
08/08/2025
📢 La tua voce si stanca facilmente? 📢
Se a fine giornata senti che la tua voce è affaticata e parlare ti costa più fatica, potresti soffrire di fatica vocale. 😩
Questo accade quando si percepisce un progressivo affaticamento durante la fonazione, che fortunatamente tende a migliorare con il riposo.
⚠️ Attenzione ai segnali:
- Perdita di potenza, estensione o controllo vocale.
- Senso di sforzo quando parli.
Ascolta il tuo corpo! Se ti riconosci in questi sintomi, è fondamentale consultare un foniatra o un logopedista per una valutazione approfondita. 👨⚕️👩⚕️
Nel frattempo, puoi iniziare a prenderti cura della tua voce con qualche semplice accorgimento:
✅Riduci le tensioni muscolari 🧘♀️
✅Modifica l'ambiente in cui la usi 🗣️
✅Adotta strategie che riducano il carico vocale 🤫
La tua voce è uno strumento prezioso. Prenditene cura ogni giorno! ❤️