Roberto Chessa

20/04/2026

🧠 Hai più di 60 anni? Non affrontare tutto da solo.

È attivo a Sassari, Sorso e Porto Torres lo Sportello d’Ascolto e Consulenza Psicologica promosso da ADA Sassari.

Un servizio gratuito pensato per offrire:
✔️ Ascolto psicologico e consulenza breve
✔️ Orientamento
✔️ Psicoeducazione
✔️ Intercettazione precoce del disagio

📍 Dove trovarci:
• Sassari (mercoledì)
• Sorso (venerdì)
• Porto Torres (giovedì)

A cura della Dott.ssa Cristina Pazzona e del Dott. Roberto M. Chessa

💬 Il servizio è gratuito e riservato agli over 60

📞 Prenota il tuo appuntamento:
+39 331 247 4992
📧 sportelloascoltoada@gmail.com

Prendersi cura del proprio benessere psicologico è il primo passo per vivere meglio, a ogni età.

25/03/2026

Oggi nell'Unione Sarda si parla di

18/03/2026

Cosa significa davvero essere una “Generazione Connessa”?
📅 Il 6 marzo ha preso ufficialmente avvio il percorso di educazione digitale “Generazione Connessa”.
Un progetto che nasce da un’esigenza sempre più evidente:
aiutare giovani, genitori e insegnanti a orientarsi in un mondo digitale complesso, pervasivo… e spesso sottovalutato.
🎥 In questo video trovi un estratto della prima giornata.
Un momento in cui abbiamo iniziato a mettere a fuoco un aspetto centrale:
non è la tecnologia il problema, ma il rapporto che costruiamo con essa.
I ragazzi oggi sono sempre connessi, ma non sempre sono preparati a:
• gestire ciò che vivono online
• riconoscere i rischi invisibili
• comprendere l’impatto emotivo e relazionale della rete

💡 È qui che entra in gioco l’educazione digitale:
non come insieme di regole, ma come processo di consapevolezza.

È importante sottolineare che il tema non riguarda esclusivamente i giovani. Gli adulti sperimentano forme crescenti di tecnostress, sovraccarico informativo e iperconnessione lavorativa; gli anziani, invece, possono trovarsi esposti a esclusione digitale, isolamento o truffe online. La trasformazione tecnologica attraversa trasversalmente tutte le generazioni, modificando relazioni, tempi di vita e percezione di sé.

👇 Guarda il video
https://www.youtube.com/watch?v=wiknPG8_PoQ&t=7s

06/03/2026 - Avvio percorso di educazione digitale, riservato a genitori, insegnanti ed educatori

19/01/2026

Uso e abuso della tecnologia: impariamo a educare al digitale
Dal 6 marzo 2026, a Sanluri, prende avvio il percorso di educazione digitale di Generazione Connessa, rivolto a insegnanti, genitori ed educatori.
Un percorso pensato per:
• informare
• sensibilizzare
• prevenire
e per costruire insieme un rapporto più equilibrato e consapevole con il mondo digitale.
La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati.
👉 Prenota il tuo posto:
www.generazioneconnessa.it

24/12/2025

Il Natale è universalmente raccontato come il tempo della gioia, della famiglia, della gratitudine. Un periodo in cui “si dovrebbe” essere felici. Eppure, per molte persone, accade l’opposto: le feste portano con sé un peso emotivo difficile da nominare, un disagio che spesso viene liquidato con frasi come “odio il Natale”. Ma è davvero il Natale a essere rifiutato?

Non è il Natale che respingiamo, ma ciò che risveglia

Leggi l'intero articolo, clicca sul link:

https://chesstress.it/blog/laltra-faccia-del-natale-694be9d871da0

10/11/2025

Quando si affronta il tema del "digitale" , sia per quanto concerne le opportunità, sia per i rischi, gli anziani vengono spesso trascurati, ed è una forma di discriminazione (data ageism), ma non sono certo immuni, anzi. Parlarne è molto importante, così come creare ponti che uniscano le varie generazioni: l'esperienza di chi ha qualche anno in più e le competenze di chi viene definito nativo digitale. E' stato un grande piacere partecipare al Convegno organizzato da ADA Sassari, per discutere e confrontarci con istituzioni e professionisti, su un tema che non può e non deve più essere trascurato.

22/09/2025

Per chi fosse interessato, è un'opportunità per riflettere su aspetti che ci coinvolgono tutti, genitori e non. La mattina sarà a Olbia e ne pomeriggio a Sassari Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche Gap e Cyberbullismo

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Lunedì 29 settembre 2025
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Polizia Locale – Via Carlo Felice VIII, Sassari

ISCRIZIONI http://bit.ly/47VapGS

🎓 𝐋𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐬 𝐝𝐢 Dott. Giuseppe Lavenia

💬 «I nostri ragazzi hanno bisogno di spazi offline per ritrovare sé stessi, coltivare relazioni autentiche e imparare a gestire il digitale con consapevolezza.»

Un incontro unico per riflettere su come il mondo digitale stia trasformando l’infanzia e l’adolescenza.
Si parlerà di 𝐝𝐢𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐡𝐞, 𝐜𝐲𝐛𝐞𝐫𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨, 𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑒 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑣𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒, e di come creare 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢 𝐝𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀.

📌 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞?
✔ Capire rischi e opportunità dell’uso digitale nei minori
✔ Affrontare dipendenze tecnologiche e cyberbullismo
✔ Imparare strategie per favorire pause autentiche
✔ Dialogare con esperti e altri genitori

📲 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐨 – Posti limitati!
👉 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑜𝑡𝑎 𝑜𝑟𝑎 𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑐𝑖𝑝𝑎 𝑎 𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑓𝑎 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎!

📌 Organizzato da 𝐀𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐍𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐃𝐢𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐆𝐀𝐏 𝐞 𝐂𝐲𝐛𝐞𝐫𝐛𝐮𝐥𝐥𝐢𝐬𝐦𝐨 (𝐃𝐢.𝐓𝐞.) con ImmoTravel e Grimaldi Lines.

08/07/2025

Da qualche giorno le principali testate giornalistiche, dal Corriere della sera a Repubblica, si stanno occupando del "caso Cappuccio".
Ha destato particolare scalpore il post pubblicato dallo chef che ricerca personale in barba a tutte le regole alle quali deve attenersi chi cerca personale. 😄
Sorrido, ma lo cosa è seria, infatti ricordiamo che in Italia Chi commette discriminazione in un'offerta di lavoro rischia sanzioni amministrative, pecuniarie e, in alcuni casi, penali. Le sanzioni possono includere multe, risarcimenti danni e, in casi gravi, procedimenti penali con ammenda o arresto. Inoltre, l'azienda potrebbe subire la revoca di benefici fiscali o contributivi, l'esclusione da appalti pubblici e la perdita di reputazione.

Le principali leggi da rispettare per chi cerca personale in Italia riguardano la tutela della privacy, le disposizioni antidiscriminazione e la correttezza degli annunci di lavoro. È fondamentale rispettare i principi di liceità, necessità e qualità dei dati nel trattamento delle informazioni personali dei candidati, evitando qualsiasi forma di discriminazione basata su sesso, razza, religione, età o altre caratteristiche personali. Inoltre, è necessario evitare di inserire limitazioni non pertinenti alla mansione negli annunci di lavoro, come ad esempio il genere, a meno che non sia un requisito essenziale per lo svolgimento della stessa.

04/07/2025

Wimbledon, Zverev: “Mi sento solo, ho perso la gioia. Ho bisogno di un aiuto”

Il numero 3 del mondo: “È la prima volta nella mia vita che mi sento così vuoto Ho quella sensazione di dormire senza trovare la voglia di svegliarsi e andare a lavoro”

Questa la confessione di Alexander Zverev, numero 3 del ranking ATP dopo l'eliminazione al primo turno di Wimbledon.

A volte mi sento molto solo là fuori, faccio fatica. Sto cercando di trovare il modo di uscire da questo buco, ma continuo a starci dentro". Sintomi che si riconducono facilmente nel contesto della depressione.

Il tennista afferma di soffrire da diverso tempo e questo pareva evidente a tanti.

Nei post successivi, ho inserito alcuni commenti apparsi su un post che riprende la notizia.

Ma la cosa che “mi stupisce senza stupirmi troppo” sono le dichiarazioni del fratello.

Spesso l’ambiente nel quale viviamo è il primo ostacolo alla sofferenza, si tende a minimizzare, non comprendere, vedere solo ciò che si vuole vedere.

La salute mentale non guarda il conto corrente, l’età o la professione. Aggredisce, senza pietà e soprattutto senza avvisare.

Forza Sascha, parlarne è già tanto…ora pensa a te stesso, al tuo benessere. Mostrarsi vulnerabili è un grande segno di forza e maturità.

26/06/2025

Oggi insieme a Associazione Nazionale Dipendenze Tecnologiche Gap e Cyberbullismo abbiamo presenziato all'udienza con il Santo Padre, per la e le dipendenze