Dott.ssa Stefania De Marco - Psicologa

03/03/2025

Hai iniziato a dimenticare le cose più spesso? Ti capita di perdere il filo del discorso o di faticare a ricordare nomi e appuntamenti? Non sottovalutare questi segnali!

In occasione della Settimana del Cervello, Neaclinic offre uno screening cognitivo gratuito per gli over 60. Un check-up semplice e veloce per valutare la tua memoria e il benessere della tua mente.

📅 Dal 17 al 21 marzo 2025
📍 Neaclinic – Via Funari snc, Ottaviano
📞 Prenota ora! I posti sono limitati.

Prenditi cura della tua memoria oggi per un domani più sereno! 💙

04/10/2024

23/07/2024

🤔 Teoria della Mente: Il Superpotere della Comprensione Sociale! 🧠✨
La Teoria della Mente è la capacità di attribuire stati mentali a se stessi e agli altri, permettendoci di comprendere che le persone hanno pensieri, credenze e desideri diversi dai nostri. È ciò che ci consente di camminare nei panni degli altri, prevedendo le loro azioni e reagendo in modo appropriato. 👫💭

👶 Dalla Nascita all'Età Adulta: Il Viaggio della ToM
Infanzia: Nei primi anni, i bambini iniziano a riconoscere che gli altri possono avere desideri diversi. Intorno ai 4-5 anni, sviluppano la comprensione delle "false credenze", come dimostrato nel famoso Test di Sally-Anne.

Età Scolare: Con il progredire della scuola, la ToM aiuta i bambini a navigare nelle relazioni sociali, rendendoli più empatici e cooperativi. 📚🤝

Adolescenza e Età Adulta: La ToM diventa essenziale per interpretare le dinamiche sociali complesse, aiutando a formare relazioni significative e a gestire le interazioni lavorative. 💼👥

🧠 La Teoria della Mente e la Salute Mentale
Difficoltà con la ToM possono influenzare condizioni come l'autismo e la schizofrenia. Tuttavia, interventi mirati possono migliorare queste abilità, portando a una maggiore qualità della vita.

🔍 Vuoi migliorare le tue abilità sociali e capire meglio gli altri? Prenota una consulenza per scoprire come la comprensione della Teoria della Mente può trasformare le tue relazioni! 🌟

22/07/2024

🌟 Neuroni Specchio: La Magia dell'Empatia e del Comportamento Sociale! 🌟

Hai mai sentito parlare dei neuroni specchio? Scoperti negli anni '90, questi straordinari neuroni si attivano sia quando compiamo un’azione, sia quando vediamo qualcun altro farla. Sono alla base della nostra capacità di comprendere e condividere le emozioni degli altri. 🧠💫

Perché Sono Importanti?
👶 Autismo: Difetti nei neuroni specchio potrebbero spiegare le difficoltà sociali e comunicative nell'autismo.
💖 Empatia: Sono il motore che ci permette di provare empatia e costruire relazioni forti.
💪 Riabilitazione Motoria: Utilizzati nella terapia fisica per aiutare i pazienti a recuperare più velocemente.

Un Nuovo Orizzonte per la Psicoterapia 🌈
Conoscere i neuroni specchio può arricchire terapie come la CBT (Terapia Cognitivo-Comportamentale), migliorando la nostra capacità di empatizzare e interagire con gli altri.

📞 Prenota una consulenza oggi stesso e scopri come i neuroni specchio possono trasformare la tua vita! 🌟

08/07/2024

🧠✨ Prenota il Tuo Appuntamento! ✨🧠
Hai bisogno di supporto psicologico o di una valutazione neuropsicologica? Sono Stefania De Marco, neuropsicologa e psicologa clinica. 🌟 Prenotare un appuntamento con me è semplice e veloce!

👉 Visita il mio profilo su MioDottore per scegliere l’orario che più ti conviene e prenotare direttamente online: https://www.miodottore.it/stefania-de-marco-3/neuropsicologo-psicologo-psicologo-clinico/ottaviano 📅

Mi trovi ad Ottaviano, a Sarno ed Online, pronta ad aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale e la tua qualità di vita. 💬 Non aspettare, il primo passo verso il cambiamento inizia con un clic!

07/07/2024

🧠✨ Il Fascino del Cognitive Disorder Atlas 🌟📚

Hai mai sentito parlare del Cognitive Disorder Atlas? Questo strumento innovativo ci mostra come diverse funzioni cognitive siano connesse a specifiche aree del cervello. È affascinante scoprire come le reti neurali, con i loro hub e spoke, influenzano tutto, dalla memoria alla gestione dell'attenzione. Ad esempio, la rete di default mode (DMN) è essenziale per il pensiero autoreferenziale e le disfunzioni in essa possono portare a disturbi mentali come la depressione e l'ansia . Grazie a queste mappe, possiamo comprendere meglio come le disfunzioni in certe reti cerebrali possano causare diverse psicopatologie e sviluppare trattamenti più efficaci .

Esplora i misteri del nostro cervello e scopri come queste scoperte stanno rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la salute mentale! 🌟💡

02/07/2024

🧠 Sistema Simpatico e Parasimpatico: Chiave nella Comprensione delle Psicopatologie 🌿

Il nostro sistema nervoso autonomo si divide in due rami fondamentali: il sistema simpatico e il sistema parasimpatico. Questi sistemi non solo regolano le nostre risposte fisiche, ma giocano anche un ruolo cruciale in molte condizioni psicologiche. L’Equilibrio è la Chiave 🔄

Ritrovare l’equilibrio tra questi due sistemi è essenziale per il nostro benessere. Terapie come la Mindfulness, la CBT e il Biofeedback possono aiutarci a ristabilire questa armonia.

🌟 Prenota una consulenza oggi per esplorare come questi sistemi influenzano il tuo benessere mentale e come possiamo lavorare insieme per migliorarlo.

27/06/2024

Benvenuti nel meraviglioso universo delle neuroscienze! 🌈
Questo campo di studio affronta il complesso sistema nervoso e il cervello umano, scrutando i suoi segreti più profondi con curiosità scientifica.

Attraverso metodologie avanzate come la risonanza magnetica, elettroencefalografia (EEG), i ricercatori esplorano la struttura e la funzione dei neuroni, studiando come le reti neurali elaborino informazioni, regolino emozioni e guidino il comportamento umano.

Dalle neuroscienze cognitive che svelano i meccanismi del pensiero ai progressi nelle neuroscienze cliniche che guidano la diagnosi e il trattamento di disturbi cerebrali, questo campo ci offre una finestra affascinante sulla complessità della mente umana.

Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta della nostra più grande frontiera: il cervello umano! 🚀💡

25/06/2024

🌟 Insieme a te per raggiungere il Benessere Mentale! 🌟

Il mio obiettivo è aiutarti a scoprire e potenziare le tue capacità mentali attraverso approcci scientifici e personalizzati.

🔍 Colloqui Psicologici: Offro un ambiente sicuro dove esplorare i tuoi pensieri e trovare strategie per il tuo benessere emotivo.

📚 Psicoeducazione: Ti guido nella comprensione di come funziona il tuo cervello, fornendo strumenti per gestire meglio le tue sfide quotidiane.

🧠 Valutazioni e Screening Cognitivi: Utilizzo metodi avanzati per valutare le tue funzioni cognitive, essenziali per diagnosi e trattamenti personalizzati in caso di condizioni come ictus, trauma cranico, demenze e sclerosi multipla.

💪 Training Cognitivo: Progetto programmi su misura per migliorare memoria, attenzione e altre abilità cognitive, sia in studio che comodamente a casa.

⚡ Neuromodulazione (tDCS): Uso la stimolazione transcranica a corrente diretta per supportare la neuroplasticità e il recupero funzionale, migliorando le prestazioni cognitive.

Se desideri migliorare il tuo benessere mentale e superare le tue sfide cognitive, sono qui per aiutarti! 📍 Contattami per scoprire di più.

24/06/2024

🌙 Il Potere Trasformativo del Sonno Sano 🛌✨

Dormire bene è uno dei regali più preziosi che possiamo fare al nostro corpo e alla nostra mente. Non si tratta solo di sentirsi riposati, ma di abbracciare una vasta gamma di benefici per la salute. Studi recenti dimostrano che un sonno di qualità rafforza il sistema immunitario, migliora la memoria e la concentrazione, e ha un impatto positivo sull'umore, riducendo livelli di stress e ansia .

Il sonno gioca anche un ruolo cruciale nel regolare il metabolismo e promuovere la salute cardiovascolare. È stato osservato che chi dorme bene ha un rischio inferiore di sviluppare malattie croniche come l'obesità, il diabete e l'ipertensione . Inoltre, il sonno è essenziale per la funzione cognitiva, aiutando a consolidare le informazioni apprese durante il giorno e supportando il processo decisionale e la creatività .

Nella frenesia della vita moderna, spesso trascuriamo l'importanza del sonno, sacrificandolo in favore di altre attività. Tuttavia, prioritizzare il sonno può essere la chiave per una vita più sana e più felice. Ecco alcuni consigli per migliorare la qualità del tuo sonno:

- Mantieni un Ritmo Regolare: Vai a letto e svegliati alla stessa ora ogni giorno, anche nei weekend.
- Crea un Ambiente di Riposo Ottimale: Assicurati che la tua camera da letto sia buia, silenziosa e a una temperatura confortevole.
- Limita l'Esposizione alla Luce Blu: Riduci l'uso di dispositivi elettronici almeno un'ora prima di dormire.
- Evita Pasti Pesanti e Caffeina la Sera: Preferisci cibi leggeri e rilassanti prima di coricarti.
- Incorpora Tecniche di Rilassamento: Pratica la meditazione, la respirazione profonda o lo stretching leggero per prepararti al sonno.
Dormire bene è un investimento in te stesso. Vuoi saperne di più su come migliorare il tuo sonno?
Contattami per scoprire strategie personalizzate e interventi efficaci per un riposo rigenerante. 🌟😴

23/06/2024

🌟 Chi sono? 🌟

Sono una psicologa con una profonda passione per la ricerca scientifica e la pratica clinica. 👩‍⚕️✨

Il mio viaggio nel mondo della mente umana è iniziato molto presto, quando a 15 anni ho scoperto quanto fosse affascinante il funzionamento del cervello e il comportamento umano. Da allora, ho seguito questa passione con determinazione, formandomi in alcuni dei migliori contesti di ricerca e clinica. Ho completato due Master di II livello in Neuropsicologia e Neuroscienze 🧠, che mi hanno permesso di acquisire competenze preziose presso istituti di eccellenza come gli IRCCS e negli ospedali pubblici. 📚🏥

Attualmente, sono una specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e una dottoranda in Neuroscienze. Questi percorsi rappresentano per me non solo un lavoro, ma un'avventura continua, un'esplorazione senza fine della mente e delle sue meraviglie.
🌱💖
Ogni giorno, mi immergo nello studio di come il nostro cervello elabora informazioni, gestisce emozioni e modula il comportamento, con l'obiettivo di contribuire a migliorare il benessere mentale delle persone.

Quello che mi entusiasma di più è la possibilità di combinare la teoria con la pratica, di applicare le conoscenze scientifiche per aiutare le persone a vivere meglio. 🚀💫

Se siete curiosi di scoprire di più su come funziona la nostra mente, sull'importanza della salute mentale e sui nuovi sviluppi nel campo delle neuroscienze e della psicoterapia, vi invito a seguirmi. Insieme, esploreremo questi affascinanti argomenti e cresceremo nella comprensione di noi stessi e degli altri.

Non vedo l'ora di condividere con voi questa meravigliosa avventura! 🌟

23/06/2024

✨ Benvenuti a tutti! ✨

Sono Stefania De Marco, e vorrei presentarvi il mio mondo: sono psicologa, psicoterapeuta in formazione specializzanda in Terapia Cognitivo-Comportamentale e attualmente impegnata in un dottorato in Neuroscienze. 🧠

Il mio lavoro e la mia ricerca si concentrano sulla psicologia cognitiva, la neuropsicologia e le neuroscienze sperimentali. 🔬 Questi campi mi affascinano profondamente perché ci permettono di esplorare il funzionamento del cervello umano e di comprendere meglio come migliorare il nostro benessere mentale.

Vi invito a seguirmi per esplorare insieme questi temi affascinanti: scopriremo come il nostro cervello elabora le informazioni, come possiamo prenderci cura della nostra salute mentale e quali sono le ultime novità nel campo della ricerca scientifica. 🌟

Spero di poter condividere con voi spunti interessanti e utili per la crescita personale e la consapevolezza. Non vedo l'ora di intraprendere questo viaggio insieme a voi!