Lumara Studio Benessere Massaggi

23/05/2026

Percorso mirato Linfatico ✅🥰👌🏻

👉🏻✨La cliente sta seguendo uno stile di vita ottimo con determinazione e costanza, utili per il
👉🏻🎉 Benessere e la Salute ✨

23/05/2026

Percorso mirato Linfatico ✅🥰👌🏻

👉🏻✨La cliente sta seguendo uno stile di vita ottimo con determinazione e costanza, utili per
👉🏻 il Benessere e la Salute ✨

27/04/2026

Percorso linfatico & anticellulite ✨😍💪🏻🌱

Non è solo estetica, è rinascita.✨
Prendersi cura del proprio corpo significa ascoltarlo, rispettarlo e accompagnarlo verso il suo equilibrio ✨naturale.

Un percorso linfatico e anticellulite aiuta a:
🌿 stimolare la circolazione
💧 favorire il drenaggio dei liquidi
✨ migliorare la qualità della pelle
🕊️ ritrovare leggerezza e benessere

Ma il vero cambiamento nasce da uno stile di vita sano:
movimento costante, alimentazione equilibrata, idratazione e momenti dedicati a sé.

I risultati più belli arrivano quando uniamo trattamenti mirati a scelte quotidiane consapevoli.
È lì che il corpo inizia davvero a trasformarsi… e tu a sentirti meglio, dentro e fuori. 🌸🌱✨

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27/04/2026

Percorso linfatico & anticellulite ✨

Non è solo estetica, è rinascita.
Prendersi cura del proprio corpo significa ascoltarlo, rispettarlo e accompagnarlo verso il suo equilibrio naturale.

Un percorso linfatico e anticellulite aiuta a:
🌿 stimolare la circolazione
💧 favorire il drenaggio dei liquidi
✨ migliorare la qualità della pelle
🕊️ ritrovare leggerezza e benessere

Ma il vero cambiamento nasce da uno stile di vita sano:
movimento costante, alimentazione equilibrata, idratazione e momenti dedicati a sé.

I risultati più belli arrivano quando uniamo trattamenti mirati a scelte quotidiane consapevoli.
È lì che il corpo inizia davvero a trasformarsi… e tu a sentirti meglio, dentro e fuori. 🤍

05/05/2025

✨ Prendersi cura di sé,
sia fisicamente che mentalmente,
✨è fondamentale per il benessere generale.

✨Include praticare attività fisiche regolari,
✨nutrirsi in modo sano,
✨dormire a sufficienza,
✨gestire lo stress,
✨coltivare relazioni positive, e dedicare del tempo a attività che ci fanno sentire bene.
✨ Gratitudine
✨Seguire le proprie passioni
✨ Accettazione
✨Ascoltare il proprio corpo
✨Avere obiettivi per se stessi
✨Sviluppo personale
✨Relazioni sane
✨Gestione dello stress
✨ Meditazione
✨Stare a contatto con la natura
✨ Qualità e non quantità

29/04/2025

✨Il massaggio LINFODRENANTE 💧 🫀🫁
( Con VALUTAZIONE ACCURATA 💻 ✍🏻)

stimola la circolazione linfatica,
favorendo il drenaggio dei liquidi e delle tossine, riducendo il gonfiore e la ritenzione idrica.
Aiuta anche a migliorare il sistema immunitario e il benessere fisico e mentale 💆🏼 🧠

✨ Drenaggio dei liquidi
✨ Eliminazione delle tossine,
✨Purifica la linfa e favorisce l’eliminazione delle scorie accumulate nei tessuti.
✨Miglioramento del sistema immunitario
✨ Stimola la produzione di leucociti e immunoglobuline, rinforzando le difese dell’organismo.
✨ Rilassamento muscolare
✨Aiuta a rilassare le fibre muscolari, alleviando tensioni e dolori.
✨ Ossigenazione dei tessuti
✨ Favorisce l’ossigenazione cellulare e la riparazione tissutale.
✨ Regolazione del sistema nervoso
✨ Aiuta a regolare il sistema neurovegetativo, migliorando il benessere psicofisico.
✨Riduzione dell’edema
✨ Favorisce il riassorbimento di edemi e linfedemi.
✨ Aiuto nella cellulite
✨ Contribuisce a ridurre gli inestetismi della cellulite, migliorando la circolazione.
✨ Sollievo dal dolore
✨Può ridurre il dolore associato a contratture muscolari, strappi e distorsioni.
✨ Miglioramento della qualità della vita
✨ Favorisce il benessere fisiologico.

24/04/2025

👉🏻 💖 Esistono numerosi metodi per raggiungere il relax, tra cui:

✨ Respirazione profonda:
La respirazione profonda aiuta a rilassare i muscoli e a calmare la mente.

✨ Meditazione: La meditazione aiuta a concentrarsi sul presente e a ridurre lo stress.

✨Yoga: Lo yoga combina movimenti fisici, respirazione e meditazione per raggiungere il rilassamento.

✨ Massaggi: I massaggi rilassanti possono aiutare a sciogliere le tensioni muscolari e a migliorare la circolazione.

✨Soggiorno in spa: Le spa offrono un ambiente rilassante e stimolante, con una varietà di trattamenti per il corpo e la mente.

✨Attività piacevoli: Partecipare ad attività che si amano, come leggere, ascoltare musica, fare una passeggiata o stare in compagnia degli amici, può aiutare a ridurre lo stress e a rilassarsi.

✨ Riposo: Una pausa giornaliera o un periodo di vacanza possono aiutare a ridurre lo stress e a ripristinare le energie.

18/04/2025

✨🌱💕

Suo padre lo abbandonò a 3 anni, sua figlia morì a 8 mesi, sua moglie morì in un incidente d'auto, il suo migliore amico morì di overdose. E nonostante tutto, Keanu Reeves non ha mai perso il suo splendore, il suo mondo non è mai finito.
Mentre girava il film "La casa sul lago", sentì la conversazione tra due assistenti ai costumi, e una donna stava piangendo perché avrebbe perso la sua casa se non avesse pagato una somma di 20 mila dollari. Lui glieli depositò sul conto.
Nel suo compleanno del 2010, entrò da solo in una panetteria e si comprò un cupcake con una sola candela. Mentre lo mangiava fuori, offrì caffè e pane gratis a tutti i clienti. Questo fu il suo compleanno di lusso.
Con ciò che guadagnò dalla trilogia di Matrix, distribuì 50 milioni di dollari al personale degli effetti speciali, perché secondo lui, loro erano i veri eroi dei film.
Non ha quasi mai utilizzato stuntmen, tranne che per cose molto specifiche come le acrobazie, e per questo motivo ha riconosciuto il lavoro dei suoi stuntmen regalando a ciascuno una moto Harley Davidson.
Fino ad oggi, usa regolarmente la metropolitana e altri sistemi di trasporto pubblico come l'autobus quando è necessario perché è la cosa più pratica, e non si vergogna mai.
Un gran numero di ospedali afferma di aver ricevuto decine di milioni di dollari da lui.
Ha donato il 90% del suo stipendio in alcuni film affinché la produzione potesse assumere altre star.
Nel 1997, un paparazzo lo trovò in strada seduto accanto a un senzatetto, ascoltando la vita del senzatetto e facendo colazione con lui.
Tutto il bene che sappiamo di Keanu Reeves non ce l'ha raccontato lui, ma coloro che sono stati beneficiati da lui. Non ha mai dichiarato nulla.
Per tutto ciò che ha vissuto, avrebbe potuto avere una visione della vita più triste e pessimista, ma nonostante ciò ha scelto di essere quel qualcosa di buono tra tutto il male che c'è.

16/04/2025

✨ L’EMOZIONE DEL MASSAGGIO ✨

Il tocco delle mani esperto,
scorre come l’acqua sulle pietre,
scioglie le tensioni del dolore,
e le emozioni in noi si risvegliano.

Un mondo di calma e pace,
nel respiro profondo del sollievo,
che libera la mente dai pensieri,
e il cuore si apre alla bellezza della vita.

Il massaggio sa come guarire,
non solo il corpo ma anche l’anima,
e in questo gesto ci dona la cura,
che la natura stessa sa donare.

E’ l’emozione del massaggio,
che l’amore nella sua dolcezza,
svela la verità dei nostri sentimenti,
e fa risplendere la luce che c’è in noi. ✨🌱💕

16/04/2025

Il massaggio è un rito che ci riconnette ✨
Alla terra 🌱 all’acqua 💧al fuoco🔥 all’aria 🫧
Che ci restituisce la nostra essenza 🧘🏻💕

Ecco il dono del massaggio,
l’arte di allentare ogni tensione,
di sciogliere ogni nodo,
e di portare il sereno nella tempesta ✨

Un tocco è sufficiente,
un’energia che si diffonde
come un fiume che scorre
e solleva, calma, guarisce!! ✨

16/04/2025

Un massaggio per la v i t a, cura e prevenzione
✨ 🌱 💆🏻‍♂️ 💆🏼‍♀️

Ringrazio 🙏 infinitamente

una grande professionista
per lo shooting e il lavoro stupendo
che ha realizzato, con la sua passione e arte 👉🏻🎥💕 ✨✨✨

È una fotografa Professionista e un Grafico. Si occupa anche di eventi, ma fornisce anche servizi di personal branding.
Crea immagini per raccontare la personalità e l’attività di un’azienda o di una persona e si occupa anche dell’identità visiva di un brand creando ✨ e gestendo gli elementi visivi che rappresentano un’azienda, i suoi valori e la sua personalità come: Logo, Colori, Tipografia, Immagini, Layout e composizione,Presenza digitale …
✨✨✨