Dott.ssa Alessandra Steri - Psicologa

19/12/2025

Che queste feste possano essere un tempo gentile.

Con voi stessi, prima di tutto.

Buone feste 💫

10/10/2025

10 Ottobre
Giornata Mondiale della Salute Mentale

16/09/2025

Ogni volta che leggo fatti di cronaca sul bullismo resto profondamente colpita.

Spesso ci concentriamo, giustamente, su come aiutare chi subisce. Ma quasi mai ci chiediamo cosa fare con chi il bullismo lo mette in atto.

Eppure riconoscere il bullo è fondamentale: significa non chiudere gli occhi di fronte ai segnali, assumersi la responsabilità come adulti e aiutarlo a cambiare.

Perché fermare il bullismo vuol dire proteggere le vittime, ma anche interrompere un ciclo di sofferenza che, se ignorato, rischia di ripetersi.

11/09/2025

E così si conclude un altro progetto di mentoring e orientamento.

In questi mesi estivi gli studenti hanno condiviso con me pensieri, domande, sogni e paure, momenti che hanno reso questo percorso unico e prezioso.

📒Il messaggio più importante, e che spero resti impresso nella mente di chi ha lavorato con me, è che la scuola non è una sfida da vincere, ma un luogo di crescita: uno spazio dove si impara a conoscersi, a scoprire il proprio valore e a costruire passo dopo passo il futuro. E dove si cammina insieme agli altri.

🌱L’anno scolastico che sta iniziando non è altro che una nuova possibilità di mettersi in gioco e guardare avanti.

Questo progetto si chiude, ma il cammino verso nuove possibilità è appena cominciato. 😉

30/05/2025

Lavorare a scuola significa entrare a far parte della vita della scuola stessa. In questi mesi sono diventata parte delle storie, delle domande, delle risate e di qualche lacrima degli studenti. Ho capito che è forte il loro bisogno di essere ascoltati. Non con distrazione e superficialità, ma guardandoli negli occhi e prendendoli sul serio.

Mi sono rivista in alcuni di loro, alla stessa età e alle prese con gli stessi dubbi.

Mi ricorderò di chi vuole diventare chirurgo, calciatore, insegnante, doppiatore...e di chi ha tante domande.

Mi ricorderò di quelli che mi hanno detto “mi è piaciuto questo percorso”, “quando mi chiami di nuovo?”, e “spero che tu ci sia anche l’anno prossimo”. Ma anche di chi non era tanto convinto di voler iniziare.

Porto con me tutto questo, con la speranza di ritrovarci ancora, lungo il cammino.💛

14/05/2025

Regalini di fine percorso 😊 Il dragologo 🤣

10/05/2025

Tra una parola e l'altra, un girasole 💛

27/04/2025

🌸 Associazione Disabilità, Indipendenza, Maternità - DisabilmenteMamme APS nasce da un bisogno profondo di amicizia, solidarietà e risposte.
Nasce per dire forte e chiaro che disabilità e maternità non sono mondi distanti, ma parte di una stessa esperienza di vita.

La ricerca scientifica conferma che le persone con disabilità sono in grado di essere genitori competenti, amorevoli e resilienti. Numerosi studi dimostrano che, con il giusto supporto e abbattendo le barriere sociali, la genitorialità è pienamente possibile e arricchente (Prilleltensky, 2003; Kirshbaum & Olkin, 2002; Malacrida, 2009; Powell et al., 2018).

💚 Con il 5 per mille si può aiutare la rete di DisabilmenteMamme a crescere ancora, a creare spazi di confronto, eventi e iniziative di vera inclusione.

e fare è il nostro mantra da quando siamo
Nello stesso modo abbiamo bisogno del aiuto di e questo è un modo per farlo
Non c'è bisogno di essere o per aderire è speriamo in un mondo veramente e pienamente
Associazione Disabilità, Indipendenza, Maternità - DisabilmenteMamme APS

19/02/2025

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Giornata mondiale malattie rare
28 Febbraio 2025 - Nuoro

03/02/2025

Vivere con una malattia rara può comportare umore depresso, ansia e senso di solitudine. Non solo i pazienti, ma anche i caregivers possono sperimentare questi disagi, che incidono negativamente sulla gestione della malattia, sull’aderenza alle cure, sull’evoluzione della malattia e, più in generale, sulla qualità di vita.

Il sostegno psicologico è un intervento mirato ad offrire supporto emotivo, promuovere il benessere, migliorare la consapevolezza della malattia e sviluppare strategie per fronteggiare situazioni stressanti.

Agapanthus offre ai suoi iscritti il servizio di sostegno psicologico ad un costo agevolato.

Sarò presente una volta al mese in via XXIX Novembre 51 a Cagliari. In alternativa, puoi prenotare un appuntamento a distanza.

Contatti:
tel. 3461337455
agapanthus.sardegna@gmail.com

21/01/2025

Una bella novità 🤩🩷