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Ada Fabro, Psicologa - Neuropsicologia e Sostegno Psicologico

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Schio
Ada Fabro, Psicologa - Neuropsicologia e Sostegno Psicologico

Neuropsicologia Clinica e Sostegno Psicologico, on-line e a Schio (VI)

26/01/2026

I fatti da soli non parlano: è la storia che raccontiamo a dare loro senso. 📝
Ogni narrazione è un modo per mettere ordine nel caos, collegare emozioni e azioni, e comprendere noi stessi e gli altri.
In terapia come nella vita, raccontare non è solo cronaca: è costruire significato, elaborare esperienze, ritrovare equilibrio.

✨

24/01/2026

Non tutte le empatie sono uguali. 💭❤️
L’empatia cognitiva ci permette di capire cosa pensa l’altro, mentre l’empatia emotiva ci fa sentire ciò che prova.
Riconoscere la differenza aiuta a essere presenti senza confondersi, proteggere i propri confini emotivi e costruire relazioni più consapevoli.

🧠

22/01/2026

Un nuovo studio pubblicato su Nature Neuroscience mostra che le reti neurali degli organoidi cerebrali umani si organizzano spontaneamente in sequenze preconfigurate, prima di qualsiasi stimolo sensoriale.
Alcune sequenze sono rigide e sempre nello stesso ordine, altre flessibili, ma tutte sono coordinate da un piccolo gruppo di neuroni stabili, chiamato backbone, che funge da riferimento e mantiene l’ordine durante i burst di popolazione — scariche simultanee di impulsi elettrici che coinvolgono più neuroni.
Questo significa che una parte significativa dell’architettura cerebrale è innata, aprendo nuove prospettive nello studio dello sviluppo dei circuiti neuronali e dei disturbi neuroevolutivi.

🧠

19/01/2026

Proiettiamo sugli altri ciò che per noi è naturale e “normale”, spesso senza accorgercene. Quando il mondo non ci restituisce il nostro stesso riflesso, non è sempre l’altro a deluderci: è la nostra proiezione cognitiva a giocare.

Riconoscerla apre a relazioni più chiare, consapevoli e meno conflittuali.

🧠

17/01/2026

A un certo punto della sofferenza, il problema non è più cosa pensiamo ma quanto siamo fusi con quel pensiero.
La metacognizione non arriva come una soluzione, ma come una funzione che spesso è mancata, fragile, o sovraccarica.
È ciò che permette all’esperienza mentale di essere tenuta, invece che agita, evitata o subita.
Nei percorsi di sostegno psicologico, questo spazio non si insegna: si costruisce nella relazione.
E quando prende forma, non rende i pensieri innocui, ma meno assoluti.
È lì che qualcosa può iniziare a muoversi.

🪞

15/01/2026

Gli short-form video come TikTok, Instagram Reels e YouTube Shorts non sono solo intrattenimento: influenzano attenzione, cognizione e salute mentale.
Una meta-analisi del 2025, che ha esaminato 71 studi e quasi 100.000 partecipanti, mostra che un uso intenso è associato a ridotta attenzione e controllo inibitorio. Anche stress e ansia aumentano, soprattutto quando l’uso diventa compulsivo.
Altri aspetti della mente, come memoria, linguaggio e memoria di lavoro, sono meno influenzati, e ragionamento, autostima e immagine corporea non sembrano risentirne significativamente.
Il messaggio della scienza è chiaro: non demonizzare, ma usare con consapevolezza. Pause, limiti di tempo e scroll riflessivi possono proteggere mente e benessere.
Chi controlla lo scroll: tu o l’app?

📱

13/01/2026

Spesso cerchiamo sicurezza e senso di appartenenza nel mondo intorno a noi:
nel passato che non c’è più
nelle mete ideali che non esistono
nel presente esterno che sembra caotico
Ma la vera casa, il vero equilibrio, si trova dentro di noi.
Coltivare il proprio spazio interiore significa conoscere se stessi, ascoltare le proprie emozioni e trovare stabilità anche quando tutto intorno cambia.
Dove scegli di stare oggi?

🌈

11/01/2026

Molti credono che il nostro comportamento dipenda interamente dai geni o dalla cultura, ma la realtà è più sfumata.
Il determinismo biologico presume che la genetica decida tutto, mentre il determinismo culturale pensa che siamo semplicemente prodotti dell’ambiente. La verità è che nessuno dei due fattori basta da solo: il comportamento umano nasce dall’interazione tra predisposizioni biologiche e contesto culturale.
Riconoscere questa via di mezzo ci permette di comprendere meglio le persone, promuovere resilienza e fare scelte più consapevoli. Nessuno è predestinato, nessuno è completamente plasmato: ognuno di noi può agire e adattarsi.

⚖️

08/01/2026

La memoria non è solo questione di neuroni… anche gli astrociti hanno un ruolo.
Uno studio recente di Nagai et al. (2025) ha osservato come gruppi di astrociti nel cervello dei topi possano formare tracce multigiornalieri, mantenendo informazioni importanti per giorni dopo l’apprendimento.
Gli astrociti, tradizionalmente considerati cellule di supporto, agiscono come veri e propri custodi della memoria, aiutando i neuroni a stabilizzare ciò che apprendiamo e garantendo che i ricordi restino accessibili nel tempo.
Questo ci ricorda che la memoria è un lavoro di squadra nel cervello: neuroni, astrociti e circuiti complessi collaborano per costruire il nostro passato mentale.

🧠✨

06/01/2026

Ci hanno insegnato a misurare le persone secondo standard ideali, come se esistesse una norma unica.
Ma la realtà è diversa: ogni mente, ogni vita, ogni esperienza devia inevitabilmente da quella “norma”.
Definire la deviazione come anomalia non fa che creare stigma e incomprensione.
Forse il vero punto non è chi devia, ma come impariamo ad accogliere la varietà e la complessità della realtà umana.
E tu, come guardi le differenze intorno a te? Riesci a vederle come parte della realtà, e non come eccezioni?

⭐

04/01/2026

Nuovo anno, stessa testa? Forse è il momento di cambiare approccio: Gennaio non deve per forza cominciare in salita.
Se senti di aver bisogno di uno spazio sicuro per rimettere ordine tra pensieri ed emozioni, la mia agenda è aperta.
Un passo alla volta — insieme.
👉 Scrivimi in privato per informazioni e disponibilità; ricevo on line oppure in presenza a Schio (VI)

04/01/2026

Le fallacie logiche sono trappole invisibili del pensiero: argomenti che sembrano convincenti, ma contengono errori strutturali che ci ingannano.
Alcuni esempi comuni: la falsa dicotomia, che riduce le scelte a due alternative quando ce ne sono di più; l’appello alla novità, che presume che ciò che è nuovo sia automaticamente migliore; la generalizzazione affrettata, quando un piccolo campione guida conclusioni generali; e la pendenza scivolosa, che trasforma un piccolo passo in catastrofi inevitabili.
Riconoscerle richiede attenzione e allenamento, ma aiuta a capire come ragiona la mente e come evitare di cadere in trappole persuasive.

🌀

Indirizzo

Via Santa Bernadette 2
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Sito Web

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