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Lunedì 13:30 - 20:00 Martedì 15:30 - 20:00 Mercoledì 13:30 - 20:00 Giovedì 15:30 - 20:00 Venerdì 13:30 - 15:30

Jana Benessere

Casa
Italia
Sassari
Jana Benessere

Jana si occupa del benessere fisico e interiore dell'individuo attraverso discipline che portino bel

09/04/2026

☀️ Massaggio SURYA
Quando il corpo si libera, anche l’energia ricomincia a fluire
Un massaggio che lavora in profondità per sciogliere blocchi e contratture.
Attraverso un trattamento olistico che coinvolge tutto il corpo, aiuta a liberare le tensioni fisiche ed emotive che spesso sono all’origine del dolore.
Il risultato è una sensazione di maggiore leggerezza, energia e libertà nel movimento.
🌿 Per chi sente il bisogno di ritrovare vitalità e spazio nel proprio corpo.

📩 Per info e prenotazioni passa a trovarci o contattaci: 347.9836277 Barbara - 342.0727373 Roberta - 347.0151664 Alessia

19/03/2026

Il Pilates Metodo Jana nella pausa pranzo può essere la tua parentesi di benessere, tra il fare e l’essere. 🌸
Un’ora per allungare, rinforzare e ritrovare equilibrio posturale e mentale.
Perfetto per chi lavora molto al computer o sente il bisogno di ricaricare le energie a metà giornata.
Ti aspettiamo tutti i lunedì e mercoledì alle 13.50!
💫 Scopri il Movimento Consapevole Metodo Jana e prenota la tua lezione di prova.
🌿 Riparti da te.
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13/03/2026

DOMENICA 15 MARZO seminario sul sesto Cakra Metodo Jana: introduzione alla percezione extrasensoriale, teoria e sviluppo dell’intuizione, visione, autocoscienza e Maestro Interiore, l’Immagine che ho di me stesso.

Ti aspettiamo per fare un altro pezzo di viaggio insieme!

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🌀 prossime date dell’anno 2025/2026:
12 aprile: i sogni e il loro simbolismo archetipo, imparare a lavorare con i sogni e conoscere il nostro simbolismo interiore
17 maggio: Reiki secondo livello, le Fate chi sono e come entrare nel loro mondo elementale.
7 giugno: Tarologia applicata, conoscere il nostro tarocco di nascitae il suo legame con i nostri talenti e lo scopo della nostra vita
5 luglio: Incontro con gli Angeli, chi sono e come contattarli, leggere e divinare
Settembre (data da definire): Reiki Terzo livello, incontro con il Maestro, le Sirene, chi sono e come accedere alle loro potenti energie divinatorie.

crescitapersonale crescitaspirituale

11/03/2026

🌿 Trattamenti di benessere per il corpo e per la mente

Ogni corpo è diverso e ha bisogni diversi…

🌙 Massaggio Chandra
Avvolgente e profondamente rilassante, con movimenti fluidi e armoniosi che distendono il corpo e accompagnano verso uno stato di calma.

☀️ Massaggio Surya
Più profondo ed energizzante, aiuta a sciogliere blocchi, contratture e tensioni.

🔔 Massaggio sonoro con campane tibetane
Un’esperienza di relax attraverso vibrazioni e suoni armonici che favoriscono equilibrio e benessere.

🔥 Massaggio con pietre calde
Il calore delle pietre laviche scioglie le tensioni muscolari e favorisce un profondo rilassamento.

✨ Nei trattamenti Chandra e Surya, su richiesta, è possibile integrare l’utilizzo delle pietre calde e delle campane tibetane, per rendere l’esperienza ancora più completa e adatta alle esigenze di ogni persona.

📩 Per info e prenotazioni
📞 347 9836277 — Barbara
📞 342 0727373 — Roberta
📞 347 0151664 — Alessia

09/01/2026

DOMENICA 25 GENNAIO
Seminario Primo Livello Reiki

“Reiki è una parola Giapponese costituita da 2 sillabe Rei e Ki.
Rei indica l’Energia dell’Universo illimitata, inesauribile, accessibile a tutti.
Ki indica la nostra energia personale, quella parte di energia universale che costituisce la nostra energia vitale.
Reiki indica, dunque, il flusso comune dell’Energia Universale e di quella personale.
Gli indiani chiamano questa energia PRANA, i cinesi Qi (energia dell’anima), i cristiani Luce e gli scienziati bioplasma, Wilhelm Reich (fondatore della bioenergetica) l’ha chiamata Orgone.
Il Reiki è AMORE INCONDIZIONATO, energia che muove e unisce tutto, che fa crescere e vivere gli esseri viventi e che grazie a loro diviene forza e creatività.
Con lo stesso termine indichiamo anche un metodo con il quale si può trasmettere questa energia”
Da “Manuale Reiki Primo Livello, Usui’s sistem Reiki e simboli Tibetani” di Alessia Foddai
Il Reiki è un ritorno a casa, verso la parte più luminosa di te.
Un percorso per riconnetterti con la tua forza interiore, risvegliare il flusso energetico e imparare a donare e ricevere benessere attraverso le mani.
Durante il Primo Livello di Reiki, scoprirai le basi di questa antica disciplina, riceverai le quattro attivazioni, e imparerai a trattare te stesso e gli altri con presenza e amore. Se ti senti chiamato da questa Energia… ti aspettiamo il 25 gennaio!
Seguici e attiva la campanella per restare aggiornato
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3479836277 Barbara - 3420727373 Roberta - 3470151664 Alessia

29/12/2025

Desideriamo esprimere un sentito ringraziamento a tutte le attività e realtà del territorio che hanno aderito con entusiasmo al concorso “Disegna la tua emozione”, inserito all’interno del progetto di Pedagogia Spirituale Elfi in città.

Città del sole Sassari il negozio del gioco creativo
Ecolandia cartoleria, bambini, bellezza, casa e natura
Cappelleria Premoli cappelleria storica dal 1963
Noname pubblicità studio grafico
Je Suis Spazio Benessere spazio benessere
Attico Immobiliare agenzia immobiliare
Libreria Dessì | libreria storica nel centro di Sassari
Messaggerie Sarde | libri, musica e oggettistica
Gioielleria Ledda Di Ruiu Mariuccia | gioielleria
| intimò donna e uomo, abbigliamento donna, accessori bellezza e per la casa
tipografia il timbro
Come una Volta | drogheria e spezieria
| libreria
Centro olistico Jana Benessere

Grazie alla loro generosità, queste attività hanno scelto di omaggiare il concorso con premi, contribuendo in modo concreto alla sua realizzazione e sostenendo un’iniziativa che mette al centro l’ascolto, l’espressione emotiva e la creatività dei bambini.

Grazie a questa collaborazione, 42 bambini verranno premiati con gli omaggi messi a disposizione dalle attività aderenti: un gesto che va oltre il premio materiale e diventa un segno di attenzione, cura e fiducia verso l’infanzia e il suo mondo emotivo.

Questo concorso è la dimostrazione di quanto una comunità possa essere viva e generosa quando istituzioni, attività locali e progetti educativi camminano insieme.
Il 6 gennaio si terrà l’estrazione di 35 disegni, realizzati da baGiuseppe Mascia dai 0 ai 12 anni.

L’estrazionNicoletta Puggioni saranno effettuate dal SindGiuseppe Masciadall’Assessore alla Cultura Puggionie ringraziamo per la loro presenza e il loro supporto.

A tutti voi, grazie di cuore per aver reso possibile questa esperienza.

10/12/2025

✨ Tornano le Janas e la Baby Dance di Natale! ✨
Gli Elfi stanno arrivando in città… vi guideranno in un viaggio incantato dentro la Pedagogia Spirituale del Natale, tra musica, meraviglia e… una formula segretissima per diventare un vero Elfetto al 100%! 🎄✨
La magia è nell’aria… e il grande momento si avvicina!
Vi aspettiamo il 20 dicembre in Piazza d’Italia!
E Indovina chi ci raggiungerà? ✨ Rudolph in persona! Non potete assolutamente mancare! 🦌❤️
🎨 E non finisce qui!
Partecipa al concorso “Disegna la tua Emozione” (0–12 anni).
Libera la fantasia e disegna il tuo Elfo, la versione più luminosa e speciale di te stessa/o.
In palio… tantissimi magici premi! ✨🎁

01/12/2025

Ecco la novità di quest’anno!
Vi presentiamo il concorso “Disegna la tua Emozione” dal 6 Dicembre al 6 gennaio
Disegna il tuo Elfo, la versione migliore di te stesso/a! In palio fantastico premi!
E non dimenticare che ti aspettiamo il 20 dicembre alle 17 per divertirci insieme e imparare la Pedagogia Spirituale del Natale tra balli storie e musica, ci sarà anche Rudolph, non mancare!

Indirizzo

Via G. Galilei 9
Sassari
07100

Orario di apertura

Lunedì	13:30 - 20:00
Martedì	15:30 - 20:00
Mercoledì	13:30 - 20:00
Giovedì	15:30 - 20:00
Venerdì	13:30 - 15:30

Telefono

079/274914

Sito Web

http://www.janabenessere.it/

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