"Dentro quell’oro che non luccica ci vedevo lui – proprio lui, il ragazzino con gli occhialini alla John Lennon – lui e gli altri, ragazze e ragazzi che magari noi da laggiù, da quelle lande lontane che a volte sono le cattedre, mica ci vedevamo luci particolari, e ci siamo affrettati a dire che poiché non luccicava non era oro, senza renderci conto che alla fine l’oro non funziona così – non tutto quello che è oro luccica – e che l’oro degli anelli e delle collane mica è sempre stato forma perfetta e seducente, all’inizio erano granelli sporchi, giù in fondo a miniere profonde, minuscole foglioline sparse di cui noi dovremmo essere i raccoglitori – un educatore dovrebbe essere un minatore, non un gioielliere – qualcuno con abbastanza coraggio da calarsi giù in quella miniera d’oro che è il cuore di un ragazzino: tante infinite miniere fatte di silenzi, o di marchiani errori ortografici, di rabbie solide dipinte su sguardi assenti.
È dal buio che si estrae l’oro e un educatore – che sia un insegnante un genitore un allenatore – è uno che di mestiere fa quello, il minatore, si cala laggiù in quel fondo buio dove ovunque tocchi ti sporchi o ti fai male."
Enrico Galiano
Buon lavoro agli allievi e agli insegnanti per questo nuovo capitolo della loro vita ✨

11/09/2023

Ormai lo sappiamo da molto tempo, gli animali ci fanno bene 🐈
Convivono con noi umani da secoli e negli anni, alcuni, sono diventati animali da compagnia
Questo nostro conviverci, fa sì che instauriamo con loro delle vere e proprie relazioni e molteplici studi hanno individuato come spesso l'animale abbia dei comportamenti umani, che ricordano quelli dei bambini, portandoci a sviluppare un vero e proprio legame di attaccamento 🐾
Questo fa sì, che quando giunge il tempo di morire per il nostro pet, quello che proviamo è un dolore molto forte e le ricerche condotte ormai da più di trent'anni, dimostrano come si possa provare un lutto pari al perdere una persona cara 🖤
Anche se capiterà di nascondere questo dolore, spesso non capito esternamente, è importante invece ascoltarlo ed accettarlo, riconoscere che quell'animale per noi era importante ✨
Io ho avuto la fortuna di vivere sempre in mezzo agli animali e alla natura, qualche giorno fa però se n'è andato Tigro, ad oggi il mio ultimo gatto. Ogni tanto faceva delle incursioni in studio e attendeva con me i pazienti ♥️
Anch'io ho cercato di nascondere il mio dolore, per ogni animale che mi ha salutato, e per paura di sbagliare ho cercato delle evidenze scientifiche per essere certa di cosa scrivevo qui oggi, di non essere banale... Ma eccomi qui che sbaglio! Il dolore non è mai banale, ci dice qualcosa di noi, nasconderlo non andrà mai bene, tuteliamoci accogliendo e cercando di capire ☺️🌈
Foto di repertorio del mio primo studio 💻🛋️