Laviadellotoblu YOGA

05/06/2025

Parco, natura, leggerezza
Lezioni di yoga all' aperto
A Sassari





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05/05/2025

Sabato 10 maggio
Ore 9,30 12,30
Home Sagro
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Via Roma 105 Sassari

✨ Shatkarman ✨
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Seminario di
Hatha Yoga
Pratiche di Livello base per tutti
Sthatkarman
Tecniche di purificazione per la salute fisica e mentale-
Nello Hatha Yoga le posture e gli esercizi respiratori si combinano con un’igiene particolare e con delle attitudini speciali. Gli Shatkarman, letteralmente “le sei azioni”, sono dei sistemi per purificare il corpo.
Secondo la fisiologia dello Yoga, Gli Shatkarman consentono di armonizzare i due principali flussi pranici dell'individuo (l'energia maschile e quella femminile, Ida e Pingala) e, secondo i precetti dell'Ayurveda, di riequilibrare i tre dosha (Vata, Pitta, Kapha) favorendo l'equilibrio psico-fisico e il mantenimento di un buono stato di salute.
Il seminario sarà a carattere teorico e pratico, verranno presentate le tecniche di purificazione secondo gli antichi testi, alcune delle quali verranno praticate.
(La pratica è facoltativa)
Rivolto a tutti anche a chi non pratica yoga ma ha a cuore la salute e l' equilibrio fisiologico.

Per chi vorrà potrà acquistare la "Lota" per imparare ed eseguire i lavaggi dei seni nasali (jalaneti)

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-È raccomandato arrivare almeno 20 minuti prima e a digiuno (solo tisane, te o acqua)
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Info e Prenotazione al numero
347 1755184
Barbara
(SMS o whatsapp)🧘🏼‍♂️🧘🏼🧘🏼‍♀️

23/04/2025

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Per la serie, sessioni speciali di
✨Yoga Nidra ✨
Ecco a voi le prossime date:
Mercoledì 30 aprile ore 18,30 presso
Spazio Sensibile - Sassari
Venerdì 2 maggio ore 18,30 presso
Anima PortoTorres

19/04/2025

13/04/2025

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Mercoledì 16 aprile
ore 18:30
🏡 Home Sagro
Via Roma 105 - Sassari
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Si Ripete la sessione speciale di Yoga Nidra e bagno Armonico con le Swingin bools
Le antiche ciotole tibetane selezionate e di altissima qualità per un trattamento curativo nel corpo e nello spirito

18/03/2025

Sessione speciale di Yoga Nidra, accompagnata dal suono armonico delle campane tibetane.
Un esperienza che ti porta verso una consapevolezza senza pari, il corpo si ricarica, la mente acquisisce lucidità e leggerezza, vecchi ricordi emergono .... Emozioni assopite si ravvivano.
Il suono armonico delle campane accompagna ad una esperienza curativa ed equilibrante delle energie fisiche, mentali ed emotive.
🌟🌟🌟🌟❤️🌟🌟🌟🌟

21/02/2025

LEZIONI DI YOGA TUTTI I LUNEDÌ E GIOVEDÌ ✨

Barbara, insegnante con oltre vent’anni di esperienza, propone percorsi mirati per il benessere del corpo e della mente presso Home Sagro 💞

🧘‍♀️Yoga Vinyasa

Una classe dinamica basata sul movimento fluido e consapevole, in armonia con il respiro. L’attitudine mentale neutra aiuta a sviluppare la presenza e la consapevolezza delle proprie emozioni, favorendo equilibrio e benessere interiore.

🧘‍♂️Yoga Posturale

Un percorso pensato per chi desidera sciogliere tensioni e rinforzare le zone del corpo che necessitano di maggiore stabilità, migliorando la postura. Il respiro profondo e consapevole diventa un ponte di connessione tra corpo e mente, facilitando il rilassamento e l’allineamento naturale.

Per info contattare Barbara al numero:
+39 347 1755184

Vi aspettiamo 🏠🤍
HOME SAGRO

24/01/2025

Se vuoi saperne di più attraverso i sogni, questo è per te ✨✨

Felice di promuovere questo evento presso Spazio Anima a Porto Torres

13/01/2025

Sessione speciale di
YOGA NIDRA e
BAGNO ARMONICO
✨✨✨✨✨✨✨

02/12/2024

Campane Tibetane o Ciotole tibetane
A Kathmandu le chiamano
singingbowls
"ciotole sonanti"
Con Gioia e gratitudine ho potuto fare esperienza per apprendere le tecniche di utilizzo ma soprattutto poter testare affinché la scelta sia quella adeguata al reale utilizzo.
Si parla di "massaggio sonoro" "bagno armonico"
Una moda o qualcosa di più.
Ogni ciotola ha una sua vibrazione, a volte non sono così curative a volte si 😊.
I trattamenti olistici hanno delle basi millenarie, e come tali meritano studio, approfondimento ed esperienza.
Yoga nidra e terapia del suono con le singingbowls
Accuratamente selezionate per dare il massimo beneficio ✨🙏🏼

19/09/2024

A Palmadula grande novità tanto attesa
✨✨✨✨✨