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Kamayoga Saronno

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Saronno
Kamayoga Saronno

Le tue lezioni di Yoga a Saronno

20/02/2026

✨ YOGA IN GRAVIDANZA ✨

Un tempo lento, tutto per voi.
Per respirare più profondamente, sciogliere le tensioni e creare uno spazio di connessione con il tuo bambino.

La pratica in gravidanza non è performance, ma ascolto.
Non è spingersi oltre, ma accogliere ciò che cambia.

Attraverso il respiro e movimenti dolci, coltiviamo forza, fiducia e presenza — qualità preziose che ti accompagneranno anche nel momento del parto. 🤍

Se sei in dolce attesa e vuoi prenderti cura di te in modo consapevole, questo spazio è per te.

Scrivimi in DM o a kamayoga.saronno@gmail.com per informazioni e per prenotare il tuo posto. 🌿

04/02/2026

Candlelight Restorative Yoga🕯️🌟

Una coccola rigenerante, un momento di rilassamento in una pratica adatta a tutti

Per rallentare e tornare a sentire il proprio respiro

Con

📅 Venerdì 13 febbraio
🕢 ore 18.30-20.00
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

Prenotazione obbligatoria
Solo 10 posti disponibili 💫

Vi aspettiamo

03/02/2026

🌤️ FAI UN RESPIRO PRIMA CHE IL MONDO TI CHIAMI

Iniziare la tua giornata con lo yoga può fare la differenza.
Una pratica di risveglio dolce e adatta a tutti, per portare presenza e consapevolezza prima@di essere assorbiti dalla giornata

Vieni a provare!

kamayogasaronno

28/01/2026

🌿 Ayurveda: ascoltare la saggezza della vita 🌿

Con gioia vi presento questo seminario Incontro con l’Ayurveda, l’antica e tradizionale medicina indiana che ci insegna a vivere in accordo con i ritmi della natura e con la nostra essenza più profonda.

Guidati dalla Dottoressa Serena Scarlino, Medico chirurgo, specialista in Pediatria e Neonatologia, esperta in Medicina Ayurvedica e in terapie di Panchakarma, e da Antonella Della Torre , terapista di Ayurveda, e consulente per la salute in Ayurveda, diplomata presso l’Ayurvedic Point di Milano, entreremo dolcemente nei principi fondamentali di questa medicina millenaria, per riscoprire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

🧘‍♀️ L’incontro sarà preceduto da una pratica di yoga guidata da Samuela , uno spazio sacro di presenza e respiro per prepararci all’ascolto e all’apertura.

Un invito a rallentare, a sentire, a ricordare ciò che già abita in noi.

📆 Domenica 15 febbraio, ore 10.00-12.30
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

✨ Posti limitati 📩 Info e prenotazioni: kamayoga.saronno@gmail.com

24/01/2026

Ieri in India si è celebrata la festa di VASANTA PANCHAMI 🌼 che significa Festa della Primavera.
Sebbene siamo ancora nella stagione fredda, l’Ayurveda distingue 2 Inverni: siamo infatti ora nella fase della Luce che ritorna, della Natura che lentamente si prepara al risveglio 🌱

Vasanta Panchami non celebra ciò che è chiaramente visibile, ma ciò che lavora nel buio e nel silenzio, preparandosi alla rinascita

Questa festa è dedicata a Saraswati, dea della Conoscenza e delle Arti, e il suo colore è il giallo, ad indicare il Sole che ritorna ☀️ e i campi di senape che fioriranno in primavera 🌼

E’ il momento di dare una direzione chiara alle nostre intenzioni 🏹 mentre continuiamo a prenderci cura del nostro seme sottoterra.

Questo sarà il tema della prossima settimana, coerentemente alla fase di Luna Crescente🌒

Vi aspetto sul tappetino 🧘🏻‍♀️

22/01/2026

“Impara ad abitare, Te stesso e il mondo” 🌳

Un percorso per imparare a “Essere”, e per apprendere strumenti da portare nella tua quotidianità.

Il percorso si svolgerà in 3 seminari che, attraverso yoga e pratiche energetiche, ti insegneranno a radicarti, a liberarti dalle fatiche e ad avere le tue pratiche quotidiane sempre con te, a tua disposizione.

…per sentire di abitare te stesso e il mondo🧘🏼‍♀️

Con e ✨

👉🏻Scorri il post per maggiori informazioni sui 3 incontri

📆 7 febbraio, 7 marzo, 14 marzo
⏱️ Dalle 15 alle 17
📍 KamaYoga – via Dante Alighieri 13C - Saronno

Prenotazione obbligatoria
📧 Info: kamayoga.saronno@gmail.com

17/01/2026

Chiudi gli occhi.
Lascia andare il peso della settimana.
Lasciati attraversare dal suono.

Il bagno sonoro è un’esperienza di profondo rilassamento, dove le vibrazioni delle campane tibetane armoniche accompagnano il corpo e la mente in uno stato di quiete e ascolto interiore.

🧘‍♀️ Un momento per rallentare
🎶 Un viaggio dentro di te
🌿 Uno spazio di presenza

📍 KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno
📅 venerdì 30 gennaio 2026
⏰ 19.00 - 20.30
🌟conduce

👉 Prenotazione obbligatoria – posti limitati
Scrivici in DM o a kamayoga.saronno@gmail.com ✨

15/01/2026

Abbiamo iniziato il 2026 splendidamente!
Il workshop di Yoga e Vision Board guidato da e è stato davvero potente

🔥 Dopo aver attivato il nostro fuoco interiore per dirigere la nostra energia, e dopo averla pulita e rinnovata, l’abbiamo direzionata verso la nostra intenzione, e messa su carta creando la nostra personale e unica Vision Board

Grazie di cuore a tutti i partecipanti ❤️‍🔥

VI aspettiamo al prossimo workshop !

04/01/2026

È IL MOMENTO DI RICOMINCIARE DA TE.
Dal corpo e dal respiro.
Dalla consapevolezza.

Per tutto gennaio, puoi ancora prenotare la tua lezione di prova gratuita.

Yoga, Pilates, Tai chi.
Scegli la pratica per il tuo nuovo inizio 🪷

Riapriamo il 7 gennaio
Scorri per vedere tutti gli orari delle lezioni 💫

Che sia un inizio che sa di ritorno a te 🌟
Namaste

31/12/2025

MANIFESTARE
È quello che mi e vi auguro per questo 2026.

Si dice che, perché un’intenzione non rimanga solo un’idea nella mente, vada messa “a terra”, portata nella materia.
Ed è per questo che “seminiamo” la nostra intenzione: ovvero, la mettiamo NELLA TERRA.
Terra che nutre e accoglie nel suo grembo, finché il seme sarà pronto a sbocciare.

Per il 2026 auguro di Creare e Manifestare, portare nella materia le intenzioni che ci arrivano, che non significa che debbano essere già tutte pronte a fiorire, ma che ce ne stiamo prendendo cura quotidianamente.

Namaste e buon inizio ✨

#2026

23/12/2025

Meditazione e infezione per il nuovo anno 📿 🙏🏼

19/12/2025

LEZIONE SPECIALE DI CANDLELIGHT RESTORATIVE YOGA💖✨🕯️

🪷 Un’ora e mezza di rilassamento profondo, una coccola per sé stessi, con le luci soffuse delle candele, per mettere in pausa la frenesia della ripresa a gennaio.

🌙 Lascia che il corpo si abbandoni ai supporti per entrare in uno stato di calma e presenza, e ritrova il ritmo del tuo respiro

📆 venerdì 16 gennaio
Ore 18.30-20.00
La lezione sarà guidata da Daniela

La lezione può essere regalata con le nostre gift card!

Per chi vorrà arrivare prima, sarà possibile condividere una tisana per iniziare a calmare il corpo e la mente 🧘🏼‍♀️

Prenotazione obbligatoria | Solo 10 posti disponibili 💫

📧 Info: kamayoga.saronno@gmail.com
📞 349 2593608

Indirizzo

Via Dante Alighieri 13
Saronno
21047

Sito Web

facebook.com

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