Sara Scanu - Star bene é possibile

Sara Scanu - Star bene é possibile Life coach e benessere

Ti aiuto a costruire la vita che vuoi! Vivere leggeri nel corpo e nel cuore Star bene è possibile!

CHI SONO
Sono Coach di Crescita Personale e sono Laureata in Fisioterapia, sono curiosa, amo la natura, amo il mare, amo viaggiare e scoprire, sono una persona creativa e cerco di mettere una sfumatura personale in tutto ciò che faccio, amo leggere e scrivere, sono un'appassionata della meraviglia del corpo umano e amo studiare il suo funzionamento per averne una comprensione più profonda, per poter aiutare le persone al meglio. COSA FACCIO
Aiuto le persone a Star bene e a costruire un quotidiano sereno lavorando con la Crescita Personale, con gli strumenti della Biologia Karmica che lavorano a livello delle programmazioni inconsce della persona. Le difficoltà relazionali, lavorative, economiche, di salute, possono essere affrontate e risolte a partire dalla comprensione che "Tutto ciò che succede nella nostra vita è conseguenza delle nostre programmazioni inconsce". Problemi relazionali, lavorativi o di salute, diventano l'occasione per guardarsi dentro e andare a riprogrammare delle vissuti emotivi che fanno parte della nostra esperienza evolutiva. Il mio motto è "Star bene è possibile", e penso che possa essere un benessere duraturo, se si hanno gli strumenti giusti e soprattuto se si decide di metterli in pratica. La mia missione è quella di aiutare le persone a ritrovare il proprio stato di salute a 360 gradi, utilizzando un approccio innovativo che integra il movimento, con esercizi fisici creati su misura, e strumenti di crescita personale, che ti permetteranno di migliorare la tua vita sin da subito. Infatti il nostro livello di benessere dipende da quanto siamo felici, da quanto siamo soddisfatti e realizzati, da quanto ci stiamo dedicando a noi stessi, da quanto ci stiamo prendendo cura di noi nei diversi ambiti della nostra vita. IL MIO APPROCCIO
Credo che ogni persona sia unica, e che abbia bisogno di un percorso personalizzato che ha come punto di partenza ciò che la persona sta vivendo in quel momento, le difficoltà, i problemi, lo stress, la qualità di movimento, le abitudini personali. Solo prendendoti cura di te a 360 gradi, migliorando la tua vita e ritrovando te stesso potrai arrivare a Star bene. E se hai deciso di prendere in mano la tua vita e la tua salute, io sono qui per accompagnarti in questo!

Percorso Obiettivi e AutostimaChiarisci · Allinea · RealizzaHai un obiettivo da realizzare nella tua vita, ma qualcosa d...
07/01/2026

Percorso Obiettivi e Autostima
Chiarisci · Allinea · Realizza

Hai un obiettivo da realizzare nella tua vita,
ma qualcosa dentro o fuori di te non collabora.
Ti impegni, ti informi, fai corsi, leggi libri…
eppure ti blocchi, rimandi, perdi energia o ti autosaboti.

Non perché non sei capace.

Ma perché la tua mente razionale e il tuo inconscio non sono allineati.

Questo percorso allora è per te e nasce proprio per questo.

Di cosa si tratta?

“Chiarisci · Allinea · Realizza” è un percorso di crescita personale che unisce un lavoro profondo su autostima e obiettivi ad una riprogrammazione delle resistenze inconsce, per aiutarti a smettere di remare contro te stessa e iniziare finalmente a muoverti nella direzione che desideri.

Questo percorso è per te se:
- hai obiettivi ma fai fatica a realizzarli
- senti di autosabotarti o bloccarti sul più bello
- hai poca fiducia in te, nonostante le tue capacità
- vivi sensi di colpa, paure o conflitti interiori
- vuoi smettere di “capire tutto” senza cambiare nulla
- desideri una direzione chiara e sostenibile, non l’ennesima spinta motivazionale

Il cuore del percorso

Per realizzare un obiettivo servono tre cose:

1️⃣ Chiarezza
Sapere davvero cosa vuoi, perché lo vuoi e se è veramente tuo.

2️⃣ Allineamento
Rimuovere credenze limitanti su di te e sul mondo
e lavorare sulle paure inconsce che rendono quell’obiettivo “pericoloso” e indesiderabile.

3️⃣ Realizzazione
Quando mente razionale e inconscio sono allineati,
l’energia torna, le scelte diventano più semplici
e le coincidenze iniziano a muoversi a tuo favore.

Cosa include il percorso
✔ Videocorso registrato – Autostima e Obiettivi
(per comprendere il tuo funzionamento, i meccanismi dell’autostima e gli autosabotaggi)

✔ 6 consulenze individuali in 3 mesi di lavoro
(per lavorare in profondità sulle tue resistenze, paure e blocchi personali)

✔ Assistenza whatsapp quotidiana

📌 Tutto il materiale video resta tuo per sempre.

Costi
Il costo del percorso è di 600€
Ma in prezzo lancio a 480€ fino al 31 Gennaio.
Posti mensili limitati a 4 per garantire presenza, qualità e lavoro personalizzato.

Scrivimi per prenotare il tuo posto

Il webinar Obiettivi 2026: metti ordine, fai chiarezza, parti alla grande sta aiutando varie persone a rimettersi in cam...
06/01/2026

Il webinar Obiettivi 2026: metti ordine, fai chiarezza, parti alla grande sta aiutando varie persone a rimettersi in cammino verso i propri obiettivi con metodo e consapevolezza!

È il webinar che fa per te se hai bisogno di fare ordine e indirizzare al meglio le tue energie Senza disperderle.

Il costo è di 30€ (Oppure 100€ con una consulenza individuale) e puoi vederlo quando e dove vuoi.

Scrivimi in privato per iscriverti.

Sara Scanu
Coach di crescita personale

INIZIARE IL NUOVO ANNO CON IL PIEDE GIUSTO12 PASSI PER STAR BENEPer il mese di gennaio ho ancora 4 posti disponibili per...
02/01/2026

INIZIARE IL NUOVO ANNO CON IL PIEDE GIUSTO

12 PASSI PER STAR BENE

Per il mese di gennaio ho ancora 4 posti disponibili per il percorso 12 passi per Star bene, un percorso fatto a posta per te che vuoi uscire da una situazione di insoddisfazione o confusione relazionale, lavorativa o personale, con un percorso individuale di 3 mesi.

In questo percorso ti aiuto a chiarire:
1) Il tuo punto di partenza/la tua situazione attuale, soffermandoci sulla forma mentale e sulle paure che ti stanno trattenendo li.
2) La tua destinazione/la tua meta e obiettivo di benessere, soffermandoci sulle informazioni e risorse che ti serve maturare per poterla concretizzare.

È un percorso creato a posta per te che vuoi migliorare un ambito della tua vita, e acquire una visione e strumenti per tornare ad essere felice e sereno, ed essere seguito e guidato passo dopo passo in questo percorso

il percorso dura tre mesi e comprende:

- 3 consulenze personali (60')
- 3 controlli (')
- 3 mesi di assistenza wapp/telegram
- Videocorso " 12 passi per Star bene", 12 video disponibili per te per sempre, che rappresentano una bussola interiore a cui ritornare per superare ogni difficoltà con successo.
- Materiale cartaceo di supporto

L'assistenza e il supporto costante via whastapp ti permetteranno di svolgere il tuo lavoro interiore con serenità e con la certezza di essere guidato in modo efficace

Il costo totale per l'intero percorso è di 500 euro

Scrivimi in privato al 3407078968 per prenotare il tuo posto, sarò felice di chiaccherare con te sulla tua situazione e capire se questo percorso fa al caso tuo!

"Il segreto è non correre dietro alle farfalle. È curare il giardino perché esse vengano da te." Mário Quintana

Foto random, una per ogni mese.Ricordi di un 2025, che volge al termine, che è  stato per me come sulle montagne russe d...
31/12/2025

Foto random, una per ogni mese.
Ricordi di un 2025, che volge al termine, che è stato per me come sulle montagne russe delle emozioni.

Un anno fatto di momenti di estrema dolcezza,
ma anche di grandi sfide e difficoltà.

Perché la vita vera, lontano dai social, è così:
imperfetta, intensa, a volte scomoda.

E molto diversa dall’immagine liscia e patinata che spesso vediamo online.

La nascita di nuove fasi, di nuove parti di noi,
passa quasi sempre attraverso momenti di introspezione, fatica, confusione e riorganizzazione.

È lì che qualcosa muore…
ed è lì che qualcosa di nuovo può davvero nascere.

Auguro a tutti voi un nuovo anno di crescita reale,
di traguardi veri, non patinati,
di scelte coraggiose,
e della forza di dare spazio a ciò che avete davvero nel cuore.

Buon anno ✨

Sara🤗

Il senso di colpa nasce quando pensiamo di aver fatto qualcosa di sbagliato.Ma “sbagliato” rispetto a cosa?È una percezi...
30/12/2025

Il senso di colpa nasce quando pensiamo di aver fatto qualcosa di sbagliato.

Ma “sbagliato” rispetto a cosa?

È una percezione personale, e non sempre rispecchia la realtà delle cose, ma dipende da regole e le credenze che abbiamo interiorizzato nel tempo

Ci sono persone che si sentono in colpa per qualsiasi cosa, anche per bisogni legittimi o scelte sane.

E persone che non si sentono quasi mai in colpa, perché si percepiscono sempre nel giusto.

La differenza non è in ciò che fanno,
ma nei parametri con cui si giudicano.

Più questi parametri sono rigidi, stretti e limitanti,
più il senso di colpa diventa costante…
anche quando non ha alcun senso esserci.

Ecco perché il vero lavoro non è “eliminare il senso di colpa”,
ma fare ordine dentro di sé: – nei criteri con cui ti giudichi
– nelle credenze che ti fanno sentire sbagliata
– nelle regole che stai seguendo senza averle mai scelte davvero

Avere una bussola personale significa non essere in balia dei giudizi, delle aspettative e delle reazioni degli altri.

Altrimenti rischi di vivere una vita trattenuta dal senso di colpa: rinunciando a ciò che desideri
o facendo di nascosto ciò che sarebbe un tuo sacro diritto.

Sara Scanu
Coach di crescita personale

Se questo tema ti risuona, scrivimi.
Possiamo lavorarci insieme attraverso il pacchetto Consulenza individuale + Webinar sul senso di colpa.

Indirizzo

Sassari

Telefono

+393407078968

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sara Scanu - Star bene é possibile pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Sara Scanu - Star bene é possibile:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Mi presento: Chi Sono e Cosa Faccio!

Ciao a tutti!

Questa pagina è nata per farmi conoscere e per promuovere informazione, conoscenza e spunti di riflessione per le persone che hanno a cuore la propria salute e cercano degli strumenti in più per star bene!

Io sono Sara e vorrei utilizzare questo spazio per approfondire Chi Sono e Cosa Faccio.

Chi sono. Sono una Fisioterapista e ho terminato il mio percorso di studi Universitario nel 2014. Sono sempre stata affascinata da come il corpo umano sia strutturato, da come esso funzioni, da quante cose si conoscono a riguardo e quante ancora sono sconosciute! Dopo la Laurea ho preso la decisione di trascorrere un anno a Londra dove ho avuto modo di approfondire degli ambiti che mi hanno aiutata a definire il mio orientamento lavorativo.