Alessio Holistic Studio

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Alessio Holistic Studio

👉Dottore in Farmacia
✨Omeopatia • Metamedicina • Fiori australiani • Medicina Cinese • Alimentazione • Medicina Funzionale
📍Online e in presenza

09/05/2026

📖 Bioreset è per chi sente di aver perso energia, direzione o sé stesso…e vuole ripartire davvero.
Link in bio.

03/05/2026

👉Non è un libro teorico ma il risultato di un cambiamento reale.
Nasce da un periodo buio e dalle pratiche che mi hanno aiutato a uscirne davvero.
Non è stato un click, ma un cambiamento giorno dopo giorno.

📖 Se sei in un momento simile… magari può darti una direzione.

Disponibile su Amazon - Link in Bio

01/05/2026

Questo libro nasce da una crisi interiore profonda.
Un momento in cui, nonostante anni di percorsi interiori, qualcosa dentro di me non cambiava davvero.

Psicoanalisi, metamedicina, Reiki, kinesiologia… strumenti potenti, che mi avevano dato consapevolezza.
Ma la mia vita non si trasformava.

Mi sentivo fermo. Senza energia.
È da lì che è iniziato tutto.

Ho iniziato a costruire, giorno dopo giorno, una nuova base:
routine quotidiane, meditazione, mantra, movimento all’aria aperta, contatto con la natura, esposizione al freddo, alimentazione energetica secondo la medicina cinese, acqua di qualità, ascolto profondo del corpo.

Ho iniziato anche a vedere con chiarezza ciò che nella mia vita era tossico: relazioni, dinamiche, ambienti.

Ma la vera svolta è arrivata quando ho compreso una cosa fondamentale: la consapevolezza, da sola, non basta.
Senza energia, il cambiamento non avviene.

In questo libro ti accompagno nel cuore di questo processo: non solo capire, ma generare energia reale per trasformarti.

BIORESET non è un insieme di tecniche. È un percorso per uscire da uno stato di esaurimento profondo e ricostruire energia, presenza e direzione.

È per te se senti che:
– hai già fatto tanto lavoro su te stesso, ma nulla è cambiato davvero
– ti senti scarico, disconnesso, senza forza
– vuoi smettere di capire e iniziare a trasformare

Perché il cambiamento non nasce dalla sola consapevolezza.
Nasce dall’energia che riesci a creare dentro di te.

DISPONIBILE SU AMAZON: Link in bio

27/03/2026

Fischi, ronzii, suoni continui? Gli acufeni ti obbligano a fermarti.
Sono uno di quei segnali che non puoi ignorare… anche quando vorresti.

Non arrivano per caso. Spesso sono il risultato di un corpo sotto stress, svuotato, fuori ritmo.
Capirli davvero cambia tutto 🌿

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Non sostituisco cure mediche, ma affianco percorsi di consapevolezza per il benessere della persona nella sua totalità.

23/03/2026

Calore improvviso, notti agitate, umore che cambia. La menopausa può essere più intensa di quanto ti aspettavi.

Ma non è qualcosa da subire.

Nel mio approccio lavoro anche con i fiori australiani:
👉She Oak aiuta il corpo a ritrovare equilibrio nelle fasi del femminile.
👉Mulla Mulla è utile quando il calore prende il sopravvento, come nelle vampate.

Piccoli segnali, letti nel modo giusto, cambiano tutto.
✨Il corpo non è contro di te. Sta cercando un nuovo equilibrio.

Non sostituisco cure mediche, ma affianco percorsi di consapevolezza per il benessere della persona nella sua totalità.

20/03/2026

👉La fibromialgia è una delle condizioni più frustranti: dolore reale, ma spesso senza una causa chiara.
E quando non si trova una spiegazione, ci si sente persi.

Il punto è che non sempre il problema è “visibile”, ma può essere funzionale: sistema nervoso in allerta, stress accumulato, infiammazione di basso grado, squilibri che il corpo sta cercando di comunicare.

Con un approccio integrato non si guarda solo il sintomo, ma si prova a capire perché il corpo è arrivato lì, mettendo insieme alimentazione, ritmi, emozioni e segnali fisici.

Non è un percorso standard, perché ogni storia è diversa.
E forse è proprio da qui che bisogna ripartire ✨

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Non sostituisco cure mediche, ma affianco percorsi di consapevolezza per il benessere della persona nella sua totalità.

21/02/2026

Ti svegli sempre tra l’1 e le 3 di notte? 🌙

Nella Medicina Cinese quella fascia oraria è collegata al fegato.
È il momento in cui questo organo lavora più intensamente sul piano energetico e il risveglio può essere un segnale di tensione, stress trattenuto, sovraccarico.

Nel mio lavoro vado proprio lì: attraverso consigli alimentari mirati, lifestyle, rimedi naturali e pratiche energetiche, accompagno il fegato a ritrovare equilibrio 🌿

Essere svegli in un determinato orario non è un caso.
È una bussola che indica dove il corpo sta chiedendo attenzione.

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19/02/2026

La pelle, in Medicina Cinese, è collegata al Polmone e al modo in cui gestiamo emozioni come tristezza, rabbia trattenuta, frustrazione o conflitti non espressi 🌿

Quando compaiono dermatiti, psoriasi, acne persistente, pruriti o arrossamenti ricorrenti spesso osserviamo una combinazione di fattori:

🔹 Infiammazione interna e alimentazione non adatta alla propria costituzione energetica
🔹 Accumulo di calore o umidità (secondo la lettura della Medicina Cinese)
🔹 Squilibri ormonali e stress cronico
🔹 Emozioni trattenute che cercano una via di uscita

Nel mio lavoro accompagno le persone in un riequilibrio attraverso consigli di alimentazione energetica, regolazione del sistema nervoso, integrazione naturale mirata e ascolto del vissuto emotivo 🌱

Ogni persona è diversa. Ogni pelle racconta una storia diversa.

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16/02/2026

Mangi sano…eppure ti senti stanco. Gonfio. Appesantito.
Ti è mai capitato?

Un’alimentazione può essere perfetta sulla carta ma non adatta al tuo momento fisiologico, al tuo sistema nervoso, al tuo fegato, al tuo intestino… o al tuo stato emotivo.

Nel mio lavoro unisco basi scientifiche, medicina funzionale e visione energetica per capire:

– se il tuo corpo è in stress cronico
– se stai mangiando troppo “freddo” o troppo “umido”
– se il fegato è congestionato
– se il sistema nervoso è sempre in allerta

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Non sostituisco cure mediche, ma affianco percorsi di consapevolezza per il benessere della persona nella sua totalità.

12/02/2026

Mal di testa frequente, battito accelerato, stanchezza che non passa.
A volte l’ipertensione si fa sentire così. Non è sempre solo una questione di cuore ❤️
Spesso è un corpo che vive da troppo tempo con cortisolo alto e stress costante.

👉 Il sistema nervoso resta in allerta
👉 I vasi si contraggono
👉 Il fegato, coinvolto nella gestione dello stress e degli ormoni, va in sovraccarico

In medicina funzionale si osserva il contesto: ritmi di vita, sonno, alimentazione, respirazione, pratiche di rilascio dello stress. Per aiutare il corpo a tornare a regolarsi, non solo a controllare un valore.

A volte la pressione alta è il modo del corpo per dire: “così non ce la faccio più”.

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Non sostituisco cure mediche, ma affianco percorsi di consapevolezza per il benessere della persona nella sua totalità.

09/02/2026

Le afte ricorrenti non sono solo un fastidio. Quando arrivano possono diventare invalidanti.
Fai fatica a mangiare, bere, parlare. Dormi male, tieni la bocca in tensione tutto il giorno e spesso arriva anche il mal di testa 😣

👉Nella Medicina Cinese bocca e stomaco sono strettamente collegati: quando lo stomaco è in sofferenza, in eccesso di calore o sotto tensione, la bocca diventa spesso il punto di sfogo 🔥
👉Sul piano emotivo, le afte ricorrenti sono spesso legate a rabbia trattenuta, parole non dette e difficoltà a “digerire” situazioni o vissuti.

Molte persone arrivano dopo aver provato esami, farmaci, collutori, integratori, senza risultati duraturi.
Perché il sintomo si calma, ma la radice resta.

Con ascolto del corpo, individuazione del vissuto emotivo coinvolto e rimedi naturali mirati, è possibile lavorare in modo più profondo su una problematica così comune quanto sottovalutata.

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Non sostituisco cure mediche, ma affianco percorsi di consapevolezza per il benessere della persona nella sua totalità.

Indirizzo

Savona
17100

Sito Web

https://www.alessioholisticstudio.com/, https://amzn.eu/d/0i8CiaYP

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