03/01/2026
𝗦𝗮𝗽𝗲𝘃𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗽𝗲𝘀𝗶 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗱𝗮𝗶 𝟳-𝟴 𝗮𝗻𝗻𝗶?
Con il giusto approccio e sotto supervisione esperta, è non solo sicuro ma altamente raccomandato! ✅
Ecco cosa dice la scienza:
💪 𝗜𝗻𝗰𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮→ migliora le prestazioni e riduce il rischio di infortuni.
🦴 𝗦𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗮̀ 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗮 → ossa più forti e scheletro resistente.
🤸 𝗠𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 → equilibrio, coordinazione e controllo posturale.
😊 𝗘𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶 → maggiore autostima, motivazione e abitudini salutari.
🔑 Come iniziare: si parte con esercizi a corpo libero e movimenti funzionali, adattati all’età e alle capacità del bambino.
Con il giusto allenamento, i più piccoli crescono forti, sicuri e felici 🌟
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