https://www.facebook.com/112322128430744/

Reeduca Studio, Sassuolo (2025)

23/12/2024

📌 Prenditi cura di te stesso, oggi e sempre

✨ La cura di sé non è un lusso, è una responsabilità. ✨
Spesso pensiamo che dedicare tempo al nostro corpo e alla nostra mente sia qualcosa che possiamo rimandare. Ma sai qual è la verità? La salute che coltivi oggi è il tesoro che raccoglierai domani.

💡 Perché iniziare da giovani?
• Prevenzione: Piccoli gesti costanti oggi riducono i rischi di problemi domani.
• Abitudini solide: Iniziare presto significa trasformare la cura di sé in uno stile di vita, non in una “fatica” momentanea.
• Energia e resilienza: Un corpo sano ti regala forza e vitalità per affrontare ogni sfida.

🔑 La chiave? La costanza.
Non servono cambiamenti radicali. Basta:
• 🏋️ Muoversi ogni giorno: Che sia un allenamento, una passeggiata o un ballo.
• 🥗 Mangiare consapevolmente: Più colori nel piatto, più energia per la tua giornata.
• 🧘 Coltivare la mente: Leggi, medita, prenditi una pausa.

💬 Ricorda: La vera bellezza e forza nascono da dentro. Inizia oggi, per vivere meglio domani.

09/12/2024

📌 Prenditi cura del tuo corpo, ad ogni età! 🌟

👵👴 La postura influisce su ogni aspetto della tua vita: dall’equilibrio ai movimenti quotidiani, fino alla prevenzione di dolori e tensioni muscolari.

Con i nostri percorsi di riprogrammazione posturale dedicato alla terza età, potrai:

✅ Ritrovare stabilità ed equilibrio
✅ Ridurre dolori articolari e muscolari
✅ Migliorare la mobilità e la qualità della vita
✅ Sentirti più sicuro nei movimenti

📆 Lezioni personalizzate e un approccio dolce, studiato per le esigenze di chi vuole muoversi in sicurezza e riscoprire il piacere di sentirsi attivi!

💬 Vuoi saperne di più? Scrivici in direct o vieni a trovarci per una consulenza gratuita. Il tuo benessere è la nostra priorità!

02/12/2024

🔑 Perché il Pilates è il tuo migliore alleato? 🔑

Se stai cercando un allenamento che ti permetta di:
✔️ Tonificare il corpo senza stressarti troppo.
✔️ Migliorare la postura e prevenire dolori a schiena e collo
✔️ Rafforzare il core in modo efficace e sicuro.
✔️ Collegare mente e corpo per sentirti più equilibrata e serena…

👉 Il Pilates è perfetto per te!

Con movimenti controllati e attenzione alla respirazione, il Pilates ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in modo dolce ma potente. 💪✨

👟 La sicurezza prima di tutto:
• Nessun salto brusco o carichi eccessivi.
• Massima attenzione all’allineamento del corpo.
• Perfetto per chi cerca un allenamento che si adatti alle proprie esigenze!

🌸 Scegli te stessa. Scegli il Pilates. 🌸

➡️ Hai già provato il Pilates? Raccontami la tua esperienza nei commenti! 🧘‍♀️

26/11/2024

🎯 Pilates: molto più di un allenamento

Se pensi che il Pilates sia solo stretching o movimenti lenti, è tempo di cambiare prospettiva! 💡

👉 Questo metodo unisce forza, flessibilità, postura ed equilibrio, lavorando in sinergia per creare un corpo armonioso, forte e tonico.
💪 Forza nei muscoli profondi.
🧘‍♀️ Fluidità nei movimenti.
🔝 Consapevolezza del proprio corpo.

💡 Perché l’armonia è la chiave:
Un corpo armonioso non è solo bello da vedere, ma funziona meglio.
🔹 Postura migliorata.
🔹 Maggiore energia nelle attività quotidiane.
🔹 Prevenzione di dolori e infortuni.

🏋️‍♀️ Il Pilates è per tutti
Che tu sia un principiante o un atleta, il Pilates ti aiuta a creare un equilibrio perfetto tra forza e flessibilità.

🕊️ Investi nel tuo corpo: non dimenticare che è la tua casa per tutta la vita.

✨ Tu l’hai mai provato? Raccontami la tua esperienza nei commenti! 👇

19/11/2024

“🦾 La rieducazione motoria è molto più di un percorso di recupero: è la base per costruire performance solide e durature.
💪 Lavoriamo insieme per correggere gli squilibri, migliorare la mobilità e ottimizzare ogni movimento, affinché l’atleta possa esprimere al massimo il proprio potenziale nello sport che ama. 🏆

10/04/2024

🚸📐 L’adolescenza è un momento cruciale per sviluppare abitudini sane, e una postura corretta è la base su cui costruire. Ma perché è così importante che i giovani prestino attenzione al modo in cui si siedono, si alzano e si muovono?

Una buona postura non solo previene dolori e problemi muscoloscheletrici, ma può anche influenzare positivamente l’autostima e l’immagine di sé. Inoltre, con il crescente utilizzo di dispositivi tecnologici, i ragazzi di oggi sono più a rischio di sviluppare quella che è stata soprannominata ‘text neck’, ovvero il collo da messaggi, un’antiestetica incurvatura dovuta all’abbassamento costante della testa verso gli schermi.

📊 Dati che Parlano Chiaro:

Studi indicano che quasi l’80% degli adolescenti mostra segni di postura scorretta.
L’allineamento del corpo migliora fino al 70% con esercizi posturali regolari.
I ragazzi con una postura migliore riferiscono livelli di energia e concentrazione superiori.
🧍‍♂️💪 Reeduca prende a cuore la salute dei più giovani e offre programmi specifici per correggere e mantenere una postura ottimale. Lavoriamo per costruire una fondazione solida per una vita attiva e dinamica, sottolineando l’importanza di ‘stare dritti’ non solo per la salute fisica, ma per un benessere complessivo.

🔍 Fai in modo che ‘stare dritti’ diventi un’abitudine per i tuoi figli: è un regalo che li accompagnerà per tutta la vita.

”

31/03/2024

🐣✨ Felice Pasqua da tutti noi di Reeduca! ✨🐣
In questa stagione di rinnovamento, possano gioia, pace e benessere essere i regali che la primavera porta nelle vostre vite. Che questa Pasqua vi ispiri a trovare nuovi inizi e fresche prospettive. 🌸

21/03/2024

Crediamo fermamente nel potere della comunità e nella vostra voce. Ogni volta che condividete le vostre esperienze con noi, non solo ci aiutate a crescere, ma diventate parte integrante della nostra storia.

📝 “Bellissimo studio; entrando si viene accolti da un'atmosfera accogliente e rilassante.
Mio figlio di 13 anni ha iniziato un percorso con Reeduca Studio per migliorare la propria postura, imparare a muoversi e riuscire ad essere più morbido ed elastico nei movimenti. È molto contento di queste prime lezioni con Elisa che lo segue in modo attento e preparato. Consiglio per i ragazzi questo studio e i vari percorsi personalizzati offerti.
"
— Elisa Bondi

Questo feedback è il cuore pulsante di ciò che facciamo e ci motiva ogni giorno ad offrire il meglio. Grazie di cuore a tutti voi che avete fatto un passo avanti per condividere le vostre storie. 💬

Ti senti ispirato? Condividi la tua esperienza con noi su Google e potresti essere il prossimo protagonista di ! ✨

07/03/2024

🤰✨ Quando aspetti un bambino, ogni scelta riguardo alla tua salute e al tuo benessere è fondamentale. E tra queste, il Pilates si distingue come una delle scelte più informate che puoi fare. Ma non fidarti solo della parola di qualcuno, dai un'occhiata ai dati!

Statistiche che Sostengono il Pilates in Gravidanza:

🔹 Miglioramento della Postura: Studi mostrano che l'85% delle donne in gravidanza che praticano Pilates riportano una riduzione significativa del mal di schiena, grazie al rafforzamento del core e al miglioramento della postura.

🔹 Preparazione al Parto: Secondo la ricerca, le praticanti di Pilates hanno il 75% in meno di probabilità di richiedere interventi di emergenza durante il parto, dovuto alla maggiore consapevolezza e controllo dei muscoli del pavimento pelvico.

🔹 Recupero Post-Parto: Le neo-mamme che continuano il Pilates dopo il parto mostrano un ritorno alla forma pre-gravidanza più rapido del 50% rispetto a quelle che non seguono il programma.

Vantaggi tangibili del Pilates per te e il tuo bambino:
✅ Forza e Flessibilità: Un corpo più forte e più flessibile per affrontare la gravidanza e il parto.
✅ Controllo del Respiro: Migliore ossigenazione e gestione dello stress per te e il tuo bambino.
✅ Socializzazione e Supporto: Connettersi con altre future mamme in un ambiente positivo e motivante.

Il Pilates non è solo un'attività fisica, è una scelta sostenuta dalla scienza per una gravidanza più felice e sana. Scegli di dare al tuo corpo e al tuo bambino il migliore inizio possibile con Reeduca.

"

22/02/2024

🌟 Invecchiare: Una Questione di Come, Non Solo di Quando 🌟

Nella nostra corsa contro il tempo, spesso ci concentriamo sul numero che vediamo nello specchio o sulla carta d'identità, dimenticando che la vera bellezza dell'invecchiamento risiede nel come scegliamo di attraversare il tempo. Non si tratta solo di aggiungere anni alla nostra vita, ma vita ai nostri anni. 💫

In questo viaggio, il movimento gioca un ruolo cruciale. E qui entra in gioco il Pilates, una pratica che non solo tonifica il corpo, ma allena anche la mente e lo spirito a rimanere flessibili, resilienti e forti. 🧘‍♂️

A Reeduca Sassuolo, abbiamo elevato il Pilates a una forma d'arte. Offrendo sessioni personalizzate che vanno oltre il semplice esercizio fisico, miriamo a rieducare il corpo a muoversi con grazia, forza e consapevolezza. Ogni movimento è un passo verso un invecchiamento più sano, felice e attivo. 🌿

Se invecchiare è inevitabile, perché non farlo con eleganza, forza e un sorriso? Unisciti a noi nella scoperta di come il Pilates può trasformare il tuo come invecchi. Perché ricorda, ogni giorno è un'altra occasione per brillare, a qualsiasi età. ✨

19/02/2024

Crediamo fermamente nel potere della comunità e nella vostra voce. Ogni volta che condividete le vostre esperienze con noi, non solo ci aiutate a crescere, ma diventate parte integrante della nostra storia.

📝 “Dopo anni di dolori cervicali, il Dott Corsini mi ha suggerito, dopo una prima "sistemata" da parte sua, di aiutarmi con il Pilates. Per comodità mi sono rivolta a Reeduca e devo dire che, nonostante la carne greve iniziale, sento un vero giovamento. Sono seguita da Gianmarco (nonostante mi faccia sgobbare parecchio 😅) è molto gentile, attento, dispensatore di consigli
"
— Noemi malfatti

Questo feedback è il cuore pulsante di ciò che facciamo e ci motiva ogni giorno ad offrire il meglio. Grazie di cuore a tutti voi che avete fatto un passo avanti per condividere le vostre storie. 💬
Ti senti ispirato? Condividi la tua esperienza con noi su Google e potresti essere il prossimo protagonista di ! ✨

15/02/2024

Quanto Vale la Fiducia nel Tuo Personal Trainer? 🌟

"Incontra un PT che non è solo un allenatore, ma un vero amico. 👫💪 Un sorriso, un incoraggiamento, una comprensione profonda: ecco cosa trasforma ogni tua fatica in un successo condiviso.

Vantaggi?

Motivazione X2: Oltre i limiti, insieme. 🚀
Ascolto e Supporto: Momenti difficili? C'è chi ti capisce. 🗣️❤️
Obiettivi Condivisi: Ogni traguardo raggiunto insieme sa di vittoria. 🏆
Guida Sicura: Ogni passo, una direzione chiara verso il tuo miglior io. 🧭
Gioia Pura: Celebrare insieme ogni progresso. 🎉
La fiducia trasforma il percorso fitness in un'avventura di amicizia e crescita. Con il PT giusto, ogni allenamento è un passo verso la tua versione migliore. 💖

Reeduca Studio

23/12/2024

09/12/2024

02/12/2024

26/11/2024

19/11/2024

10/04/2024

31/03/2024

21/03/2024

07/03/2024

22/02/2024

19/02/2024

15/02/2024

Indirizzo

Sito Web

Notifiche

Contatta Lo Studio

Scelte rapide

Condividi

Digitare