Yoga mit Steffi

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Sarentino
Yoga mit Steffi

Flexibel Yoga üben in Sarnthein in meinem Kurs praktizieren wir gemeinsam Prana-Vinyasa Yoga. Vinyasa bedeuted Zyklus.

Das heißt wir fließen zumeist von einer Haltung (Asana) in die andere. Die Asanas und Themen der Stunde werden passend zur aktuellen Jahreszeit gewählt um deinen Mikrokosmos, der mit dem Makrokosmos um uns herum verbunden ist, ins Gleichgewicht zu bringen. Begleitet wird das Ganze von von urigen Trommeln, mal elektronischen Beats oder auch sanfter Klavier- oder Handpanmusik. Jeder ist willkommen, du wirst als Anfänger die Vorbereitung für schwierige Asanas üben und als Fortgeschrittener dich vielleicht einen Schritt weiter trauen ☺️

06/04/2026

Starte entspannt und locker in den Tag ☀ Ab Morgen 7.4 gibt es wieder die GUTEN-MORGEN Yogastunde.
09:30 über der Ex-Feuerwehr in Sarnthein.
💛 Alle Level willkommen!

👉 Melde dich über Whatsapp bei mir wenn du noch nie dabei warst
371 532 1524

Mehr Infos hier:
www.yogamitsteffi.com

05/02/2026

Du kümmerst dich um alles.
Job. Termine. Haushalt. Kinder. To-dos.

Und irgendwo dazwischen … gehst du selbst unter 😶‍🌫️

Für alle Frauen mit vollgepacktem Kalender gibt’s meine Online-Yogastunde live aus Sarnthein 💛

🧘‍♀️ Dienstag, 19:00, 75 minuten
💪 Energiegeladen, klar & fließend
🏡 Live von zuhause, kleine Gruppe

Egal, ob du Yoga schon kennst oder ganz neu bist. hier geht’s um Flow, Kraft und deinen Moment, wieder anzukommen in deinem Körper ✨

Wenn du dabei sein willst, schreib mir eine DM
mit dem Wort YOGA

02/02/2026

Online Yoga am Abend – Einstieg noch möglich.
Morgen findet die zweite Online-Yogastunde statt
und du kannst immer noch dazukommen

Für alle die Yoga machen wollen,
aber abends nicht mehr iin einen Kurs gehen können oder einfach von zuhause mit Führung üben möchten.

🧘‍♀️ Online Yoga live aus Sarnthein
Dienstags
19:00 - 20:15 Uhr

Einzelstunden oder flexibel mit dem 5er Online-Pass.

👉 Alle Infos auf meiner webseite
Link in Bio

01/02/2026

Weniger denken, mehr fühlen.
21.03.26 - Sarnthein

Tauche ein in deine Intuition,
entfalte deine Kreativität
und bringe deinen Körper in Bewegung.

⚡ Super Early Bird bis 03.02.
⚡ Limitierte Plätze

👉 Link zur Anmeldung in Bio

Speichern • Teilen • Weitersagen 💬
weniger denken, mehr fühlen.

26/01/2026

Morgen gehts los! Live-Yoga aus Sarnthein
via zoom
Dienstags 19:00 Uhr

Link zur Anmeldung in Bio
www.yogamitsteffi.com/online

26/01/2026

Regelmäßige Praxis verändert nicht dein Leben.
Sondern deine Reaktion darauf.

Es geht nicht darum, ein dickes Fell zu entwickeln.
Sondern innere Haltung zu finden.

Das ist Yoga 🧘‍♀️
Eine lebendige Praxis, die dich lehrt
Erdung, Kraft, Leichtigkeit, Klarheit oder Weite
genau dann zu finden, wenn du sie brauchst.

Was hilft dir, wenn dich etwas triggert? Hinterlass gern einen Kommentar 💬

Mein Onlinekurs findet dienstags um 19:00 via Zoom statt
🌎🌊🔥🌬️⭕️ Start 27.1

22/01/2026

In meinen Yogastunden geht’s natürlich viel um Bewegung, aber nicht nur! Es geht ums Ankommen, sich ausbreiten und spüren, was gerade da ist 👀

Alles, was gerade in dir da ist – dein Körper, deine Gedanken, deine Gefühle – darf sein 💫 darf gesehen und erkannt werden 🧘‍♀️

Ich halte den Raum für dich 🌌 Mittwochs 18:30 über der Ex-Feuerwehr in Sarnthein Du darfst eintreten, erkunden und nach und nach lernen, dir selbst Raum zu geben ✨🪐

Indirizzo

Postplatz 3
Sarentino
1190

Sito Web

http://www.yogamitsteffi.com/

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