Area Benessere - Polo Saronnese di Psicologia

03/01/2026

Riprendono i corsi di QI GONG e TAI CHI al Polo ☯️

La pratica del QI GONG sarà tutti i lunedì fino a fine giugno, con nuovi esercizi e forme. Ci sono ancora dei posti disponibili.

Il TAI CHI sarà il mercoledì sera, al momento è sold out.

Per informazioni e prenotazioni i contatti sono nei volantini.

In quest'anno nuovo proporremo poi degli eventi per tutti, vi faremo sapere al più presto.

Parteciperemo anche agli stage ed agli allenamenti proposti dai maestri dell'associazione 🙏

A presto, buon anno 🍀

Alessandro Cozzi, istruttore asd Il Fiore di Pruno - MEI HUA 🌸

07/10/2025

Anche questo settembre ripartono i corsi di Tai Chi Chuan dell' presso il !

chi fu

17/08/2025

"Un mix fra Yoga e ginnastica dolce, ispirato alla cultura ed alla medicina tradizionale cinese" ☯️
Così rispondo a chi mi chiede spesso cosa sia il Qi Gong (mi perdoneranno la libertà chi lo studia e pratica con passione).

Da metà settembre riprenderemo i corsi al PPolo Saronnese di Psicologia

Nel volantino trovate tutte le informazioni per prenotarvi ed iscrivervi: sono percorsi accessibili a tutti per il proprio benessere, rafforzamento e crescita personale

Alessandro Cozzi, istruttore ACSI Il Fiore di Pruno - Mei Hua

23/05/2025

Domenica ultimo appuntamento al Polo per sperimentare ed approfondire il QI GONG ☯️
Ci concentreremo sul RESPIRO, sugli effetti positivi che il suo allenamento nella pratica porta nelle nostre giornate.
UNIONE, EQUILIBRIO ed ENERGIA

Bastano curiosità, abbigliamento comodo ed un tappetino. Dalle 16.30 alle 18.30, a Saronno

04/02/2025

Nove incontri gratuiti per prenderci cura di noi e conoscere diverse arti e pratiche tradizionali di benessere e crescita, che hanno casa al Polo Saronnese di Psicologia. Iniziamo domenica con la medicina dell'Ayurveda.
Si può partecipare ad uno o più incontri, su prenotazione ai contatti della locandina. Vi aspettiamo 🪷🪷🪷

01/01/2025

☯☯☯Questa è la forma che praticheremo al giovedì mattina all'Area Benessere - Polo Saronnese di Psicologia . Si chiama SHI BA SHI, sono 18 tecniche di QI GONG ed ispirate a movimenti del TAI CHI YANG ☯☯☯
Adatte a tutti, permettono di iniziare a lavorare sulla corretta postura, sui movimenti armonici, il respiro consapevole e la presenza mentale. In qualche mese si impara una serie di esercizi che nel tempo porta benessere, calma e forza ☯☯☯

This is a demo form. The full form can be found here: https://youtu.be/9gJmQ-MIOzQTo connect with Master Vivien Chao join her newsletter here: https://mailch...

29/12/2024

Questa è la forma TAIJI JIN che praticheremo nei corsi serali del prossimo trimestre ☯ È un video del maestro ZHANG GUANGDE, che l'ha ideata all'interno della sua scuola Daoyin Yangshengong. Io l'ho appresa dal suo allievo, il mio maestro Salvatore Pupo 🙏

In primavera praticheremo poi lo YI JIN JING tramandato dal maestro JEFFREY YUEN, allievo del mio maestro Franco Bottalo. Gli esercizi vanno a lavorare su diversi muscoli dei "Canali tendino-muscolari", legati cioè ai diversi organi e visceri della MTC ☯

Nella scuola tradizionale del maestro Chang Dsu Yao, di cui è parte il Il Fiore di Pruno -Mei Hua- Scuola Kung Fu/Tai Chi/Qi Gong/Shaolin, il terzo saluto è un ringraziamento ai nostri maestri. Io più approfondisco, più capisco che ci hanno lasciato un tesoro immenso che può essere un regalo per chiunque si avvicina con rispetto e porta alla gratitudine 🙏

Taiji Jin 1 sono una serie di esercizi creati dal professor Zhang Guangde che hanno lo scopo di favorire la salute in generale, ma allo stesso tempo ampliare...