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Dott.ssa Nazzarena Zenobi - Psicologa / tutor DSA

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Dott.ssa Nazzarena Zenobi - Psicologa / tutor DSA

ORDINE DEGLI PSICOLOGI DELLA REGIONE ABRUZZO
psicologa dell'età evolutiva e forense/tutor DSA e ADHD

06/05/2026

“La connessione tra due persone è la cura più potente che abbiamo.” — I. Yalom
👩🏽‍⚕️Nel mio lavoro lo vedo ogni giorno: quando qualcuno si sente davvero visto, ascoltato, riconosciuto… qualcosa dentro si allenta, si apre, ricomincia a respirare.
❤️‍🩹La terapia nasce lì, nello spazio sicuro tra due esseri umani che provano a capirsi e a costruire un ponte nuovo.
🌿Spazi di cura, presenza, relazione.🌿
crescitaspersonale benesserepsicologico

05/05/2026

A volte la vita pesa tutta insieme.
Si stringe nel petto, corre nella mente, si fa confusione nelle mani.
Questa è la tua gentile promemoria:
non devi farcela tutta oggi.
Un giorno alla volta.
Un’ora alla volta.
Un momento alla volta.
È così che si ricomincia:
nel piccolo, nel lento, nel possibile.

02/05/2026

Alla bellezza delle anime fragili.
A ciò che trema e, proprio per questo, sa illuminare.
A chi porta mondi interi nel petto e non sempre trova le parole.
Io lavoro lì:
nel punto esatto in cui una crepa diventa passaggio,
dove il dolore si fa forma,
dove la storia ricomincia a respirare.

01/05/2026

Il 1° maggio ci ricorda che il lavoro non è solo ciò che facciamo, ma ciò che ci attraversa.
📌In psicologia, Donald Winnicott parlava dell’importanza degli spazi “sufficientemente buoni”:
luoghi in cui la persona può esistere senza sentirsi schiacciata da richieste impossibili.
Anche il lavoro, quando è sano, può diventare uno di questi spazi.nazzarenazenobi
🛠️

30/04/2026

🌿 PSICOPILLOLE | Il pensiero intrusivo
I pensieri intrusivi non dicono nulla su chi sei.
Sono contenuti mentali improvvisi, automatici, spesso disturbanti, che possono comparire anche nei momenti più tranquilli.
La mente li produce per mille ragioni: stress, stanchezza, ansia, ipercontrollo.
Il punto non è “non pensarli”, ma riconoscere che un pensiero non è un fatto.
Quando arriva un pensiero intrusivo:
osservalo senza giudizio
nota che è un contenuto mentale, non un’intenzione
lascialo scorrere come un’onda che si dissolve
Imparare a non confondere ciò che pensiamo con ciò che siamo è già un atto di cura psicologica.
🌱 Se senti che questi pensieri ti spaventano o ti bloccano, uno spazio psicologico può aiutarti a comprenderli e a ritrovare calma e padronanza.

salutementale

29/04/2026

🗝️ ❤️

29/04/2026

Attività in studio… con i più piccoli 🎈🌷

29/04/2026

Il potenziamento cognitivo non è “solo esercizi”: è un percorso strutturato che aiuta bambini e ragazzi a sviluppare strategie efficaci per imparare, organizzarsi e gestire meglio le proprie risorse📌📙

29/04/2026

📌 per te… buona giornata.
💪🏼

28/04/2026

🌷AGENDA APERTA🌷per il mese di maggio e giugno per i training di potenziamento delle funzioni cognitive e delle funzioni esecutive per bambini e adolescenti.
📒📞PER INFORMAZIONI 388.8910362
Dott.ssa Nazzarena Zenobi
Psicologa dell’età evolutiva
Psicologa forense
Tutor DSA e tutor ADHD
Psicoterapeuta in formazione

28/04/2026

🌿L’inizio di un percorso psicologico è il momento in cui una persona decide di fermarsi e osservare ciò che dentro di sé chiede ascolto. È un processo che non punta alla perfezione, ma alla comprensione: un lavoro paziente, condiviso, in cui si impara a dare forma, nome e spazio a ciò che per troppo tempo è rimasto in ombra.🌿
📞388.8910362
Dott.ssa Nazzarena Zenobi
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Psicologa forense
Tutor DSA e tutor ADHD
Psicoterapeuta in formazione

28/04/2026

Se desideri sostenere attenzione, memoria o metodo di studio di tuo figlio, puoi contattarmi per iniziare un percorso personalizzato. 📙🖇️
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Psicologa forense
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Psicoterapeuta in formazione

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