Palestra Femminile Liberty Gym

05/01/2026

Buongiorno,chi come me? CI VEDIAMO PRESTO PER SMALTIRE INSIEME!!!😉

05/01/2026

Non solo terza età ma per tutte le problematiche legate all' artrosi , riabilitative,ecc...

19/12/2025

Sei stanca di vivere con dolori cronici? La ginnastica posturale è una soluzione naturale che ti permette di affrontare il dolore quotidiano e di migliorare la tua qualità di vita.�
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17/12/2025

Ore 19,00 Total body ! NON MANCARE😃

15/12/2025

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10/12/2025

SEI SEMPRE STANCA?NON È COLPA DEL LAVORO. Ecco il vero problema

❌ Ti svegli già esausta?
❌ Il caffè non basta più?
❌ Alle 15.00 crolli sulla scrivania?

Se hai risposto “sì” almeno a due domande, ho una notizia per te: non sei stanco perché lavori troppo.
Sei stanco perché ti muovi troppo poco.

Lo so, sembra un paradosso. Ma guarda in che circolo vizioso sei finito:

1️⃣ Dormi male → ti svegli già stanco
2️⃣ Bevi caffè per tenerti sveglio
3️⃣ Il caffè ti rovina il sonno
4️⃣ Dormi male → zero energie
5️⃣ Zero energie → zero voglia di muoverti
6️⃣ Non ti muovi → diventi un calzino rinsecchito al sole

E il ciclo ricomincia. Sempre uguale.

La buona notizia?
C’è un antidoto potentissimo: 55 minuti di allenamento, 2 volte a settimana.

Quando ti alleni succede questo:
✨ Endorfine a mille
✨ Metabolismo più attivo
✨ Energia stabile per tutta la giornata
✨ Più concentrazione e produttività
✨ Ti stanchi “bene”
✨ La sera crolli soddisfatto
✨ Dormi come un sasso
✨ Ti svegli riposato e carico

Io ti chiedo 55 minuti.
Tu in cambio ti prendi 16 ore al giorno di energia pura.
Direi che conviene, no?

🎁 E se vuoi davvero ripartire col piede giusto… approfitta della nostra XMAS BOX!
Un pacchetto speciale, pensato per rimetterti in forma e non mollare più.

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10/12/2025

10/12/2025

A DICEMBRE OFFRIAMO NOI!🤶💯 SCEGLI LA TUA PROVA E VIENI A LEZIONE...Ti aspettiamo! TRA I COMMENTI CI SONO ORARI E GIORNI!💪✅️

05/12/2025

Sempre attuale e garantito!

04/12/2025

Una nuova attività piena di energie e il giorno dopo si sente tutta!!!

28/10/2025

MERCOLEDÌ ORE 20,OO 💪 SCATENA I TUOI MUSCOLI!

24/10/2025

Ore 18,30 /19,15 INTENSIVO CON RAFFAELLA..UN SOLO ALLENAMENTO CHE VALE UNA SETTIMANA! 😃

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