NaturHouse Sasso Marconi

05/03/2026

💚Comunicazione importante💚

Da lunedì 2 marzo il Centro Naturhouse Sasso Marconi sarà aperto esclusivamente su appuntamento.🫶🏻😊

Per prenotare il tuo appuntamento è necessario chiamare il numero indicato nel post 📞

Siamo a vostra disposizione per offrirvi un servizio sempre più attento e personalizzato.💚

Grazie per la collaborazione 😊

23/02/2026

20/02/2026

Yogurt Bowl sana, ma con gusto 🥣✨perfetta per iniziare la giornata:
✔️ Proteine per maggior senso di sazietà ed energia
✔️ Grassi buoni per il benessere
✔️ Frutta a basso indice glicemico per dolcezza naturale
❌ Zero zuccheri aggiunti
Il tocco finale? Cacao amaro in polvere o cannella, per un aroma intenso e avvolgente 🍫🌿
Mangiare sano non significa rinunciare al piacere 💛

16/02/2026

Non sai cosa cucinare? Affidati alle nostre ricette! 💯🥰

13/02/2026

🥩Proteina + proteina 🧀 : sì o no?
Non è detto che sia un errore 👀
È vero: per qualcuno può appesantire la digestione, ma in altri casi può essere una scelta strategica.
✔️ Più sazietà
✔️ Meno fame tra i pasti
✔️ Meno picchi glicemici
✔️ Un aiuto nel dimagrimento
👉 Come sempre, tutto dipende dalla persona e dal momento.
L’alimentazione funziona davvero solo quando è personalizzata 💚

10/02/2026

INFUNAT DETOX è una tisana detox i cui principi attivi hanno effetti epatoprotettori, detossinanti e depurativi. La sua formula include boldo, erba del turco, betulla, menta e frassino, piante naturali con azione benefica per il nostro organismo.
La betulla è un alleato dei nostri reni e un antisettico naturale. Ha anche proprietà rimineralizzanti vitaminiche e disintossicanti, è fondamentale nella funzione renale per il filtraggio delle tossine e dei metalli.
Il boldo ha proprietà epatoprotettrici e carminative. Facilita la digestione eliminando i gas e il gonfiore. Inoltre favorisce l'eliminazione delle tossine dall'organismo.
Al frassino si attribuiscono proprietà depurative, venotoniche e sudorifere, che favoriscono l'eliminazione delle tossine attraverso la sudorazione.
L'erba del turco è comunemente nota per la sua azione diuretica, favorendo così l'eliminazione dei liquidi attraverso la diuresi.
La menta ha proprietà aperitive e detergenti della zona palatale. L'aroma della menta attiva le ghiandole salivari della bocca, così come le ghiandole che secernono gli enzimi digestivi, facilitando la digestione.

Modo d'uso
Assumere 2 tazze al giorno. Mettere in una tazza una bustina di Infunat detox, aggiungi acqua bollente e lascia riposare per cinque minuti.

09/02/2026

Saper leggere la lista ingredienti è il primo passo per scegliere in modo più consapevole. 💚

Per ulteriori consigli e un approccio semplice e pratico ad un'alimentazione sana, vieni a trovarci nel nostro centro in Viale Kennedy, 27, Sasso Marconi.

06/02/2026

Compleanno significa festeggiare, non rinunciare. Una torta fit per assaporare ogni morso con leggerezza, senza pensieri e senza sensi di colpa. 💪🎂 Niente eccessi, niente rimorsi. Solo una torta di compleanno pensata per chi ama il benessere ma non rinuncia al gusto 😍🫶🏻 Ecco una torta fit che ti fa vivere il momento, con piacere e serenità. 😊😊😊

05/02/2026

Carote: dolcezza naturale e benessere ogni giorno

Colorate, croccanti e naturalmente leggere, le carote sono un alimento prezioso per il tuo benessere
Ricche di beta-carotene, aiutano a:
- sostenere la salute della pelle
- contribuire al benessere della vista
- contrastare lo stress ossidativo
- favorire la sazietà grazie al buon contenuto di fibre

Perfette crude, cotte o in vellutate leggere, sono ideali per un’alimentazione equilibrata anche nei mesi invernali.

👉 Vuoi scoprire come inserirle al meglio nel tuo piano alimentare?
Ti aspettiamo per una consulenza personalizzata sul tuo benessere!

03/02/2026

Bowl vegana light: gusto e benessere in equilibrio.
Una ricetta semplice ma super nutriente: tofu ricco di proteine vegetali, broccoli pieni di fibre, vitamine e antiossidanti, il tutto esaltato da spezie che aiutano il metabolismo e la digestione.
Perfetta se vuoi sentirti leggero senza rinunciare al gusto.

👉 Vuoi scoprire come inserire piatti sani come questo nel tuo percorso personalizzato?
Passa a trovarci da Naturhouse Sasso Marconi - Viale Kennedy 27 e inizia il tuo percorso di benessere!

02/02/2026

Oggi vi proponiamo una ricetta light ed equilibrata! 🥰

30/01/2026

🥑🍳 AVOCADO TOAST: forse non lo sa nessuno, ma…
Non è solo una moda da brunch. L’avocado toast è in realtà un pasto nutrizionalmente completo e intelligente.
L’avocado fornisce grassi buoni che aiutano cuore e cervello, aumentano il senso di sazietà e permettono al corpo di assorbire meglio alcune vitamine fondamentali. L’uovo aggiunge proteine complete, essenziali per muscoli ed energia, insieme a nutrienti importanti per la concentrazione e il sistema immunitario. Il pane, soprattutto se integrale, dà energia in modo graduale e mantiene stabile la glicemia.
Il risultato è un piatto semplice ma equilibrato, che sazia, nutre e sostiene il corpo senza picchi o cali improvvisi.
Altro che “cibo da influencer”: è nutrizione fatta bene 🧠💪😍😍