Bolabbola Om Studio Yoga Sassari

06/10/2025

“La grande quercia un tempo era un piccolo seme che è rimasto saldo”

Resta saldo 🌳

Venerdì iniziamo il viaggio nel sistema dei chakra con Muladhara per sentire l’ancoraggio 🌈

03/10/2025

Incanto da ufficialmente il benvenuto al per-corso di Yoga 🧘‍♂️ con l'insegnante Laura Mannoni dell'associazione Bolabbola Om Studio Yoga Sassari 🤗 con il prezioso patrocinio del Comune di Tissi

Tutto è pronto. 🙌

Namastè 🙏🙂‍↕️

28/09/2025

✨ Un percorso di 7 incontri per avanzare di 7 passi con questa pratica millenaria ✨

🧘‍♀️✨ 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐜𝐨𝐧 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐚 𝐓𝐢𝐬𝐬𝐢! ✨🧘‍♂️

🤩Un percorso di 7 incontri per scoprire lo yoga come pratica di benessere e consapevolezza, adatta a tutte e tutti 🌿💫

‼️ 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚

🗓️ 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝟑 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞

🕘 𝐎𝐫𝐞 𝟗:𝟎𝟎 𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖:𝟑𝟎

📍 𝐂.𝐀.𝐒. – 𝐕𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞, 𝐓𝐢𝐬𝐬𝐢

🪷 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨! 📌 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢!

📞 Laura: 320 56 28 138
📞 Eleonora: 340 26 02 282
📞 Stefano: 346 36 00 589

🌈 Vieni a respirare, muoverti e ritrovare il tuo equilibrio!

🤝 🎨 🌀 🏛️

26/09/2025

È davvero profonda la tristezza con cui saluto questa Donna sensibile e coraggiosa.

È grazie a Lei se lo yoga è entrato al Museo Nazionale "Giovanni Antonio Sanna"

Ricorderò per sempre la sua gentilezza e l’accoglienza.

Ciao Direttrice 💞

26/09/2025

Vi aspetto 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

L’Associazione Incanto è felice di annunciare la collaborazione con Bolabbola Om Studio Yoga Sassari e vi invita alla >>> P R E S E N T A Z I O N E G R A T U I T A

20/09/2025

“Vi è un grande oceano di latte.
In quest’oceano vi è un serpente con molte teste chiamato Ananta.
Ananta significa senza tempo.
Sopra il serpente riposa un uomo e dal suo ombelico emerge un loto.
Sul loto è seduto un grande uomo e all’altra estremità dei loto è seduta una donna che massaggia i piedi dell’uomo.”

Questo è il simbolo di “Hari”.
Questo è lo stato primitivo della creazione.
Quell’uomo magnifico che riposa sul grembo di Ananta, senza tempo, è Vishnu.
Egli è chiamato il Signore Hari ed è creatore e distruttore.
“Hari Om” il tempo che emerge dal senza tempo. “Tat Sat” l’esistenza trascendentale che continua e cambia forma.

Quando si distrugge qualcosa se ne cambia semplicemente la forma.

Passiamo con coraggio attraverso questo portale di trasformazione dissolvendo le illusioni per trovare la pace.

Hari Om Tat Sat 📿

15/09/2025

Da domani inizia da Overspace il corso di Hatha Somatic Yoga con Laura Mannoni ✨

Il nostro spazio si apre anche ad attività di benessere e consapevolezza.

La pratica
Hatha Somatic Yoga è una pratica lenta e fluida che fonde gli insegnamenti tradizionali dello Hatha Yoga, del Ta**ra con le tecniche somatiche contemporanee con l’obiettivo di aumentare i processi di regolazione del corpo.

In questo percorso imparerai semplici tecniche per sostenere il tuo sistema nervoso e portare lo yoga nella tua quotidianità, costruendo gradualmente la pratica che senti più adatta a te.

La guida
Laura Mannoni studia e pratica yoga e meditazione da circa 25 anni. Si è formata in Hatha, Yoga Terapia e Posturale, in Yoga Trauma Informed, in Yoga Somatics ed in Nada Yoga. Ha sviluppato il suo approccio basato sull’ascolto, sul movimento consapevole e sul suono. Fonda il Centro Olistico Bolabbola Om Studio per promuovere l’equilibrio personale e collettivo.

Il corso è aperto a tutti.

Per prenotazioni: +39 320 562 8138

11/09/2025

IN AUTUNNO ACCADE che il vento forte faccia cadere prematuramente le foglie anche se non sono ancora pronte a staccarsi dall’albero. 🍂

È accaduto così. Anche se non avevano ancora cambiato colore, le foglie hanno dovuto lasciarsi cadere ugualmente. Qualcos’altro ha deciso per loro.

Puoi scegliere di essere triste oppure sederti ed ammirare lo spettacolo di quell’attimo brevissimo in cui danzano libere nel vento prima di atterrare e decomporsi.

IN AUTUNNO ACCADE che ritornano le lezioni di yoga.

Canta con me:
Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat 📿

“Tutto ciò che è sulla Terra, nella Terra e al di fuori di essa, deriva da un’unica fonte emanante. Se i miei pensieri, le mie azioni e le mie parole riflettessero la comprensione totale di questa unità, io sarei la pace che vado cercando”

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31/08/2025

LA DISPONIBILITÀ

Che siamo noi stessi senza attesa sì, ma le sollecitazioni che vengono dall’esterno?

Bisogna amarle.

È normale che il vostro cane aspetti il suo pasto, che il vostro amante, vostro marito, vostro figlio, vostro padre, il vostro capo, il vostro dipendente aspettino qualcosa.

Ma vi renderete conto che non siete qui per rispondere alle attese degli altri.
Siete qui, eventualmente, per stimolare la non-attesa nel vostro entourage.

A volte il vostro ambiente sarà soddisfatto, a volte sarà deluso: bisogna rispettarlo, ha bisogno di entrambi. Vostro figlio ha bisogno che lo colmiate e che lo deludiate; la sua maturità dipende da entrambi, dal sì e dal no. Il vostro amico ha bisogno della stessa cosa, anche il vostro dromedario.

Nessuna colpa da avere.
Non siete qui per rispondere alle attese del vostro vicino.

Ci sarà sempre un vicino che vi troverà troppo alta, un altro che vi troverà troppo bassa. Rispettate ognuno. Per alcuni sembrerete simpatica, per altri antipatica: tutti hanno ragione; secondo il loro stato affettivo, vi vedono in un modo o in un altro.

A un certo momento, non vi nutrite più della proiezione del vostro vicino. Lo rispettate nel suo odio come nel suo amore.
È una proiezione, non parla che a sé stesso.

Non siete coinvolti. Comprendete intimamente perché, quando vi vede, prova un tale odio e ha voglia di strangolarvi o un tale amore e ha voglia di saltarvi addosso. Non può fare altrimenti.
È come i cani che vogliono mordervi o leccarvi. Non siete qui per insegnare al cane che vuole mordervi che non deve farlo, né per spiegare a quello che vi lecca che proietta una sicurezza su di voi e che farebbe meglio a trovarla in sé stesso. Rispettate il cane che vede questa sicurezza in voi e vi lecca come quello che vuole sgozzarvi.

Agite in funzione della situazione. Per rispetto.

Se non avete problemi verso voi stessi, non ne avrete alcuno verso la società.
La società è chiara, perfetta… salvo quando si vive nell’attesa, nell’intenzione.

Là, c’è conflitto.

Finché si vuole che l’ambiente sia differente, l’insoddisfazione rimane. Che mio marito diventi esattamente ciò che desidero da lui, il giorno dopo mancherà comunque qualcos’altro…
Ciò che chiedo a mio marito, al mio ca****lo sono io stessa. Questo, nessun ca****lo può darmelo.
Nell’istante in cui non attendo più nulla da alcunché, compreso da me stessa, realizzo che ascoltare è la mia sicurezza, la mia gioia, la mia soddisfazione.

Non ho più bisogno che mi si ascolti, che mi si ami o mi si detesti; comprendo, rispetto il modo in cui il mondo mi vede — ha le sue ragioni. L’ambiente non crea alcuno scontro psicologico.

Se suscita in me la minima difficoltà, è perché porto una forma di giudizio: ritorno verso me stessa. Invece di vivere la realtà, penso che l’ambiente dovrebbe essere differente. L’ambiente è ciò che è. Non essere d’accordo con la realtà è avere un problema: non con essa, con sé stessi.

Guardare chiaramente in sé.

Accorgersi che il marito, il capo, il cane non possono fare altrimenti che sentire ciò che sentono, agire come agiscono. In questo rispetto, in questo amore della realtà, rientro ne LA DISPONIBILITA'.

19/08/2025

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19 agosto 2025 • Raccoglimento e pulizia.

Osservare il digiuno in questa giornata affina la mente e illumina il corpo.

08/08/2025

🕉️ BUONE VACANZE 🕉️

L’essenza di tutti gli esseri è la terra
L’essenza della terra è l’acqua
L’essenza dell’acqua è la pianta
L’essenza della pianta è l’uomo
L’essenza dell’uomo è il discorso
L’essenza del discorso è la Rigveda
L’essenza di Rigveda è la Samveda
L’essenza di Samveda è OM 🕉️
(Chandogya Upanishad)

01/05/2025

Vi aspettiamo 🌳

Domenica prossima, oltre a musica e cibo, ci sarà la possibilità di partecipare ad alcune attività pensate per tutte le età e da trascorrere all'aria aperta.
Date un'occhiata quì. 🌞🧘🏻‍♀️