Il Cerchio da sempre, nelle diverse culture, è simbolo di perfezione, di totalità, dell’assoluto.
L' A.S.D. Il Cerchio dell’Essere è un punto di ritrovo ove è possibile entrare in contatto con lo Yoga secondo diverse forme e modalità, percorrendo un viaggio interiore che parte dal corpo per giungere alla mente ed oltre la mente, esplorando e conoscendo noi stessi con sempre maggiore profondità."
Purna Yoga , O YOGA INTEGRALE, è un approccio allo yoga che tiene conto dell’essere umano come entità bio-psico-spirituale , utilizzando in sinergia strumenti che agiscono sui vari livelli del nostro essere: fisico, energetico, emotivo, mentale, spirituale, per ricollegarli e produrre così nell’individuo quell’ integrazione che è il presupposto del benessere, dell’equilibrio interiore, dell’evoluzione spirituale. Il percorso parte dal corpo con la pratica di ASANA: un raffinato lavoro sulle posture che porta ad una maggiore consapevolezza e migliore gestione del corpo stesso, una regolazione e riequilibrio delle sue funzioni, una maggiore mobilità articolare. Contemporaneamente il PRANAYAMA, bandha e mudra lavorano sull’integrazione del mentale al ritmo del corpo, attraverso esercizi di controllo del respiro che permettono anche un miglior rapporto con le proprie emozioni. Le tecniche di rilassamento e di introduzione alla meditazione: DHARANA, consentono di amplificare ed approfondire la coscienza per arrivare allo stato della calma mentale e dell’attenzione concentrata. La modalità di trasmissione che utilizziamo al CERCHIO, è quella di uno Yoga fedele alla tradizione ma espresso con il linguaggio odierno, alla luce delle conoscenze che la scienza moderna mette a disposizione per interpretare e comprendere ciò che, millenni orsono, gli antichi Rishi avevano realizzato intuitivamente
Elenco dei corsi:
-PURNA YOGA ( o Yoga integrale )
-Ashtanga Vinyasa Yoga ( Yoga dinamico )
-Rilassamento profondo
-Meditazione
-Yoga del suono
-Yoga prenatale
-Yoga bimbi
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Cell: (+39) 3393404722
Mail: yoga.il.cerchio@gmail.com
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