Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:00 16:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 12:00 16:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 12:00 16:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 14:00

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Dott.ssa Rossella Chessa - Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Sassari
Dott.ssa Rossella Chessa - Biologa Nutrizionista

Biologa Nutrizionista
Via Verona 23 - presso MyFisio
351 8163543

09/10/2025

🍁Saró assente dal 16/10 al 23/10 🍁

🔅Saró reperibile solo ed esclusivamente per email
🔅Non saró reperibile per telefono
🔅 Fanno eccezione le giornate del 16 e del 23 che non saró reperibile nè per telefono nè per email

11/08/2025

✨ CREPES PROTEICHE AL CACAO ✨ Perfette a colazione o merenda soprattutto per chi sta seguendo un regime cheto/low carb, perfetto anche per chi ha bisogno di una ricetta senza glutine e senza lattosio
Ingredienti:
* 100 ml di albume in brick
* 2 cucchiaini di cacao amaro 
Mescola bene, cuoci in padella antiaderente, gira delicatamente et voilà!
🥥 Farcitura: yogurt vegetale Alpro cocco stracciatella 🥜 Topping: un cucchiaino di b***o 100% arachidi

Vi fornisco sempre le varianti: al posto del cacao potete provare con farina di mandorle o farina di cocco (fine). In alternativa per chi non è in dieta chetogenica, puó usare due cucchiaini di fecola di patate o farina di qualunque tipologia.
Per la farcitura potete sostituire con yogurt greco e gocce di cioccolato extrafondente/granella di pistacchi, e per il topping crema 100% nocciole o miele
***odiarachidi

08/08/2025

🙋‍♀️ Merenda furba e golosa  Quando avete sul piano tutti i macros, vi dico sempre che potete creare ció che volete. Io ieri me la son pensata così:

Strato 1: 10g di fiocchi di avena lasciati ammorbidire con un goccio di bevanda di avena + mezzo cucchiaino di miele per accorparli e dare gusto🍯 Strato 2: yogurt Fage Trublend al cocco mescolato con un cucchiaino di gocce di cioccolato extrafondente 🍫 Strato 3: topping con un cucchiaino di marmellata 100% frutti rossi (no edulcoranti)
In frigo per qualche ora e…..Se magna!
Una merenda cremosa, per togliersi lo sfizietto dolce e super saziante

✅ Potete creare una variante con biscotto secco al posto dei fiocchi di avena, o granola povera di zucchero; granella di frutta secca al posto delle gocce di cioccolato, o mezzo cucchiaino di b***o di arachidi; il topping puó essere fatto anche con frutti rossi

Puó sembrare banale, ma rende tutti gli ingredienti molto più gustosi
 

23/07/2025

🏖️. Piccola pausa estiva 🏖️
Lo studio sarà chiuso dal 26 Agosto al 7 Settembre compresi

❇️ In questi giorni non saró reperibile nè per telefono nè per email

❇️ Le visite ricominceranno a partire dall’8 Settembre 💪

Per appuntamenti:
Whatsapp 3518163543
Email dott.ssarossellachessa@gmail.com

Buona estate ☀️

Indirizzo

Via Paolo Galleri N. 3
Sassari
07100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 12:00
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Mercoledì	09:00 - 12:00
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Giovedì	09:00 - 14:00

Sito Web

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