Alessandra Stettini Pedagogista Clinico

14/07/2025

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18/06/2025

23/05/2025

Da oggi mi trovate anche nell’albo Erickson

https://www.erickson.it/it/esperti-formati-da-erickson/?specialization%5B%5D=Game+Trainer®ion%5B%5D=Liguria&province%5B%5D=SV #3905/mobile/product/m=and&p=2&q=esperto

27/01/2025

🏊‍♀️Hannah Newbrook è un'atleta che usa il suo hobby del lavoro all'uncinetto 🧶 come strumento per migliorare sia la gestione dello stress che le capacità di concentrazione!!🧠📈
Questa abitudine apporta contributi positivi alla sua prestazione sia mentalmente che fisicamente.
‼️Possiamo dire che questo hobby può essere utile per:
🔥Gestire lo stress
Gli atleti che sono sottoposti a forte competizione e pressione possono trarre beneficio da attività creative o ripetitive per gestire lo stress. Questo lavoro può rilassare la mente degli atleti durante i periodi di competizione intensa e migliorare indirettamente le loro prestazioni.
🔥Concentrazione e pazienza
È richiesta attenzione e pazienza.
🔥Resistenza mentale e creatività
Le attività creative possono aumentare la resistenza mentale degli atleti. Un hobby come questo può consentire agli atleti di essere più creativi e orientati alle soluzioni non solo nel campo dello sport ma anche nella vita quotidiana.

03/12/2024

02/12/2024

Corso di aggiornamento molto interessante! 🧠📚
Wow l'aumento della sostanza bianca è direttamente proporzionale alle ore di trattamento cognitivo!! 🧠

Cos'è la sostanza bianca? Sono fasci di assoni neuronali che costituiscono le connessioni tra neuroni, consentendo alle regioni cerebrali di comunicare tra di loro.

E approfondendo anche sul web si legge che: "I problemi di memoria e il deperimento cognitivo che si possono riscontrare durante l’invecchiamento sarebbero maggiormente correlati alla perdita di sostanza bianca, connettiva delle diverse regioni del cervello, pittosto che alla mera degenerazione a livello della sostanza grigia. Lo rivela uno studio del Massachussetts Institute of Technology (MIT) pubblicato su Neurobiology of Aging"

31/10/2024

E con oggi si conclude ottobre! Domani il centro di Pedagogia sarà chiuso, riaprirà con regolare attività lunedì 4 novembre.
Buona festività di Ognissanti.

20/06/2024