Dott.ssa Angela Merella Psicologa e Psicoterapeuta Analisi Bioenergetica

21/03/2022

https://angela.merella.it/blog/endometriosi/endometriosi-parliamone-in-gruppo-a-sassari/
Chi soffre di malattie croniche spesso va incontro non soltanto a difficoltà e dolori fisici, ma anche a difficoltà emotive. In questo gruppo vogliamo innanzitutto CONDIVIDERE, rendere reale e VISTA questa malattia invisibile, e restituire valore e dignità a chi in questo momento non si sente più sè stessa, con un corpo diverso da prima. Condivisione ed esplorazione emotiva, e rielaborazione😊

Ho pensato molto se scrivere questo articolo, innanzitutto perchè l’endometriosi mi riguarda, e poi perchè è un argomento delicato. E’ un argomento delicato perchè purtroppo non ancora ben conosciuto, ma soprattutto RICONOSCIUTO. Se chi legge ne soffre capisce perfettamente di cosa stia parl...

21/03/2022

Richiedi una semplice consulenza, basta il pulsante WhatsApp🙂 Dopo pochi incontri ti sentirai già più allegerito dei pesi che porti🙃

02/05/2021

https://angela.merella.it/blog/il-demone-personale/

Vi è mai successo di fare una scelta che a posteriori si è rivelata a vostro svantaggio? Avete mai procrastinato in corrispondenza di una scadenza importante? Se si, potrebbe esserci in voi una parte automatica che prende alcune decisioni "al posto vostro", vediamo perchè 😉

Abbiamo un demone interno? La risposta è si, purtroppo. Anche se può sembrare inquietante, ci portiamo tutti dietro una parte di noi stessi, inconscia, che agisce contro la realizzazione dei nostri obiettivi, o del nostro benessere in generale. Si chiama autosabotatore, ed agisce con una serie di ...

22/01/2021

https://angela.merella.it/blog/bioenergetica/perche-tutta-questa-importanza-al-corpo/

Iniziamo dal corpo, perchè questo è il nostro primo Io, il nostro contatto con noi stessi e con il mondo. Il nostro corpo parla e ci parla in continuazione, sintonizziamoci sulle sue frequenze, non siamo solo un cervello che cammina!

Il corpo è il nostro involucro, è quello che ci permette di spostarci, di realizzare gli obiettivi giornalieri e a lungo termine, di relazionarci. Non si dovrebbe dare per scontato eppure lo facciamo spesso! A volte lo rendiamo vittima del nostro umore, mangiando più del dovuto o mangiando molto ...

22/01/2021

https://angela.merella.it/blog/bioenergetica/ma-cosa-e-lanalisi-bioenergetica-2/

Molti la utilizzano, pochi sanno realmente che cosa sia! Il termine Bioenergetica è usurato e usurpato, spesso e volentieri, dai non addetti ai lavori. E' importante conoscere bene questa tipologia di terapia psicocorporea (o somatorelazionale) prima di utilizzarla! Quindi fidatevi solo di esperti certificati, se volete approcciarvi da pazienti.

Approfondiamo quello che abbiamo già iniziato a descrivere. L’Analisi Bioenergetica è un metodo ideato e perfezionato nel 1956 da Alexander Lowen, un medico e psicoanalista newyorkese che si formò con Wilhelm Reich, a sua volta allievo di Freud. Rispetto ad altri indirizzi di psicoterapia, vien...

22/01/2021

https://angela.merella.it/blog/bioenergetica/fase-1-partiamo-dal-respiro/

Il respiro questo sconosciuto! La forma eletta di connessione immediata con Sè stessi :)

Quanti di voi hanno trattenuto il respiro in ascensore in presenza di estranei? E’ la nostra cultura occidentale che non ha mai “liberalizzato” il respiro e la postura come espressione di sé! La consapevolezza del corpo non viene insegnata ai bambini, per cui sia la respirazione che i movimen...

22/01/2021

https://angela.merella.it/

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22/01/2021

10/01/2021