Yoga Savona

23/06/2025

🌱 Join us LIVE for an enriching session on International Yoga Day! 🌱🧘‍♀️ Date: Sunday, June 22nd, 2025⏰ Time: 2:00 PM BST (British Summer Time)Celebrate I...

12/06/2025

Cari amici,

vi scrivo per informarvi che l’evento previsto per giovedì 19 giugno al Cinema Diana è stato annullato.
Purtroppo la direzione del cinema ha comunicato la chiusura temporanea della sala per lavori di ristrutturazione proprio in quella data, e quindi la proiezione del film “Milarepa” e la meditazione guidata da me non potranno svolgersi.

Mi dispiace per il disagio e ringrazio tutti coloro che avevano manifestato interesse per questa serata speciale.

✨ Tuttavia ci sarà presto un’altra splendida occasione per incontrarci!
Il 28 e 29 giugno, insieme all’insegnante Silvia Cellina, condurrò un ritiro di Yoga e Meditazione in un luogo meraviglioso: Croce di Castagna Buona, sopra Varazze, tra sole, mare e aria pura.
Due giorni per rigenerarsi, ritrovare energia e silenzio interiore.
👉 Qui tutte le informazioni:
https://www.associazionenamaskar.com/ritiro-anandamaya-yoga-destate

Spero davvero di potervi abbracciare lì.

Grazie di cuore per la vostra comprensione e per essere parte del cammino.
Un caro saluto,
Umberto

12/06/2025

Il 21 di Giugno Saremo Sul Priamar con L'Unione Induista Italiana, per festeggiare insieme la giornata Mondiale dello Yoga. Leggi tutto il programma. A prestissimo. https://www.induismo.it/events/yoga-day-2025-savona/
https://www.associazionenamaskar.com/yoga-day-savona-2025/ Unione Induista Italiana

11/06/2025

Il mio ultimo articolo pubblicato su Yoga Magazine Italia...cosa ne pensi?

Quando parliamo di doni che una civiltà ha offerto al mondo, il pensiero corre spesso verso ciò che brilla di più agli occhi dell’Occidente. Lo Yoga, oggi celebrato ovunque, praticato nei parchi e nei grattacieli, nei templi e nelle scuole, sembra il tesoro più prezioso che l’India abbia con...

14/10/2024

https://www.associazionenamaskar.com/kirtan-night-2/

Kirtan Scopri il Potere Trasformativo del Mantra Yoga Venerdì 25 ottobre ore 19:15 ProgrammaScopri il Potere Trasformativo del Mantra Yoga – Kirtan con Yogini Giorgia Devi & Yogacharya Umberto AnandamayaHai mai desiderato staccarti dalla frenesia quotidiana e riconnetterti con la tua essenza inte...

06/10/2024

Domani sera su parlerò degli Effetti delle Frequenze sul Corpo Umano, non mancate! Cliccate qui sotto ed entrate in un mondo nuovo pronto ad accogliervi...
https://www.facebook.com/share/g/8bCj8YbN2Y98sbAt/

24/09/2024

🌟 Diventa Istruttore Yoga per Bambini! 🌟

Perché specializzarsi nello yoga per bambini? 🧘‍♀️✨

Imparare a portare lo yoga ai più piccoli è un'esperienza incredibilmente gratificante! Oltre a sviluppare forza e flessibilità, lo yoga aiuta i bambini a migliorare la concentrazione, a trovare calma interiore e a coltivare una sana fiducia in se stessi. 🌱🧘‍♂️

Questo corso è progettato per fornirti tutte le competenze necessarie per adattare le pratiche yogiche alle esigenze dei bambini in modo sicuro, divertente e stimolante. 🎉👶

👀 Cosa ti aspetta: • Lezioni pratiche e teoriche, con un percorso completo di 100 ore che ti preparerà a lavorare con i bambini con sicurezza e competenza. • Imparerai tecniche specializzate da insegnanti esperti nel campo dello yoga per bambini. • La possibilità di fare la differenza contribuendo al benessere fisico e mentale dei più piccoli!

💡 Questo corso fa per te se... • Sei un insegnante di yoga che vuole espandere le proprie competenze. • Ami lavorare con i bambini e desideri introdurli ai benefici dello yoga. • Vuoi ampliare le tue opportunità professionali e diversificare la tua offerta. • Vuoi contribuire al benessere e allo sviluppo olistico dei bambini! 🌈

👩‍🏫 Requisiti di ammissione: Il corso è aperto a istruttori di yoga, personale scolastico e sanitario con almeno 50 ore di pratica yoga.

Non perdere questa occasione per fare la differenza e migliorare la vita dei bambini attraverso lo yoga! 🌟

📆 Scopri il programma completo e le date del corso e inizia il tuo viaggio verso una nuova, entusiasmante opportunità professionale!

👉 Iscriviti ora e porta lo yoga nel mondo dei bambini!

https://scuolayogaanandamaya.com/corso_insegnanti_yoga_bimbi/

18/09/2024

“All’inizio del suo viaggio evolutivo, l’anima non comprende che il corpo fisico che osserva è il suo, così, poco alla volta, attraverso impulsi elettrici spesso causati da dolore, entra gradualmente dentro all’apparato fisico, riuscendo poi ad utilizzarlo a suo piacimento. Inizialmente lo Yoga serviva dunque a questo: insegnava ad usare il corpo fisico. Ora siamo in grado di utilizzarlo e lo yoga dovrebbe insegnarci altro per la nostra evoluzione. Utilizzerò ancora gli asana per stare bene ma il nuovo insegnamento sarà rivolto a gestire e comprendere il nostro corpo emozionale. L’Anima non percepisce ancora che le emozioni che sente non sono causate dall’esterno e così le subisce. Imparare ad osservare, a essere testimoni del mondo emozionale, é il prossimo passo. Il successivo gradino sarà ancora l’osservazione, ma rivolta ai nostri pensieri, o meglio al cosiddetto corpo mentale. Solo a quel punto la nostra personalità, composta da questi tre corpi potrà essere al servizio dell’anima.”

15/09/2024

🎉 Equinox 2024 - La Festa di Namaskar 🎉
Quest'anno celebriamo 15 anni di luce e benessere nel cuore della città di Savona! ✨ Unisciti a noi per un evento speciale, un'occasione unica per ritrovarci, festeggiare e condividere la nostra passione per lo yoga e la crescita personale.
📅 Quando?
Equinox 2024, una serata magica che si terrà il 21 Settembre dalle 18 alle 20 presso il nostro centro, Namaskar.
⏰ Cosa ti aspetta?
Saranno due ore di pura convivialità, durante le quali potrai:
• Partecipare a momenti di satsang (dialogo spirituale)
• Cantare e vibrare insieme cantando i mantra con Anandamaya e Giorgia
• Condividere deliziosi cibi preparati con amore
• Conoscere i nostri operatori e scoprire i progetti futuri dell'Associazione Namaskar
💫 Un'occasione per connettersi, scoprire nuove energie e festeggiare insieme questa tappa importante!
📍 Dove?
Ti aspettiamo al Centro Namaskar in Corso Italia 15/3, Savona.
✨ Vieni a celebrare con noi e condividi la luce di questi 15 anni di crescita e consapevolezza. Non vediamo l'ora di accoglierti con gioia e serenità! 🙏🎶

05/09/2024

🧘‍♀️ Namaskar Studio Yoga - 15 anni di benessere e serenità a Savona! 🧘‍♂️

Se stai cercando un momento per rilassarti, rigenerarti e ritrovare il tuo equilibrio interiore, le lezioni di yoga del Centro Namaskar sono quello che fa per te!

📍 Dove? Siamo in Corso Italia 15/3, proprio nel cuore di Savona, e da 15 anni portiamo armonia e benessere nella vita di tantissime persone.

👩‍🏫 Perché scegliere noi?

Insegnanti altamente qualificati, con anni di esperienza nel guidarti nella pratica yoga a qualsiasi livello.
Ambiente accogliente e rilassante, perfetto per staccare dalla frenesia quotidiana.
Lezioni adatte a tutti: che tu sia un principiante o un praticante avanzato, troverai il percorso giusto per te.
🌿 Benefici dello Yoga:

Riduzione dello stress
Miglioramento della postura e della flessibilità
Aumento della concentrazione e del benessere mentale
✨ Non è mai troppo tardi per iniziare!
Prenota la tua prima lezione e scopri tutti i vantaggi che lo yoga può offrirti. Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno!

📞 Per info e prenotazioni, chiamaci al 347 119 4885 o passa a trovarci direttamente.
www.associazionenamaskar.com

Ti aspettiamo con il tappetino pronto! 🙏🧘‍♀️