Vivi Mindfulness

08/04/2024

MAGGIO - GIUGNO 2024 a Sassuolo
CORSO DI MINDFULNESS
PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS E LA PROMOZIONE DEL BENESSERE PERSONALE

Stress, stanchezza mentale, insoddisfazione, malumore: possono arrivare a prevalere nelle nostre giornate e rovinarcele .
Quando la mente é distratta, ovvero è troppo assorbuta da pensieri, rimuginii o siamo troppo coinvolti e incastrati in emozioni negative (magari senza nemmeno accorgercene) ci sentiamo così. Schiacciati, stanchi o in ansia.

Essere presenti, allenare la nostra mente a vivere pienamente il "qui e ora", cambia la qualità della nostra vita.

E imparare a farlo è possibile: a questo ci alleniamo nel nuovo CORSO di MINDFULNESS MBLC.
In questo percorso imparerai a:
✅ridurre lo stress
✅riunire corpo e mente
✅coltivare un atteggiamento non giudicante
✅essere meno distratto e più concentrato
✅sviluppare consapevolezza, apertura e gentilezza.

📲 Per ricevere maggiori informazioni e la brochure con il calendario e il programma completo clicca qui: https://forms.gle/nYvCKux8DcVGUfBw8

➡INCONTRO DI PRESENTAZIONE GRATUITO
Venerdì 19 Aprile ore 18.30-20.30 verrá presentato il corso, la sua organizzazione e inizieremo con un primo approccio alla pratica. Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo, un tappetino e un cuscino.

➡DOVE
Viale Ippolito Nievo n.12, Sassuolo (MO) presso la sala corsi della Piscina Onda Blu (primo piano)

➡PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI
Per partecipare all’incontro gratuito di presentazione occorre iscriversi entro il 18 Aprile tramite il link: https://forms.gle/nYvCKux8DcVGUfBw8

oppure tramite i seguenti contatti:
📧 vivimindfulness@gmail.com
☎ 333/2731764 (Dott.ssa Marilisa Ruini)

Ti aspetto!
Marilisa

Corsi, incontri di gruppo, percorsi individuali e week end esperienziali per apprendere e sperimentare i benefici della pratica di Mindfulness, a Sassuolo e dintorni.
Dottoressa Marilisa Ruini

31/03/2024

Buona Pasqua di rinascita!
Superare le tenebre per far risplendere la luce e il divino che è in noi è il mio augurio in questa giornata di festa.

Per maggiori informazioni sulla e i suoi benefici:
https://forms.gle/nYvCKux8DcVGUfBw8

oppure scrivimi a: vivimindfulness@gmail.com

27/03/2024

Fiorire con la mindfulness!
Far sbocciare il meglio di noi, partendo dalla consapevolezza di tutto ciò che siamo.

Come?
Attraverso il training certificato di : un percorso di formazione in 16 ore da maggio a giugno.

Per maggiori informazioni:
https://forms.gle/nYvCKux8DcVGUfBw8

oppure scrivimi a: vivimindfulness@gmail.com

21/03/2024

Oggi è arrivata la Primavera..e fra poco arriverà il calendario del prossimo di MBLC!

Un percorso di formazione per imparare cos'è la mindfulness e a praticarla, in 16 ore di corso da maggio a giugno.
Nei prossimi giorni maggiori dettagli, sempre qui!

13/12/2023

Sorrisi, sorpresa, commozione, affetto e gratitudine reciproca: così si è conclusa questa edizione del di .

Un dono prezioso che lascia il cuore pieno.

Grazie. A ognuno di voi ❤

20/10/2023

Stasera ore 18.30 vi aspetto all'incontro gratuito di presentazione del Corso di . Anche ce lo ricorda! E se qualcuno ha appena saputo dell'incontro, ci sono ancora un paio di posti a disposizione..nell'articolo trovate le modalità per iscrivervi.
A stasera!

Venerdì 20 ottobre ore 18.30 a Sassuolo una serata gratuita per capire cos’è la mindfulness e imparare a praticarla.

19/10/2023

Anche ci informa dei benefici della e ricorda l'appuntamento di domani: venerdì 20 ottobre 18.30-20.30 incontro gratuito di presentazione del di . Vi aspetto!

Nell'articolo trovate tutte le informazioni😊

Eventi / Incontri Ridurre stress e "vivere consapevoli" l'incontro di introduzione alle pratiche di mindfulness Dove presso la sala corsi della Piscina Onda Blu Viale Ippolito Nievo, 12 Sassuolo Quando Dal 20/10/2023 al 20/10/2023 solo domani 18.30-20.30 Prezzo Gratis Altre informazioni Sito web viv...

11/10/2023

OTTOBRE-DICEMBRE 2023 a Sassuolo
CORSO DI MINDFULNESS
PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS E LA PROMOZIONE DEL BENESSERE PERSONALE

Stanchezza mentale, stress, insoddisfazione, malumore: possono arrivare a prevalere nelle nostre giornate e rovinarcele .
Quando la mente vaga troppo, tra pensieri ed emozioni (magari senza nemmeno accorgercene) ci sentiamo così.
Ogni volta che la nostra mente è coinvolta, "distratta" da qualche pensiero, perdiamo la possibilità di essere e stare bene nel nostro presente.
Essere presenti, vivere pienamente il "qui e ora", cambia la qualità della nostra vita.

E imparare a farlo è possibile: a questo ci alleniamo nel nuovo CORSO di MINDFULNESS MBLC.
In questo percorso imparerai a:
✅ridurre lo stress
✅riunire corpo e mente
✅coltivare un atteggiamento non giudicante
✅essere meno distratto e più concentrato
✅sviluppare consapevolezza, apertura e gentilezza.

📲 Per ricevere maggiori informazioni e la brochure con il calendario e il programma completo clicca qui:
https://forms.gle/TRZguA7xZtjEgDSUA

➡INCONTRO DI PRESENTAZIONE GRATUITO
Venerdì 20 ottobre ore 18.30-20.30 verrá presentato il corso, la sua organizzazione e inizieremo con un primo approccio alla pratica. Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo, un tappetino e un cuscino.

➡DOVE
Viale Ippolito Nievo n.12, Sassuolo (MO) presso la sala corsi della Piscina Onda Blu (primo piano)

➡PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI
Per partecipare all’incontro gratuito di presentazione occorre iscriversi entro il 19 ottobre tramite il link:
https://forms.gle/TRZguA7xZtjEgDSUA

oppure tramite i seguenti contatti:
📧 vivimindfulness@gmail.com
☎ 333/2731764 (Dott.ssa Marilisa Ruini)

Ti aspetto!
Marilisa

Corsi, incontri di gruppo, percorsi individuali e week end esperienziali per apprendere e sperimentare i benefici della pratica di Mindfulness, a Sassuolo e dintorni.
Dottoressa Marilisa Ruini

23/09/2023

Un grande grazie a tutte e tutti coloro che hanno partecipato alla sessione di di stamattina!
Il sole a scaldarci e il parco a fare da cornice hanno arricchito ulteriormente questo momento di avvicinamento alla pratica e di condivisione.
Momenti preziosi.
Grazie della vostra curiosità, degli spunti condivisi e della voglia di sperimentarsi.

Uno ringraziamento speciale ad e a .🧡

Alla prossima edizione! 🧘‍♀️🧘‍♂️

22/09/2023

Vi aspetto domani alle 10.10!
MEDITAZIONE MINDFULNESS
Sabato 23 settembre, ore 10.10-11.20
al di

Pillole di Mindfulness e pratica di meditazione

di confermato!
Se non piove vi aspetto domattina per una sessione di per tutti: un'occasione per chi é curioso di approcciarsi alla e fare una prima esperienza di in gruppo.

Vi aspetto puntuali con tappetino e cuscino! 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

L' attività si svolge all'aperto ed è ad ingresso libero e gratuito.

A questo link il programma completo dello :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=696391335852131&id=100064438129903

13/09/2023

Sabato 23 settembre, ore 10.10-11.20
MEDITAZIONE MINDFULNESS al di
Pillole di Mindfulness e pratica di meditazione

All'interno dello di , una sessione di per tutti: un'occasione per chi é curioso di approcciarsi alla e fare una prima esperienza di in gruppo.

Vi aspetto puntuali con tappetino e cuscino! 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
Ps. se non li avete vi verranno forniti

L' attività si svolge all'aperto ed è ad ingresso libero e gratuito.

A questo link il programma completo dello :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=696391335852131&id=100064438129903

06/09/2023

SAVE THE DATE
Sabato 23 settembre - Parco Ducale Sassuolo
"Meditazione Mindfulness"

Nella giornata dello di la possibilità di fare insieme una prima esperienza di ..vi aspetto!.nei prossimi giorni maggiori dettagli..