Stefano Bollani Chinesiologo Osteopata

17/04/2025

𝗘' 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗹'𝗔𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗔𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗮/𝗘𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗔𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗹'𝘂𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗼

👩‍⚕️ 𝘊𝘩𝘪𝘦𝘥𝘦𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘷𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘰 𝘥𝘪 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘤𝘳𝘪𝘷𝘦𝘳𝘦
✅ 𝘈𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘢̀ 𝘍𝘪𝘴𝘪𝘤𝘢 𝘈𝘥𝘢𝘵𝘵𝘢𝘵𝘢/𝘌𝘴𝘦𝘳𝘤𝘪𝘻𝘪𝘰 𝘍𝘪𝘴𝘪𝘤𝘰 𝘈𝘥𝘢𝘵𝘵𝘢𝘵𝘰

🔍 𝘾𝙝𝙞𝙚𝙙𝙚𝙩𝙚 𝙙𝙞 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙧𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙞 𝙤 𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙞𝙡 𝙫𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝘾𝙝𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙙𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙨𝙨𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖̀

𝘓𝘦𝘨𝘨𝘪 𝘭𝘢 𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢 ⤵️
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38876702/

31/01/2025

Da più di 2500 giorni gli osteopati italiani chiedono che si concluda l’iter legislativo della nuova professione sanitaria.

15/01/2025

"Prenditi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui vivrai per tutta la vita. 🌿 Con l’osteopatia e la chinesiologia, riscopri equilibrio, benessere e libertà di movimento. 💪 "

11/01/2025

"L'attività fisica è la medicina naturale più potente: previene, cura e migliora corpo e mente 🌟💪.

Agisce su cuore, metabolismo, ossa e persino sull'umore, senza effetti collaterali!
Non serve la ricetta, basta iniziare!🏃‍♀️✨

"

09/12/2024

"🦴 Mini guida pratica per la lombalgia

Scorri il carosello 👉 per scoprire i consigli utili per gestire il mal di schiena con attenzione e consapevolezza!

1️⃣ Movimento sì, ma con moderazione – evita di stare fermo troppo a lungo.
2️⃣ Postura corretta – che tu sia seduto, in piedi o al lavoro.
3️⃣ Rimedi naturali – scopri quando usare calore o freddo per alleviare il fastidio.
4️⃣ Chiedi aiuto – non trascurare il tuo dolore, un check con l’osteopata può fare la differenza!

💡 Prevenire e gestire il mal di schiena è possibile, inizia oggi.
📅 Prenota una consulenza personalizzata e ritrova il tuo equilibrio!

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29/11/2024

20/11/2024

Regala il Benessere: 5 Trattamenti Osteopatici per un Natale senza Dolore! 🌲

Quest’anno, sorprendi i tuoi cari con il regalo della salute e del benessere! Approfitta della nostra promozione natalizia e regala 5 trattamenti osteopatici personalizzati per alleviare tensioni, migliorare la postura e ridurre il dolore. Un dono pensato per prendersi cura di sé in modo naturale e professionale.

🎁 Offerta Speciale di Natale:

✅ Trattamenti individuali mirati
✅ Approccio personalizzato per ogni esigenza
✅ Percorso di prevenzione completo

I posti sono limitati! Prenota subito e regala un Natale all'insegna del benessere.

Contattaci per maggiori dettagli e prenotazioni

14/11/2024

🌱 Eliminare le cattive abitudini e dedicarsi al proprio benessere è il primo passo verso una vita più sana e felice! 🌿

Prenditi del tempo per te stesso/a: migliorare la postura, fare attività fisica, o dedicarti a trattamenti osteopatici possono fare la differenza per il tuo corpo e la tua mente. 💪✨

Non trascurare il tuo equilibrio, fisico e mentale. Ogni piccola scelta positiva oggi porta a grandi risultati domani, investi sulla tua salute.💖



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Puoi personalizzare ulteriormente il messaggio aggiungendo dettagli specifici su come intendi iniziare o consigli pratici per i tuoi follower.

08/11/2024

"Trattamento del piede diabetico con terapia manuale ed esercizio fisico: un approccio integrato per migliorare la circolazione, ridurre il dolore e prevenire complicazioni. La terapia manuale aiuta a rilassare i muscoli, migliorare la mobilità articolare e stimolare il flusso sanguigno, mentre l'esercizio fisico contribuisce a mantenere la forza e la funzionalità del piede, riducendo il rischio di ulcere e altre problematiche tipiche del diabete. La cura costante e un programma di trattamento personalizzato sono essenziali per il benessere del piede diabetico."

07/11/2024

L’importanza dell’ANAMNESI e della Sinergia tra Osteopatia e Attività Fisica Posturale.

Oggi vi presento il caso di una mia paziente che ha gentilmente concesso il suo consenso per mostrare il lavoro fatto con lei.
Dopo un’accurata anamnesi ho deciso come e su quali strutture intervenire, capendo dove porre l’attenzione e concordando con la paziente un lavoro sinergico tra trattamento osteopatico e attività fisica posturale.

Dalla foto si può notare come la paziente sembra essere meno “chiusa” e con minor scivolamento laterale:
La foto ritrae il beneficio dopo una sola seduta, questo però non deve portare a far pensare che si possano risolvere tutti i propri problemi con una sola seduta, è indispensabile che ci sia un ciclo di terapia manuale coadiuvato ad esercizio fisico per ottenere il massimo dai trattamenti.

Il trattamento prevede quindi:
📌Mobilizzazioni attive assistite e passive
📌Trattamento dei tessuti molli
📌Inibizione Muscolare
📌Stretching PNF e C.R.A.C.
📌Esercizio Posturale specifico studiato sulla persona

21/10/2024

4 Falsi Miti da sfatare sull’osteopatia 💆🏻‍♀️