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Il nostro scopo è quello di trasmettere la nostra grande passione:
lo Yoga🙏🏻🪷

28/07/2025

Migliora la concentrazione

L’allineamento del corpo, la respirazione sincronizzata con i movimenti, i tempi di riposo tra una posizione e l’altra o alla fine della sequenza sono tanti elementi dello yoga che aiutano a migliorare la concentrazione.

Trova il corso che fa per te o chiamaci per altre informazioni, ti aiuteremmo a trovare il corso più giusto a te

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26/07/2025

"Yoga è un modo per connettersi con la natura e con il tuo sé superiore." - Donna Eden

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24/07/2025

La Musica

La musica è molto potente. Se ascolti solo musica che parla di morte, tradimento, tristezza, abbandono, tutto questo interferirà con ciò che stai provando. Presta attenzione ai testi della musica che ascolti, potrebbe ridurre la frequenza di vibrazione

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21/07/2025

Le cose che guardi

Quando guardi i programmi che si occupano di disgrazie, morti, tradimenti, ecc. Il tuo cervello accetta questo come una realtà e rilascia un'intera chimica nel tuo corpo, che influenza la tua frequenza di vibrazione. Guarda le cose che ti fanno sentire bene e ti aiutano a vibrare a una frequenza più alta.

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19/07/2025

"Yoga è un modo per diventare più consapevole di te stesso e del tuo mondo." - Swami Vivekananda

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17/07/2025

Aiuta a Dormire meglio

L’attività fisica in genere aiuta a dormire meglio ma lo yoga, e lo dico per esperienza personale, è l’attività che più aiuta in questo senso.

Esistono delle posizioni pensate appositamente per rilassare e che dovrebbero essere praticate prima di andare a letto ma in generale lo yoga ti aiuta a riposare meglio perché mette in movimento tutti i muscoli del nostro corpo in una maniera che a noi sembra passiva ma che in realtà è solo più dolce.

La fatica potresti non sentirla durante la pratica ma il tuo corpo sicuramente la avvertirà nel momento in cui prenderai sonno distendendosi e preparandosi ad una notte migliore.

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14/07/2025

L'atmosfera

Che sia a casa o al lavoro, se trascorri molto tempo in un ambiente disordinato e sporco, influenzerà anche la tua frequenza di vibrazione. Migliora ciò che ti circonda, organizza e pulisci il tuo ambiente. Mostra all'universo che sei in grado di ricevere molto di più. Prenditi cura di ciò che hai già!

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12/07/2025

"Yoga è un modo per diventare più compassionevole e amorevole." - Wayne Dyer

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10/07/2025

Pensieri

Ogni pensiero emette una frequenza verso l'universo e questa frequenza torna all'origine, quindi se hai pensieri di sconforto, tristezza, rabbia, paura, tutto questo ritorna.

Ecco perché è importante prendersi cura della qualità dei pensieri

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07/07/2025

È ideale per la postura, l’equilibrio e la flessibilità

Tra esercizi di allungamento, respirazione e stretching la postura grazie allo yoga migliora e, con essa, anche la schiena.

Soprattutto se, come me, trascorri la maggior parte del tempo seduto la tua schiena ti ringrazierà se inizierai a fare yoga e, soprattutto, non sarai costretto a fare esercizi faticosi o noiosi per trarre benefici dall’attività fisica.

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05/07/2025

"Yoga è un modo per diventare più forte, più flessibile e più consapevole." - Rodney Yee

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03/07/2025

La compagnia di cui ti circondi

Le persone intorno a te influenzano direttamente la tua frequenza di vibrazione. Se ti circondi di persone felici, positive e determinate, entrerai anche tu in questa vibrazione.

Ora, se ti circondi di persone che si lamentano, pettegolezzi e pessimiste, fai attenzione! In effetti, possono ridurre la tua frequenza e quindi impedirti di usare la legge di attrazione a tuo favore

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