
02/08/2025
😲
Tra sudore, caldo e… gelati sotto l’ombrellone, il corpo ha qualche richiesta in più!
🏃♀️ Chi fa sport all’aperto ha bisogno di reintegrare magnesio e potassio per evitare crampi e stanchezza.
🧴 E la vitamina D, tanto amata d’inverno? D’estate la prendiamo gratis… dal sole! ☀️ (Attenti però: mai abusarne!)
😅 Bere litri d’acqua non basta: l’equilibrio elettrolitico conta.
Ma attenzione: non esagerare con integratori “fai da te” o consigli visti online.
📦 Il tuo intestino non è un magazzino Amazon.
✅ Il vero integratore estivo? Quello scelto con criterio e guidato da chi ti conosce: la tua farmacia di fiducia.
🌟 Scrivici nei commenti:
Quale integratore ti salva ogni estate?