Il nostro Team è costantemente all’ opera per raffinare le mie migliori strategie di dieta, allenamento e stile di vita per il dimagrimento e ricomposizione corporea. l'approccio punta alla massima sostenibilità possibile in un contesto di vita varia per far sì che i risultati di forma fisica raggiunti possano essere costanti nel tempo.
🔰Hyperb Wellnes Boutique, We'll Be Back Soon 👊
#trasformazionefisica #allenamento #fitness #benessere #palestra #perderepeso #salute #coachingonline #dimagrire #muscoli #dieta #allenamentofunzionale #workout #eserciziofisico #nutrizione #personaltrainer #trasformazione #alimentazione #dimagriremangiando #saluteebenessere #ormoni #addominali #alimentazionesana #salapesi #corpolibero #terapiaormonale #saronno #ipertrofia #motivazione
🔰PROGRAMMA ANTI-AGING🔰
Il programma ANTI-AGING inizia con una consultazione approfondita seguita da un questionario approfondito da completare da te e da VALUTAZIONE esame della saliva e/o del sangue. La valutazione diagnostica ed i risultati dei test di laboratorio forniranno un'analisi scientifica di base del tuo attuale stato di salute. Si realizzerà quindi un trattamento unico per ripristinare e bilanciare i tuoi ormoni a livelli ottimali.
#trasformazionefisica #allenamento #fitness #benessere #palestra #perderepeso #salute #coachingonline #dimagrire #muscoli #dieta #allenamentofunzionale #workout #antiaging #nutrizione #personaltrainer #trasformazione #alimentazione #saronno #saluteebenessere #ormoni #varese
🔰 IMPOSTAZIONE PASTO🔰
COME IMPOSTARE CORRETTAMENTE UN PASTO? ANDIAMO NEL
DETTAGLIO
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
#alimentazione #nutrizione #dieta #alimentazionesana #benessere #salute #fitness #mangiaresano #nutrizionista #food #dimagrire #dietasana #healthyfood #cibosano #cibo #allenamento #healthy #perderepeso #fit #sport #mangiarebene #diet #palestra #personaltrainer #proteine
COVID19: Perchè chiudono le palestre? Affrontiamo l'argomento con uno dei più illustri virologi Italiani il Prof. Giulio Tarro
🔰 CALCOLO FABBISOGNO CALORICO🔰
💡È estremamente utile calcolare le calorie (ed i macronutrienti), non perché le formule siano esatte, non perché riusciamo ad avere una reale stima di quante calorie introduciamo e di quante ne consumiamo. Ma perché stimare è sempre meglio che non stimare.Sapere cosa facciamo e che effetti ha (dimagriamo, ingrassiamo o rimaniamo uguali) ci permette di aggiustare il tiro, aggiungere o togliere calorie (dai macronutrienti).
La formula che ti proporró non è corretta, non è giusta e non è attendibile, ma è un punto di partenza. Provala, misurati ed aggiustale (magari mandaci i feedback in modo da poterla migliorare nel tempo).
Sapere è sempre meglio che non sapere, soprattutto quando vogliamo raggiungere un obiettivo.
#dimagrire #dieta #benessere #fitness #salute #mangiaresano #nutrizione #perderepeso #alimentazionesana #allenamento #palestra #alimentazione #nutrizionista #dimagriremangiando #dietasana #personaltrainer #fit #dimagrimento #cibosano
🔰PROGRAMMA V.I.P SHAPE
la scelta giusta per raggiungere rapidamente i tuoi risultati con una supervisione diretta di Mirko Marangini
Un servizio costruito su misura:
👉🏻Consulenza con il fitness expert
👉🏻Valutazionemedica:
verranno studiate nel dettaglio le tue caratteristiche per costruire un percorso davvero personalizzato.
👉🏻Supervisione diretta e continua da parte di Mirko Marangini
INDICATO PER :
👉🏻Chi vuole ottenere il massimo risultato nel minor tempo, non si intende forzare i tempi ma ottimizzarli
🔰Uomini d’affari che hanno poco tempo a disposizione
👉🏻Chi ha poca autostima, e vuole migliorare il suo stato di benessere generale
🔰Soggetti in età avanzata e bisognosi di maggiore assistenza
👉🏻Chi non ha mai affrontato un percorso di miglioramento
FORMULE SEMESTRALI E ANNUALI
#formafisica #benessere #salute #allenamento #dimagrire #fitness #palestra #sport #dieta #personaltrainer #motivazione #nutrizione #workout #gym #nutrizionista #saluteebenessere #muscoli #determinazione #wellness #bodybuilding #addominali #love #muscles #fitnessitalia #dimagriremangiando
🔰PROGRAMMA ANTI-AGING🔰
Il programma ANTI-AGING inizia con una consultazione approfondita seguita da un questionario approfondito da completare da te e da VALUTAZIONE esame della saliva e / o del sangue. La valutazione diagnostica ed i risultati dei test di laboratorio forniranno un'analisi scientifica di base del tuo attuale stato di salute. Si realizzerà quindi un trattamento unico per ripristinare e bilanciare i tuoi ormoni a livelli ottimali.
🔰BENEFICI
Tra l'ampia gamma di farmaci antietà, Il programma ANTI-AGING è una terapia naturale che può aiutare a supportare un equilibrio ormonale ottimale. Funziona utilizzando ormoni bio-identici per raggiungere l'equilibrio ottimale di vari ormoni nel tuo corpo
Così da poterti riportare ai tuoi anni d’oro e sentirti benissimo.
🔰CONSAPEVOLEZZA
Tutti devono essere consapevoli dell'importanza di livelli ormonali ottimali per una salute e una qualità di vita ottima . Prima esamini l'equilibrio ormonale, migliore sarà la qualità della vita di cui godrai.
🔰INNOVATIVO PROGRAMMA “ FAT ATTACK” di HYPERB WELLNESS BOUTIQUE
🔰INFO IN DM 🔰
IL PROGRAMMA COMPRENDE:
• 3 CHECK-UP
• 3 PIANI NUTRIZIONALI
• 3 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
• 90 GIORNI DI ASSISTENZA
Utilizzeremo il nostro programma scientificamente provato “FAT ATTACK”, una combinazione brutalmente efficace di allenamento (METODO HYPERB), ALIMENTAZIONE ( programma HYPERB NUTRITION) E INTEGRAZIONE .
⚡️BE SMART BE HYPERB ⚡️
🛑Usa L’hashtag caricando le foto dei tuoi progressi #METODOHYPERB🛑
🧬NON ASPETTARE OLTRE, RIPRENDITI LA TUA VITA 🧬
#dimagrimento #dieta #fitness #dimagrire #personaltrainer #benessere #allenamento #palestra #salute #nutrizione #workout #wellness #diet #alimentazione #nutrizionista #training #nutrition #sport #healthy #fit #bodybuilding #tonificazione #lifestyle #gym #fitnessmotivation #bellezza #personaltraining #mangiaresano #saronno
🔰NORME ANTI-COVID HYPERB🔰
ANDIAMO A VEDERE CHE NORME ABBIAMO ADOTTATO PER LA SICUREZZA DEI NOSTRI CLIENTI✅
#sicurezza #italia #covid #palestra #benessere #dimagrire #allenamento #nonchiudo #covid19italia #salute #dieta #muscoli #allenamentofunzionale #motivazione
PERCHÉ DOPO I 40 ANNI LA TERAPIA ORMONALE SOSTITUTIVA HA UN IMPATTO BENEFICO: VEDIAMOLO
#ipogonadismo #testoviron #endocrinologo #terapiasostitutiva #terapiasostitutivaormonale #andrologo #testosterone #muscoli #antiage #ringiovanimento #allenamento
✅L’acqua costituisce circa il-60% della massa corporea; nei muscoli sale al 65-75%.
✅Il fabbisogno idrico nell’adulto è di almeno 2,5 lt/die per l’uomo e 2 lt/die per la donna (la quantità dipende dal clima, dallo sforzo fisico, ecc.).
✅Una riduzione del 4-5% del contenuto in acqua corporea influisce negativamente sulla performance, fino a diminuire del 40% la capacità muscolare.
✅L’acqua è spesso sottovalutata, invece essa è indispensabile per:
la digestione, l’assorbimento ed il trasporto dei nutrienti, nonché per l’escrezione dei metaboliti;
✅la funzionalità del circolo linfatico ed ematico;
la costituzione di cellule, organi e tessuti;
la lubrificazione di alcuni tessuti (es. occhi e polmoni);
✅la lubrificazione delle giunture ossee;
il mantenimento della temperatura corporea nel fenomeno della termoregolazione.
#dimagrire #muscoli #nutrizione #idratazione #alimentazione #palestra #acqua #saronno #fitnessitalia #dieta
La formula ideale per il post allenamento:
⤵️
la fase successiva ad uno sforzo intenso e prolungato è ideale per inserire in surplus tutto il necessario per innescare i processi di super compensazione.
👉Ogni persona dovrà utilizzare dei dosaggi diversi e personalizzati, il dosaggio scelto sarà frutto di anamnesi e studio da parte del professionista. Un sovraddosaggio potrebbe essere dannoso e un sotto-dosaggio potrebbe non servire a nulla.
👉Quali sono le fonti da utilizzare principalmente? Carboidrati ad alto peso molecolare e rapido assorbimento e proteine ad alto valore biologico.
⚡Potremo utilizzare quindi il VITARGO per ricaricare le scorte di glicogeno e degli AMMINOACIDI ESSENZIALI o PROTEINE IDROLIZZATE DEL SIERO per innescare i processi di sintesi proteica.
⤵️
Inoltre esistono altri integratori utili per il recupero muscolare come la GLUTAMMINA e la VITAMINA C.
Recentemente sono stati trovati molti casi in cui, clienti che hanno acquistato online integratori alimentari, sono finiti al pronto-soccorso per intossicazioni di vario genere. Una delle più frequenti è dovuta al sovraddosaggio di alcune vitamine.
E’ di vitale importanza la qualità del prodotto che andrete ad ingerire ed altrettanto importante saranno le indicazioni del medico nutrizionista qualificato.
E mi raccomando... Non dimenticatevi di bere molta acqua! 💧
#alimentazione #nutrizione #dieta #alimentazionesana #benessere #salute #fitness #mangiaresano #nutrizionista #food #dimagrire #dietasana #healthyfood #cibosano #cibo #allenamento #healthy #perderepeso #fit #sport #mangiarebene #diet #palestra #personaltrainer #proteine #gym #saluteebenessere #dimagriremangiando
🔰OFFRIAMO L’INNOVATIVO PROGRAMMA “ FAT ATTACK” di HYPERB WELLNESS BOUTIQUE GRATIS A CHI AL TERMINE DELLE 12 SETTIMANE AVRÀ RAGGIUNTO LA
MIGLIOR CONDIZIONE FISICA! A TUTTI COMUNQUE SARÀ GARANTITO UN 30% sul prezzo di listino.
POSTI LIMITATI : Massimo 10 persone
Iscrizioni aperte con chiusura 18 ottobre
🔰INFO IN DM 🔰
IL PROGRAMMA COMPRENDE:
• 3 CHECK-UP
• 3 PIANI NUTRIZIONALI
• 3 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
• 90 GIORNI DI ASSISTENZA
Utilizzeremo il nostro programma scientificamente provato “FAT ATTACK”, una combinazione brutalmente efficace di allenamento (METODO HYPERB), ALIMENTAZIONE ( programma HYPERB NUTRITION) E INTEGRAZIONE .
⚡️BE SMART BE HYPERB ⚡️
⚡️Durante il corso della sfida , ti verrà anche richiesto di scattare foto di avanzamento settimanali e una foto "dopo" dopo l'ultima settimana del programma.
🛑Usa L’hashtag caricando le foto dei tuoi progressi #METODOHYPERB🛑
🧬NON ASPETTARE OLTRE, RIPRENDITI LA TUA VITA 🧬
#dimagrimento #dieta #fitness #dimagrire #personaltrainer #benessere #allenamento #palestra #salute #nutrizione #workout #wellness #diet #alimentazione #nutrizionista #training #nutrition #sport #healthy #fit #bodybuilding #tonificazione #lifestyle #gym #fitnessmotivation #bellezza #personaltraining #mangiaresano #saronno