Dott.ssa Isabella Mirgovi - Psicologa Psicoterapeuta

08/02/2025

Votiamo!

21/08/2024

L’intelligenza emotiva non è uno strumento che permette soltanto di raggiungere un benessere psicologico personale, ma collettivo.

06/03/2023

Il movimento oculare guidato da uno psicoterapeuta attenua naturalmente lo stress dei ricordi traumatici. Un kintsugi della memoria, per ricomporre la propria vita.

20/09/2022

Non facciamo confronti o paragoni: ogni bambino e ragazzo è unico!
Troppo spesso, durante la crescita, si rischia di far passare in secondo piano gli aspetti legati alle inclinazioni e alle risorse personali. Anche bambini e ragazzi si focalizzano sempre di più sulla valutazione e sul giudizio da parte degli adulti e sperimentano troppa ansia da prestazione legata al rendimento scolastico o ai risultati sportivi: tutto questo rischia di inibirli e di non dare loro l’opportunità di esprimersi.

AIUTIAMOLI AD ESPRIMERSI E AD APPRENDERE SENZA PRESSIONI, RISPETTANDO ANCHE I TEMPI DI CIASCUNO.

Il detto “sbagliando si impara” deve essere realmente alla base di ogni loro esperienza: sbagliare infatti non significa fallire. Inizialmente, al contrario, può rappresentare anche un passaggio fondamentale per poter poi migliorare; fare errori li aiuterà a mettersi in gioco, a tollerare le frustrazioni e a impegnarsi per raggiungere degli obiettivi.

“Ricordate a vostro figlio che il suo cervello è come un muscolo e che può diventare più forte e intelligente con l’esercizio” (Andrew Fuller).
Bisogna trasmettergli il messaggio che apprendere e imparare cose nuove può essere anche divertente e non legato unicamente a un voto, con il quale troppo spesso si identificano: “Ho preso 10 allora valgo tanto, ho preso 4 quindi significa che non valgo niente”. Aiutiamoli a pensare e a riflettere sulle cose in modo tale che gradualmente abbiano anche gli strumenti e la capacità critica per poter fare delle scelte.

22/08/2022

16/08/2022

.studio

20/03/2022

La psicoterapia è un cammino con ✨

17/02/2022

Via libera al bonus psicologo, l’aiuto per chi vuole iniziare un percorso terapeutico 👇🏼

È STATO APPROVATO IL BONUS PSICOLOGICO!
Un importante passo avanti che avvicina le istituzioni ai bisogni dei cittadini, le cui richieste sono state finalmente ascoltate, dimostrando la volontà del Governo di iniziare azioni di contrasto alla psicopandemia e di modernizzazione del Paese.
Siamo sulla strada giusta!

Per approfondire ▶️ https://www.ilfattoquotidiano.it/2022/02/17/bonus-psicologo-ok-del-senato-nel-decreto-milleproroghe-20-milioni-per-le-strutture-sanitarie/6497014/

08/01/2022

Nuovi biglietti da visita pronti 💙
VistaPrint

27/10/2021

Lo stigma sulla salute mentale prevede che esistano fasi della vita in cui non è "normale" avere problemi di natura psicologica.

L'adolescenza è spesso una delle fasi più difficili per noi esseri umani, e durante la pandemia sono proprio gli adolescenti ad aver sofferto di più delle restrizioni e dei cambiamenti avvenuti nella vita quotidiana di tutti.

È il momento di aprire gli occhi.

12/10/2021

Un nuovo tassello alla mia formazione professionale 👩🏻‍⚕️