22/02/2026
"Dott, io la dieta la seguo alla lettera, però non perdo peso, perché? Sono affranta!"...quasi sempre il problema è il weekend. Perché si da poco peso a ciò che succede tra sabato e domenica. La pizza È GIÀ UN PASTO LIBERO, non lo è solo il classico pranzo domenicale.
Provate a pesarvi dopo la pizza del sabato, la bilancia segnerà da mezzo kg a 1 kg in più. Se la domenica ci aggiungete la lasagna di nonna con le polpettine, le braciole di maiale e le costine al sugo(è periodo), patate e peperoni, le pastarelle della pasticceria di fiducia e bagnate il tutto con un litro di vino fatto da voi , questo mix , fatto da acqua e glicogeno, lo andrete a smaltire verso il mercoledi/giovedì, se vi dice bene....giusto il tempo di iniziare a ripensare al weekend successivo e capire se andare al sushi, in pizzeria, in braceria o dai suoceri. Un circolo vizioso da cui non si esce mai.
Quindi , che fare?
Passarsi una mano sulla coscienza tra sabato e domenica, possibilmente non sporca di sugo!!
Buona domenica ❤️
