WellDance Teacher Eleonora Briatore

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WellDance

E' la prima disciplina al mondo composta dalle tecniche e dalle coreografie allenanti di diretta derivazione dalla danza Classica, Contemporanea, Jazz e Hip Hop con l'applicazione dei migliori schemi del fitness (super set, stripping, ripetute, interval training, etc) permettendo così di mettersi in forma danzando ad ogni età! Ideata da Raffaele Paganini ed Annarosa Petri: 100% Made in Italy! La WellDance® é una disciplina riconosciuta e certificata dalla "AID&A"(Associazione Insegnanti Danza) ed il primo sistema che fa ballare donne e uomini di ogni età con il beneficio salutare di tonificare ed eliminare le calorie ed i liquidi in eccesso, sia durante che dopo il work out, imparando però anche vere coreografie di danza, divertendosi grazie anche alle sue musiche travolgenti! WellDance ® is a recognized and certified discipline by "AID&A" - Dance Teachers Association. It is an absolute novelty in the world , the first training method that allows you to get in shape by dancing designed by etoille Raffaele Paganini and the dancer choreographer Annarosa Petri . It 's the first discipline cardiovascular , lipolytic , draining, composed of the fusion of ballet, contemporary, jazz and hip hop with the application of the most effective schemes fitness (super set, stripping, repeated series , etc) with the result of burn calories, eliminate liquids and learn real dance choreography , with the benefits of toning : so you burn calories both during and after training. The lesson lasts an hour manteiningint a high heartbeat : muscles and breath are put under stress. Since the beginning of the lesson , you work on the routine of steps , to get to the peak , with continuity and fun.