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Daniela Belli - Shiatsu L'Eco della Vita

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Italia
Sassoferrato
Daniela Belli - Shiatsu L'Eco della Vita

Operatrice professionale Shiatsu
Stretching dei meridiani
Riflessologia plantare
Massaggi benessere

04/04/2026

Trasforma il tuo modo di vivere il ciclo e la menopausa 🌿

Quante volte hai vissuto il ciclo con dolore, sbalzi d’umore, stanchezza o quella sensazione di non sentirti in equilibrio nel tuo stesso corpo?
E quante volte la menopausa viene raccontata solo come un periodo difficile, fatto di vampate, insonnia, irritabilità e cambiamenti che sembrano fuori controllo?

Secondo la Medicina Cinese, questi momenti non sono “problemi” da combattere, ma segnali preziosi da ascoltare e comprendere.

Per questo ho organizzato due incontri dedicati, per accompagnarti in queste fasi così importanti:

👉 Domenica 12 aprile – MENOPAUSA
Vampate, insonnia, ansia, secchezza…
per scoprire come vivere questa fase con più armonia e consapevolezza.

👉 Sabato 18 aprile – CICLO MESTRUALE
Dolori, irregolarità, sindrome premestruale, gonfiore, sbalzi emotivi…
per imparare a leggere questi segnali e ritrovare equilibrio.

✨ Due momenti pensati per aiutarti a conoscere davvero il tuo corpo, cambiare prospettiva e acquisire strumenti concreti per stare meglio.

Se scegli di partecipare a entrambi gli incontri è previsto un prezzo agevolato.

Se senti che questi temi ti riguardano, puoi scrivermi in DM: sarò felice di darti tutte le informazioni 💛

03/04/2026

MENOPAUSA = VAMPATE…
e se potessimo fare qualcosa per alleviarle?

La Medicina Cinese ci insegna che dietro alle vampate, soprattutto quando sono intense e durano nel tempo, c’è uno squilibrio energetico.
Ma ci offre anche strumenti concreti per aiutare il corpo a ritrovare equilibrio e alleviare questo malessere.

Lo sapevi che esistono cibi rinfrescanti e altri riscaldanti per il nostro organismo?
Non si tratta della loro temperatura, ma della loro qualità energetica e di come influenzano il nostro corpo.

Questo è solo uno dei tanti aspetti che possono fare la differenza.

Nei miei contenuti troverai altri consigli utili per affrontare questa fase con più consapevolezza…
e presto approfondiremo tutto anche in un incontro dedicato proprio alla menopausa.

Se ti riguarda da vicino, puoi anche scrivermi: sarò felice di accompagnarti 💛

01/04/2026

E se la menopausa non fosse un problema da risolvere… ma una fase da riequilibrare?

Molte donne in premenopausa e menopausa si sentono più irritabili, nervose, a volte “fuori equilibrio”… senza capirne davvero il motivo.

Nel video ti spiego quale è la visione della Medicina cinese e ti suggerisco dei consigli per migliorare questo malessere, come l’autotrattamento. In questo caso le percussioni sul corpo o la digitopressione sul punto F3 possono essere molto utile.

Se sei in questa fase della tua vita e senti che ti sta mettendo alla prova, sappi che non sei sola.

Seguimi: nei prossimi contenuti e negli incontri che sto organizzando potrai avere degli strumenti pratici e concreti che ti possono aiutare😉

25/02/2026

Come accogliere e gestire al meglio l’energia del Cavallo di Fuoco Yang?

Nel post del 17 febbraio ti ho parlato delle qualità energetiche di questo 2026 e dei fastidi che potremmo avere quando il nostro corpo presenta degli squilibri di energia YANG: irritabilità, agitazione, disturbi del sonno e grande senso di instabilità.

Ti lascio alcuni consigli sulle abitudini quotidiane che possono fare la differenza. Se senti che sei già particolarmente sbilanciatə verso lo Yang (agitazione, ansia, insonnia, disturbi del ciclo mestruale o della menopausa) contattami e lavoriamo insieme per ritrovare il tuo benessere!

19/02/2026

Il 17 febbraio è iniziato il nuovo anno secondo il calendario cinese:
il 2026 è l’anno del Cavallo di Fuoco Yang.

Nel post di martedì ti ho parlato delle caratteristiche energetiche di questo anno e di come, se non sostenute, possano emergere squilibri legati a un eccesso di attivazione, agitazione o stanchezza.

Per questo ho organizzato, il 28 febbraio, un incontro di approfondimento e pratica esperienziale con lo Stretching dei Meridiani e alcune tecniche di autotrattamento in digitopressione.

Sarà uno spazio di 2 ore dedicato a te, per:
- ascoltare meglio il tuo corpo
- riconoscere eventuali squilibri
- imparare strumenti semplici e concreti da usare ogni giorno

Un’occasione per prenderti cura di te, ritrovare equilibrio e iniziare l’anno con maggiore presenza ed energia ☯️

17/02/2026

Se mi segui da un po’, sai già che il Capodanno cinese non coincide con il 1° gennaio… e non cade mai lo stesso giorno.
Questo perché in Cina si utilizza il calendario lunisolare, basato sui cicli della luna: il nuovo anno inizia con la seconda luna nuova dopo il solstizio d’inverno, che quest’anno cade il 17 febbraio.

Ogni anno, inoltre, è associato a un animale dello zodiaco cinese, a un elemento e a una qualità energetica Yin o Yang.
Il 2026 è l’anno del Cavallo di Fuoco Yang. Ma cosa significa davvero?

Secondo la visione della Medicina Cinese, l’energia del macrocosmo (l’universo) cambia di anno in anno e influenza anche il microcosmo, cioè l’essere umano.
Il Cavallo rappresenta un’energia dinamica, attivante, che spinge all’azione, al movimento e allo slancio, proprio come un cavallo in corsa.
L’elemento Fuoco, insieme alla qualità Yang, amplifica ulteriormente queste caratteristiche.

Questo significa che il 2026 ci invita a portare avanti progetti, creare qualcosa di nuovo, seguire il nostro intuito e muoverci con decisione nella direzione che sentiamo più vera per noi.
Ma c’è anche l’altro lato della medaglia: troppo Yang può renderci più irritabili, agitati, o portarci a consumare male la nostra energia, con il rischio di stanchezza e cali di motivazione.

Molto dipende da quanto la nostra energia personale è oggi in equilibrio…
e qui arriva la buona notizia ☯️
Come sempre, le nostre abitudini quotidiane possono aiutarci a sostenere questo equilibrio, oppure ostacolarlo.

A breve condividerò un altro post per entrare nello specifico e capire cosa possiamo fare concretamente per sfruttare al meglio l’energia di questo 2026 😉

12/01/2026

Hai bisogno di trovare almeno un motivo per ve**re alla lezione GRATUITA di STRETCHING DEI MERIDIANI di sabato 17 gennaio?
Scorri le immagini e ne scoprirai ben 10!!!

….

Se hai risposto SÌ anche a una sola di queste domande che ti propongo ti aspetto sabato alle 10:00 alla palestra Good Morning Fit di Fabriano…solo provando potrai sentire su di te i benefici di questa pratica.
Scrivimi qui sotto o in DM se vuoi avere più informazioni e per prenotare il tuo posto😉

08/01/2026

Il mio 2025 racchiuso il questo video e in queste parole ❤️🙏

31/12/2025

Quanti buoni propositi con l’arrivo dell’anno nuovo!!!

"Da gennaio inizierò a mangiare meglio, a fare attività fisica, smetterò di fumare…" spesso sentiamo pronunciare queste frasi e, ammettiamolo, le abbiamo pronunciate anche noi!
La maggior parte di questi buoni propositi riguarda il nostro corpo, trascurando la nostra psiche e le nostre emozioni.

Come ci insegna anche la medicina cinese, il nostro benessere fisico non è scisso da quello mentale, emotivo e spirituale e, in una visione olistica, per stare bene ci dobbiamo prendere cura di tutti questi aspetti.

Lao Tzu, fondatore del taoismo - che è alla base della Medicina cinese - ci insegna che ciò che siamo oggi è il frutto di condizionamenti ricevuti dal mondo esterno, sin da quando eravamo piccoli.

Il mio proposito per questo nuovo anno è quello di entrare il più possibile in contatto con la mia parte più vera, provando ad abbandonare le influenze che ho ricevuto nella mia vita per sentirmi libera e sicura di me, nell’esprimermi per quella che sono.
Facile? No, ma non impossibile!

E tu? Hai dei buoni propositi per l’anno nuovo?
Se hai piacere scrivimeli qui sotto o in DM… sarò felice di leggerti

25/12/2025

Per molti il Natale è una occasione di festa, di gioia nel ritrovare le persone care, nello scambiarsi i doni.
Per altri può essere un motivo di tensione nel dover fare cose perché “vanno fatte così”, oppure di grande sofferenza nel vivere la mancanza di persone care.

In questi ultimi mesi, con chi mi segue nella mia lista whatsapp, ho condiviso diversi spunti di riflessione sul ruolo che hanno le emozioni che viviamo, sulla nostra energia e, quindi, sul nostro stato di benessere (o malessere).

In qualsiasi situazione ti trovi a trascorrere questo Natale, il mio augurio è quello di viverlo a pieno e nel presente, di gioire delle cose e delle persone che hai al tuo fianco, di riuscire a scegliere con il cuore cosa fare e con chi trascorrere questi giorni di festa.

E allora… SERENO NATALE❣️💫

PS: se vuoi far parte anche tu della mia lista whatsapp per condividere insieme spunti di riflessione - sempre secondo la medicina cinese - scrivimi qui sotto e ti dirò come fare

17/12/2025

Lo stress e l’ansia hanno preso il sopravvento?
Se i ritmi frenetici della vita quotidiana, uniti alla ricerca affannosa dei regali di Natale ti stanno creando uno stato di agitazione eccessiva prova a fare questo semplice autotrattamento.

Il punto che ti indico nel video al centro del petto è Vaso Concezione 17, il punto di apertura del Cuore, la sede delle nostre emozioni.
Inoltre l’ansia e l’agitazione sono emozioni che tendono a portare l’energia del nostro corpo verso l’alto.
Stimolare questo punto e l’area come ti dimostro nel video ti aiuterà a calmarti e a ritrovare la quiete in te.

Siediti in una posizione comoda, con la schiena bene eretta, mantieni le spalle basse ed esegui questa pratica la sera prima di andare a letto per scaricare lo stress accumulato durante la giornata oppure in qualsiasi momento in cui ne senti il bisogno.

Come sempre, se hai piacere fammi sapere se questo esercizio di ha aiutato/a 😉"

12/12/2025

A Natale scegli un dono che non si scarta...si vive.

Scrivi in DM e ti darò tutte le informazioni di cui hai bisogno😉

Quest'anno scegli di regalare un'esperienza unica che crea emozioni e benessere❤️

Indirizzo

Via Piano Di Frassineta, 28
Sassoferrato
60041

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

3292970487

Sito Web

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