Kamayoga Saronno

Kamayoga Saronno Le tue lezioni di Yoga a Saronno

~ Ci si abitua alla bellezza?Ogni volta che sono al mare mi chiedo se chi ci vive si abitua ad avere queste viste sconfi...
23/07/2025

~ Ci si abitua alla bellezza?
Ogni volta che sono al mare mi chiedo se chi ci vive si abitua ad avere queste viste sconfinate davanti agli occhi ogni giorno, se dopo un po’ diventa solo normalità, se ci si abitua a tanta bellezza e non ci si fa più caso

Ma allora perché non notare la bellezza che certamente vediamo ogni giorno? Nei nostri figli, compagni, amici, fratelli pelosi, o in un parco, e anche nella nostra casa

SANTOSHA संतोष ~ tradotto come “contentezza”, ma mi piace molto anche la definizione di “gratitudine” ~ è uno dei princìpi fondamentali dello yoga
È trovare qualcosa di bello sempre

E oggi ci aggiungerei “non abituarsi alla bellezza, ma guardarla sempre con occhi meravigliati”

Trovare un momento per tornare al corpoAl respiro A calmare la menteAnche in vacanzaSembra sempre che ci manchi il tempo...
12/07/2025

Trovare un momento per tornare al corpo
Al respiro
A calmare la mente
Anche in vacanza

Sembra sempre che ci manchi il tempo, ma basta qualche istante di quiete, può essere in spiaggia o in un bosco
Non serve tanto, solo sè stessi
E presenza

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🧘🏽‍♂️🌕 GURU PURNIMAOggi è Guru Purnima (गुरु पूर्णिमा), giornata in cui si celebrano i Guru, ovvero i maestri spirituali...
10/07/2025

🧘🏽‍♂️🌕 GURU PURNIMA

Oggi è Guru Purnima (गुरु पूर्णिमा), giornata in cui si celebrano i Guru, ovvero i maestri spirituali
Questa festività cade nel giorno di luna piena 🌝 (oggi abbiamo infatti la luna piena in Capricorno ♑️) del mese di Ashada (tra giugno e luglio).

Purnima significa appunto Luna Piena, poiché i maestri sanno illuminare il nostro cammino spirituale con la loro conoscenza.

Ne abbiamo tanti nella vita, e non devono essere necessariamente tutti umani

Oggi dunque celebriamo la luce che ci guida nel nostro cammino spirituale ✨

Ieri è stata una giornata importanteUltime lezioni prima  della pausa estiva, e ufficialmente il mio ultimo giorno da di...
01/07/2025

Ieri è stata una giornata importante
Ultime lezioni prima della pausa estiva, e ufficialmente il mio ultimo giorno da dipendente. Da oggi sono ufficialmente una libera professionista, che gestisce il suo centro yoga 🥹

Per concludere le lezioni ieri abbiamo fatto una pratica un po’ speciale: abbiamo praticato per tutto il tempo bendati, con lentezza e tanto ascolto, per rimanere sempre presenti nel corpo, per contrastare l’espansione forte dell’estate e di Pitta Dosha con l’introspezione.
È stato magico ✨

Grazie grazie e ancora grazie a tutti per questo primo anno di KamaYoga 🪷
Vi aspetto a settembre con un calendario ricchissimo e tante novità

….e spoiler ultima foto 🤫 Andreino vi annuncia che ci saranno i nuovissimi corsi mamma-bimbo di 💛

Buona estate ☀️

Sono super felice di annunciarvi una bellissima novità da settembre! Iniziano ufficialmente i corsi di  ®️🐘🩶Incontri set...
16/06/2025

Sono super felice di annunciarvi una bellissima novità da settembre!
Iniziano ufficialmente i corsi di ®️🐘🩶

Incontri settimanali mamma-bimbo dove, con diverse attività ludico-motorie, stimoliamo lo sviluppo fisico, emotivo e cognitivo dei bambini

…si inizia già nei primissimi mesi di vita del bimbo!

Un vero tempo di qualità con i vostri piccini 💕

Vi aspetto con gioia









Una mattina di sole ☀️ in cui ci siamo fatti del bene, ma soprattutto l’abbiamo fatto ai meravigliosi animali di Enpa Va...
25/05/2025

Una mattina di sole ☀️ in cui ci siamo fatti del bene, ma soprattutto l’abbiamo fatto ai meravigliosi animali di Enpa Varese Valle Olona, sede di Saronno
Grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato! 💘

Unisciti a noi! Una lezione di yoga per fare del bene a noi stessi e ai meravigliosi ospiti di Enpa Varese Valle Olona, ...
24/05/2025

Unisciti a noi!
Una lezione di yoga per fare del bene a noi stessi e ai meravigliosi ospiti di Enpa Varese Valle Olona, sede di Saronno ❤️🐾

VIENI A FARE YOGA INSIEME A NOI? SIAMO GIÁ QUASI A 20 PERSONE, MA C’È POSTO PER TUTTI! 🌸

Domani domenica 25 maggio alle 10 ti aspettiamo per una lezione di yoga al parco con Samuela di Kamayoga al Parco Lura a Saronno (VA), in zona monumento scout.

La partecipazione è a offerta libera e il ricavato sarà devoluto in beneficenza alla nostra associazione ENPA - Sede di Saronno per aiutare tutti gli ospiti felini e le colonie feline che curiamo ogni giorno 🐱

Per iscriverti manda un messaggio al 349 259 3608 o una mail a kamayoga.saronno@gmail.com

La lezione è adatta a tutti i livelli (anche per i super principianti!) e basterá portare con te un tappetino o un telo mare.
Ti aspettiamo💙

Con un po’ di ritardo, condivido alcuni dei meravigliosi momenti della nostra lezione di yoga mamma-bimbo e laboratorio ...
14/05/2025

Con un po’ di ritardo, condivido alcuni dei meravigliosi momenti della nostra lezione di yoga mamma-bimbo e laboratorio di arteterapia in occasione della festa della mamma 💕🌸

Abbiamo condiviso attimi preziosi e divertenti, tempo di qualità con i nostri bimbi!

Un enorme grazie alle splendide mamme che hanno partecipato con i loro bimbi e bimbe!

E grazie a Marina Boldini A piedi nudi nell'arte che ha curato il laboratorio di arteterapia! 🎨

🕌🪷DANCE AS YOGA 🪷🕌Un viaggio tra corpo, respiro e spirito attraverso la danza OdissiLa danza classica indiana e lo yoga ...
18/04/2025

🕌🪷DANCE AS YOGA 🪷🕌
Un viaggio tra corpo, respiro e spirito attraverso la danza Odissi

La danza classica indiana e lo yoga sono profondamente interconnessi, come due fiumi che scorrono verso lo stesso oceano.

Entrambi affondano le loro radici nella tradizione spirituale dell’India e condividono lo stesso intento: unire corpo, mente e spirito in un’esperienza di presenza, consapevolezza e armonia.

In questo workshop, esploreremo la danza classica indiana Odissi come una vera e propria pratica yogica. Ogni gesto, ogni passo, ogni movimento degli occhi diventa meditazione in azione. La danza si trasforma in un rituale di connessione profonda con sé stessi.

Scopriremo come:
🪷 la postura del corpo nella danza rifletta la stabilità dell’asana;
🪷 il ritmo del respiro accompagni il flusso del movimento, proprio come nel pranayama;
🪷 la grazia e la disciplina siano strumenti per coltivare la presenza, la devozione e la bellezza interiore.

Non è necessario avere esperienza di danza o yoga: questo spazio è aperto a chi desidera sperimentare un linguaggio del corpo che nutre e trasforma, danzando con l’anima e risvegliando la propria energia interiore.

Conduce: .neeraja – danzatrice, insegnante di Odissi e yoga, con formazione in India e oltre quindici anni di esperienza nella trasmissione di pratiche orientali.

📍 centro KamaYoga
Via Dante Alighieri 13 - Saronno

📅 Domenica 18 maggio
Ore 10.00 - 12.30

Costo 35€

💬 Prenotazione obbligatoria in DM o scrivendo a kamayoga.saronno@gmail.com

💓SPECIALE FESTA DELLA MAMMA!💓Una mattina insieme per festeggiare le Mamme!🧘🏼‍♀️ Lezione di yoga mamma-bimbo guidata Samu...
05/04/2025

💓SPECIALE FESTA DELLA MAMMA!💓

Una mattina insieme per festeggiare le Mamme!

🧘🏼‍♀️ Lezione di yoga mamma-bimbo guidata Samuela Conti

🎨 Laboratorio di ArteTerapia con Marina Boldini, arteterapeuta e guida turistica Marina Boldini A piedi nudi nell'arte

📆 Domenica 11 Maggio ore 10.15
Per bimbi dai 4 ai 7 anni

Costo 30€

📍Centro KamaYoga
Via Dante Alighieri 13
Saronno

📧 Prenotazione obbligatoria a kamayoga.saronno@gmail.it o in DM
Posti limitati

Noi non vediamo l’ora! 😍

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