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Kamayoga Saronno

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Saronno
Kamayoga Saronno

Le tue lezioni di Yoga a Saronno

08/04/2026

🔥 La primavera è un invito a riaccendere il fuoco 🔥

Agni, il nostro fuoco digestivo ed energetico, inizia a risvegliarsi insieme alla natura. È il momento ideale per alleggerire, depurare, lasciare andare ciò che è stagnante… e trasformarlo in nuova energia.

Attraverso il movimento, il respiro e la presenza, nutriamo questo fuoco interiore per ritrovare vitalità, chiarezza e centratura.

Pratica con noi e lascia che la tua energia rifiorisca 🌱

Ci vediamo sul tappetino 🌻

30/03/2026

💫 NUOVO BAGNO SONORO

Siamo al nostro quarto bagno sonoro: il suono ha già iniziato a fare spazio, a lasciare emergere.
Ogni bagno sonoro è diverso, va ad agire su ciò che serve in quel momento.

Le campane tibetane armoniche ci accompagneranno ancora una volta in uno stato di ascolto autentico, dove il corpo rallenta e la mente si arrende.
Un invito a lasciare andare ciò che non serve più e a ritrovare una vibrazione più allineata, più tua.

Se hai partecipato agli incontri precedenti, sentirai il filo che continua.
Se è la prima volta, sei nel posto giusto per iniziare.

Con

📍 Ci vediamo il 24 aprile alle 19
KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

📧 prenotazione obbligatoria
kamayoga.saronno@gmail.com

🌿 Porta con te solo ciò che sei in quel momento

20/03/2026

Oggi attraversiamo una soglia sottile ma potentissima: l’equinozio di primavera 🌸
In sanscrito, la primavera è Vasanta , da “vas”, illuminare ☀️

L’equinozio è momento di perfetto equilibrio tra luce e buio, in cui tutto invita al passaggio, al rinnovamento, alla rinascita.

È il tempo di lasciare andare ciò che l’inverno ha accumulato — nel corpo, nella mente, nel cuore. Tossine fisiche, pensieri stagnanti, emozioni che non ci appartengono più.

Quali semi vuoi portare con te nella nuova stagione?

Semi di energia, di chiarezza, di intenzione.
Semi di gioia, presenza e apertura.

Quale versione di te porti attraverso questa soglia, e quale non ti appartiene invece più?

Ogni pratica, ogni respiro, può diventare un gesto di pulizia e un atto di semina.

Attraversa questa soglia con consapevolezza.
Lascia andare.
Fai spazio.
Rinasci.

🌼 Buon equinozio di primavera 🌼

18/03/2026

La primavera è un invito a rifiorire 🌸
Un momento per lasciare andare ciò che è stato e creare spazio per il nuovo.

Vi aspettiamo per una lezione speciale di Yin Yoga e meditazione guidata da , un viaggio lento e profondo per risvegliare corpo e mente, ritrovare equilibrio e accogliere la nuova stagione con intenzione.

Respira, rallenta, rinasci ✨

📍 KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno
🗓 Sabato 11 aprile 2026, ore 10.00 - 11.30
🕊 Posti limitati, prenotazione obbligatoria
📧 kamayoga.saronno@gmail.com

02/03/2026

🌬️✨💧🌳🔥DOSHA E CICLICITÀ
NUOVO INCONTRO YOGA & AYURVEDA

Eccoci al nostro secondo appuntamento alla scoperta dell’Ayurveda, la millenaria medicina indiana.

Guidati dalla dottoressa Serena Scarlino, esperta in Medicina Ayurvedica e in terapie di Panchakarma, e da Antonella Della Torre, tecnico ayurvedico e Ayurveda Life style Expert, esploreremo i 5 elementi della natura che vivono dentro di noi e danno forma alla nostra costituzione doshica.

Scopriremo come questi elementi si alternano ciclicamente nell’arco della giornata, delle stagioni e della vita umana 🌀

Inizieremo la giornata con una pratica di yoga dedicata proprio agli elementi che necessitano equilibrio con l’avvento della Primavera 🌼

📆 Domenica 22 marzo
🕙 ore 10.00 - 12.30
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno (VA)

📧 kamayoga.saronno@gmail.com

Vi aspettiamo con gioia ✨

25/02/2026

CREA IL TUO INCENSO 💫

Domenica 29 Marzo ospiteremo la terza tappa del workshop tour 2026 di Ghrana Incensi.
Vieni a scoprire insieme a noi il processo di creazione per ottenere stick di incenso fatti a mano.
Un'intera giornata tra pratica e teoria e un sacco di fumigazioni. 🔥

📅 Domenica 29 Marzo (dalle 10:00 alle 17:00)
📍 KamaYoga - Via Dante Alighieri, 13 - Saronno
👉 Costo 60€ a persona
🥦 Porta con te il tuo cibo per il pranzo.

❗️ULTIMI DUE POSTI DISPONIBILI❗️

Info:
https://forms.gle/YbTqCfCkxJV3USTt8

20/02/2026

✨ YOGA IN GRAVIDANZA ✨

Un tempo lento, tutto per voi.
Per respirare più profondamente, sciogliere le tensioni e creare uno spazio di connessione con il tuo bambino.

La pratica in gravidanza non è performance, ma ascolto.
Non è spingersi oltre, ma accogliere ciò che cambia.

Attraverso il respiro e movimenti dolci, coltiviamo forza, fiducia e presenza — qualità preziose che ti accompagneranno anche nel momento del parto. 🤍

Se sei in dolce attesa e vuoi prenderti cura di te in modo consapevole, questo spazio è per te.

Scrivimi in DM o a kamayoga.saronno@gmail.com per informazioni e per prenotare il tuo posto. 🌿

04/02/2026

Candlelight Restorative Yoga🕯️🌟

Una coccola rigenerante, un momento di rilassamento in una pratica adatta a tutti

Per rallentare e tornare a sentire il proprio respiro

Con

📅 Venerdì 13 febbraio
🕢 ore 18.30-20.00
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

Prenotazione obbligatoria
Solo 10 posti disponibili 💫

Vi aspettiamo

03/02/2026

🌤️ FAI UN RESPIRO PRIMA CHE IL MONDO TI CHIAMI

Iniziare la tua giornata con lo yoga può fare la differenza.
Una pratica di risveglio dolce e adatta a tutti, per portare presenza e consapevolezza prima@di essere assorbiti dalla giornata

Vieni a provare!

kamayogasaronno

28/01/2026

🌿 Ayurveda: ascoltare la saggezza della vita 🌿

Con gioia vi presento questo seminario Incontro con l’Ayurveda, l’antica e tradizionale medicina indiana che ci insegna a vivere in accordo con i ritmi della natura e con la nostra essenza più profonda.

Guidati dalla Dottoressa Serena Scarlino, Medico chirurgo, specialista in Pediatria e Neonatologia, esperta in Medicina Ayurvedica e in terapie di Panchakarma, e da Antonella Della Torre , terapista di Ayurveda, e consulente per la salute in Ayurveda, diplomata presso l’Ayurvedic Point di Milano, entreremo dolcemente nei principi fondamentali di questa medicina millenaria, per riscoprire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito.

🧘‍♀️ L’incontro sarà preceduto da una pratica di yoga guidata da Samuela , uno spazio sacro di presenza e respiro per prepararci all’ascolto e all’apertura.

Un invito a rallentare, a sentire, a ricordare ciò che già abita in noi.

📆 Domenica 15 febbraio, ore 10.00-12.30
📍KamaYoga - via Dante Alighieri 13C - Saronno

✨ Posti limitati 📩 Info e prenotazioni: kamayoga.saronno@gmail.com

24/01/2026

Ieri in India si è celebrata la festa di VASANTA PANCHAMI 🌼 che significa Festa della Primavera.
Sebbene siamo ancora nella stagione fredda, l’Ayurveda distingue 2 Inverni: siamo infatti ora nella fase della Luce che ritorna, della Natura che lentamente si prepara al risveglio 🌱

Vasanta Panchami non celebra ciò che è chiaramente visibile, ma ciò che lavora nel buio e nel silenzio, preparandosi alla rinascita

Questa festa è dedicata a Saraswati, dea della Conoscenza e delle Arti, e il suo colore è il giallo, ad indicare il Sole che ritorna ☀️ e i campi di senape che fioriranno in primavera 🌼

E’ il momento di dare una direzione chiara alle nostre intenzioni 🏹 mentre continuiamo a prenderci cura del nostro seme sottoterra.

Questo sarà il tema della prossima settimana, coerentemente alla fase di Luna Crescente🌒

Vi aspetto sul tappetino 🧘🏻‍♀️

Indirizzo

Via Dante Alighieri 13
Saronno
21047

Sito Web

facebook.com

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