Sentidu di Maria Giovanna Cugia, terapista del massaggio olistico

04/06/2025

LA MAPPA DELLE RUGHE:

1. LE RUGHE DELL'INTELLIGENZA. La proiezione della testa è sulla fronte. Pitagora diceva: "Non farti mai consigliare da coloro che hanno la fronte liscia - non riflettono mai."

2. LE RUGHE DELLA SAGGEZZA. Si tratta della proiezione delle spalle, le spalle simboleggiano la capacità di sopportare le peripezie della vita.

3. LE RUGHE DELLA SORPRESA. Si trovano nella parte del viso collegata agli avambracci e ai gomiti. Nel piano mentale i gomiti simboleggiano la prontezza di accettare le novità.

4. LE RUGHE DELLA TESTARDAGGINE. E' la proiezione del collo, al livello mentale queste rughe parlano del rifiuto di vedere i vari lati del problema.

5. LE RUGHE DELLA SOLITUDINE. Le malattie della tiroide e della parte superiore della schiena. Nel piano mentale si manifesta così la sensazione di essere soli ed attaccati dalla vita.

6. LE RUGHE DELLA SCRUPOLOSITA'. Sono le famose "zampe di gallina". E' la proiezione delle dita delle mani. Coloro che hanno queste rughe sono spesso troppo attenti alle piccole cose della vita.

7. LE RUGHE DEI RETROGRADI. Sono le malattie del tratto gastrointestinale. Nel piano mentale è la paura delle novità.

8. LE RUGHE DELLA FORZA VITALE. Non è tanto una ruga quanto una piega della pelle, un piccolo canale. Qui si riflette lo stato di quasi tutti gli organi collegati alla digestione, nonché delle anche e delle natiche (stabilità del corpo, il movimento in avanti in tutti i sensi).Una piega ben pronunciata significa la capacità di recuperare velocemente le forze. Un canale profondo e lungo: la longevità.

9. LE RUGHE DELLA TIMIDEZZA. Segnalano le malattie dello stomaco e del duodeno. Se sono intorno a tutta la bocca: un cattivo funzionamento dell'intestino in generale.

10. LE RUGHE DEL PESSIMISMO. Questa area del viso è collegata ai reni. Le cause mentali: la critica, le delusioni, la sfortuna, l'arrendevolezza, l'ansia (surreni).

11. LE RUGHE DELLA DELUSIONE. Sono collegate a molti organi importanti, e la loro presenza suppone delle disfunzioni dei reni, del fegato, della cistifellea, dell'intestino e del cuore.

12. LE RUGHE DELL'INSICUREZZA. Possono apparire in caso di ulcera allo stomaco. Esprimono la paura di lasciare perdere ciò che è morto, la convinzione di aver fallito.

13. LE RUGHE DELL'INDIFFERENZA. Assomigliano alle rughe che al livello mentale possono condurre alle disfunzioni nei polmoni (depressione, tristezza, paura delle novità, stanchezza di vivere), alla milza (ossessioni), al fegato (ira, irascibilità, lamentele), alle ginocchia (orgoglio, testardaggine), piedi (perdita dei punti di riferimento nella vita), alle gambe (la rottura degli ideali).

14. LE RUGHE DELLA PAURA. Problemi all'intestino, le emorroidi. Nel piano mentale riflettono la paura di non riuscire, l'ira (passata), la paura dell'addio. E' una proiezione dei piedi; i dolori nelle piante dei piedi possono insorgere per la paura del futuro, o per la paura di fare il primo passo.

08/03/2025

Obiettivo leggerezza!

Care gambe, carissime caviglie e amati piedini come state?

Siete un po' tristi perchè vi sentite gonfi e pesanti?

A questo punto dell'anno non vediamo l'ora di fermarci e riposare un po', andare a camminare in spiaggia, giocare nell'acqua e passeggiare in montagna, finalmente spensierati e rilassati!

Ma la fatica alla fine della giornata è tanta, e poi questo caldo non aiuta certamente.

Con un po' di fatica e di impegno è proprio questo il momento di restare concentrate sull'obiettivo leggerezza!

Non sarà così difficile, per via del caldo, bere un po' più del solito,

teniamo pronte le nostre bottigliette di acqua arricchita da integratori drenanti, l'offerta è molto ampia, tra centella, ananas, rusco, vite rossa, tè verde, pilosella, betulla...sarà facile trovare quello che è più adatto a noi

Con un piccolo sforzo direi che possiamo anche fare più attenzione al cibo, lo so che il tempo è tiranno e che i cibi pronti sono una salvezza eterna!
Solo che non sempre sono la cosa migliore da consumare ma per fortuna in questa stagione abbiamo tanta frutta e verdura con effetto diuretico e sono anche facili da digerire....beh, le melanzane alla parmigiana non sono proprio indicate...

Se non possiamo andare al mare la sera, quando torniamo a casa, regaliamoci una mezz'oretta per un pediluvio con un po' di bicarbonato e sale, magari profumato con qualche fogliolina di menta fresca, l'effetto sgonfiante è fantastico!

E qualche coccola con una serie di massaggi drenanti?

Sono una meraviglia, si inizia con un piccolo pediluvio con sali limone e menta piperita, poi l'attenzione passa all'apertura delle stazioni linfatiche per facilitare lo scarico delle tossine accumulate.

Un po' di attenzione di nuovo ai piedi, con il trattamento riflessologico del sistema urinario e linfatico e la coccola passa alle caviglie e alle gambe con movimenti leggeri e delicati per far scivolare via dai tessuti i liquidi accumulati e stagnanti.
...et voilà!

piano piano con pazienza rispunteranno le alucce nei piedini a portare leggerezza!

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22/01/2025

10/01/2025

Hai il collo e le spalle un po' contratte?
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21/11/2024

Abbi cura dell' incanto che sei
della gentilezza in cui credi.
Della tua dolcezza fuori controllo.
Della pace che coltivi in ogni abbraccio.
Mentre là fuori, è guerra.
Abbi cura di te.
Della tua inquietudine.
C'è chi la chiama ansia.
C'è chi lo chiama panico.
Sappi che non è un mostro
e che se è venuto a cercarti
è perché ti sei persa.
Perché hai smesso di ascoltarti.
Abbi cura di chi ti ha reso Poesia.
Di quel dolore che hai saputo affrontare.
Di tutte le volte che hai fatto un passo indietro
e per gli altri, hai chiesto scusa.
Di tutto ciò che non ti fa assomigliare a niente.
Di tutto ciò che ti fa sentire viva.
Sbagliata, unica e diversa.
Abbine cura.
Oggi più che mai
questo mondo ha bisogno
di meraviglie come te.

Andrew Faber ____🖋️

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