Samatva Studio

21/07/2025

“Il tuo compito è scoprire qual è il tuo compito e dedicartici con tutto il tuo cuore.” Buddha

Negli ultimi 10 anni ho dedicato il mio vivere a cambiare, a studiare e mettere in pratica, a lasciare andare persone, affetti, oggetti, a cercare di sciogliere ogni filo che in qualche modo mi legava a tutto ciò che non ero io.
Non è sempre stato semplice, ma il senso profondo di libertà è indescrivibile.
Negli ultimi 10 anni mi sono dedicata a questa libertà con tutto il cuore, attraverso una narrazione fatta di respiro, di posture, fatta di persone, di allievi che mi hanno accompagnata in questo immenso viaggio di gioia e gratitudine, di incommensurabile amore.
E il viaggio continua… Valentina Mussotti ed io vi aspettiamo nella nuova sede del Samatva Studio a Savona!

Per tutte le info siamo qui!

A prestissimo
Hari Om Tat Sat
🪷🤍🕉️

11/06/2025

🥁🥁🥁 PRENOTAZIONI ATTIVE!!!🥁🥁🥁
Vi aspetto tutti i lunedì dal 16 giugno presso i Bali Beach&Restaurant per praticare insieme!
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09/02/2025

Presso il Samatva Studio di Savona stanno per iniziare due percorsi pensati per il benessere di mamme e future mamme: momenti dedicati alla cura del corpo, della mente e della connessione con se stesse e con il proprio bambino.

👶 Movimento in gravidanza – Un corso dolce e inclusivo per accompagnare le future mamme con esercizi mirati a ridurre i dolori, migliorare la mobilità e prepararsi al parto con serenità.

💪 Full Body Band Workout – Un programma di allenamento completo per le neomamme che vogliono ritrovare energia e forza, tonificando il corpo e migliorando la postura, anche in compagnia del proprio bambino.

Scopri il percorso più adatto a te e regalati un momento di benessere unico!

Per info e prenotazioni, scorri il post e troverai tutti i dettagli!
LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Vi aspettiamo ❤️‍🔥🪷

02/02/2025

“Per mettere il mondo in ordine, dobbiamo mettere la nazione in ordine. Per mettere la nazione in ordine, dobbiamo mettere la famiglia in ordine, Per mettere la famiglia in ordine, dobbiamo coltivare la nostra vita personale, Per coltivare la nostra vita personale, dobbiamo prima mettere a posto i nostri cuori.” - Confucio

Offerti dal Distretto Sociale n.7 Savonese in collaborazione con l’Associazione Cresci OdV all’interno del Progetto Fondi Famiglia, questi corsi compongono un percorso completo a supporto di tutte le mamme nell’affrontare il tema del cambiamento, per prendersi cura del proprio corpo e per donarsi un momento di rilassamento.

Vi aspettiamo e per tutte le info e prenotazioni:
Segreteria Tecnica Distretto Sociale n. 7 Savonese -
019.83105533

22/01/2025

“Non smetteremo di esplorare. E alla fine di tutto il nostro andare ritorneremo al punto di partenza per conoscerlo per la prima volta.”- T. S. Eliot

E così torniamo… Torniamo in una casa che ha cambiato spesso forma, colore e dimensioni, ma il cui ESSERE è sempre stato uguale a se stesso… Torniamo dopo molto lavoro su noi stesse, per noi e per i nostri allievi, per prenderci cura di quell’ESSERE che cerchiamo di raccontarvi attraverso la disciplina.
Torniamo per farvi vivere l’esperienza dell’ESSERE: attraverso respiri, posture ed emozioni vi racconteremo come lo yoga si FA in ogni attimo dell’esistere.

Vi aspettiamo al Samatva Studio con i nostri corsi (scorrete le immagini per tutte le info🙏🏻).

E per qualsiasi dubbio siamo qui🤍


“Il volo 108 della Samatva Studio Airlines è pronto al decollo. Allacciate le cinture di sicurezza. Si parte!!!✈️🪷”

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28/10/2024

Buongiorno e buon inizio settimana di celebrazione del Diwali, la festa hindu dedicata alle luci!
Durante la settimana dedicheremo ogni lezione ad uno dei 5 miti legati alla festa, attraverso racconti, immagini e tanta pratica. Termineremo la celebrazione del Diwali con una lezione straordinaria giovedì 31 dalle 19.30 alle 21, in cui daremo vita tutti insieme ad un rito scrificale, come da tradizione, del tutto speciale😌🙏🏻
La lezione è su prenotazione, come di consuetudine.

Vi aspetto per celebrare insieme la Luce!!! Per info e prenotazioni potete contattarmi in DM o tramite messaggio whatsapp al 3478244790.

Hari Om Tat Sat
🤍🕉️🪔

25/09/2024

Siamo davvero felici di invitarvi sabato 5 OTTOBRE alle 17.30 PRESSO IL SAMATVA STUDIO A.S.D. per la presentazione del primo degli YOGA 4 FAMILY®️Events: “FAMIGLIA: LA SOMMA DELLE UNICITÀ - Un percorso di consapevolezza e di amore dedicato ai genitori e ai bambini dai 4 anni.”

Domenica 13 ottobre inizierà un percorso suddiviso in 5 giornate, dedicato a tutte le famiglie. Passeremo la giornata insieme tra attività ludiche e laboratori creativi, intervallati da momenti di consapevolezza e condivisione, per poi lasciare spazio alle domande.

Per tutte le info, i prezzi e i dubbi ci vediamo sabato 5 OTTOBRE PRESSO IL SAMATVA STUDIO A.S.D. insieme alle professioniste che vi guideranno in questo magico cammino!!!

Vi aspettiamo e per tutte le info potete scrivere al 347.8244790.

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23/07/2024

🤍☀️

«I figli vanno amati: soltanto questo. E amare significa imparare a lasciar andare. Chi crede che essere genitore sia un diritto, e non un dovere, finisce per indottrinare i propri figli anziché educarli. I nostri figli però – come scriveva Khalil Gibran – non sono nostri, non vengono da noi ma attraverso di noi, non bisogna considerarli di nostra proprietà: non devono essere costretti a pensarla come noi, a fare la nostra stessa vita, perché hanno i loro pensieri, che possono essere simili ai nostri, o a volte contrari, e in ogni caso è bene che li abbiano e che se li tengano stretti.

I tuoi figli non sono figli tuoi. Sono i figli e le figlie della vita stessa. Tante volte ho sentito dire da un genitore: io devo sistemare mio figlio. “Sistemare”. Come un vaso cinese. Hai messo al mondo un oggetto o hai messo al mondo un’anima? Se hai messo al mondo un’anima non la devi sistemare, l’anima va dove deve andare. Che messaggio diamo altrimenti? Siccome tu non ce la fai, ci pensa papà. Un genitore è un istruttore di volo, deve insegnarti a volare. Non è uno che spera che devi restare a casa fino a sessant’anni, così diventi una specie di badante. Questo è egoismo, non c’entra niente con l’amore. L’amore è vederli volare…»

Franco Battiato 🌹

04/07/2024

“Vedere il mondo, raggiungere mete pericolose, guardare oltre i muri, avvicinarsi, trovarsi l’un l’altro e sentirsi, questo è lo scopo della vita!” tratto da “I sogni segreti di Walter Mitty” - Life Magazine

“ To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, draw closer, to find each other, and to feel. That is the purpose of life.” By “The secret Life of Walter Mitty” - Life Magazine’s motto

Grazie mia dolce Chiara, spirito selvaggio, per questa meravigliosa esperienza in uno dei miei luoghi del cuore!

Hari Om Tat Sat
🙏🏻🤍
Chiara Tettez Galatini

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02/07/2024

“Be a witness not a judge.
Focus on yourself, not on others.
Listen to your heart, not to the crowd.” Rumi

06/02/2024

Loro sono i FANTASTICI 6, ragazzi e ragazze di età diverse che incarnano i valori della disciplina nella bellezza ciascuno della propria età.

Alcuni di loro praticano con me da molti anni, il più grande ha appena compiuto 13 anni e ha iniziato quando ne aveva 6.

Siamo cresciuti insieme, in una triade perfetta: lo yoga, loro ed io.

Sono la classe dei grandi, perché queste 6 anime sono più mature della loro età biologica, si sanno amalgamare nelle diversità e insieme, sempre insieme, si sono accompagnati in varie fasi della crescita di ciascuno, con gentilezza e davvero immensa compassione.

A voi FANTASTICI 6, i miei insegnanti più straordinari, va la mia più grande ed incommensurabile gratitudine🙏🏻🤍

Con amore
La vostra maestra
♥️