Francesca Dal Lago benessere

08/09/2025

✅ Postura più armoniosa
✅ Respiro più libero
✅ Movimenti più fluidi
✅ Maggiore consapevolezza del corpo
Provala alle Porte Aperte di settembre a Schio, Vicenza e Ferrara.
📲 Prenota il tuo posto gratuito: 338-4959950

03/09/2025

🏛 Vicenza: novità in centro storico – prova gratuita 🏛

📅 Martedì 16 e mercoledì 17 settembre
🕓 Ore 16:00 / 18:00 / 20:00
📍 Corso Fogazzaro 21 – Vicenza
Scopri l’Antiginnastica® in una splendida sede storica: un metodo che risveglia il corpo, libera il respiro e porta benessere duraturo.
📲 Prenota il tuo posto gratuito: 338-4959950 (posti limitati)
ℹ Info: www.antigymnastique.com/it

01/09/2025

💛 Schio: Porte Aperte di Antiginnastica® 💛

📅 Lunedì 15 e giovedì 18 settembre
🕓 Ore 16:00 / 18:00 / 20:00
📍 Via Ippolito Nievo 11 – Schio
💡 Un metodo dolce e profondo per migliorare postura, respiro, mobilità.
📲 Prenota il tuo posto gratuito → 338-4959950 (posti limitati)
ℹ Info: www.antigymnastique.com/it

30/08/2025

📖 Ogni muscolo custodisce una storia: emozioni, gesti, ricordi.
Con l’Antiginnastica® impariamo a leggere queste tracce e a lasciare spazio a nuovi movimenti.
📅 Vuoi scoprire il tuo corpo in un modo nuovo?
Porte Aperte a Schio, Vicenza e Ferrara – prenota il tuo posto gratuito: 338-4959950

Antiginnastica

28/08/2025

Da settembre a Vicenza. Vi aspetto!

26/08/2025

🌿 Ferrara: prove gratuite di Antiginnastica® 🌿

📅 Sabato 13 settembre – Porte Aperte
📍 Progetto21 – Piazza S. Giorgio 14/A
🕘 Ore 9:30 / 11:30

Un metodo dolce e profondo per migliorare postura, respirare meglio e muoverti con più libertà.

📲 Prenotazione obbligatoria → 338-4959950
✨ Prenota ora – posti limitati ✨

Francesca Dal Lago – Esperta Certificata Antiginnastica®
Info: 🌐 www.antigymnastique.com

24/08/2025

👋 Benvenute e benvenuti!

Qui parliamo molto di Antiginnastica: un metodo allo stesso tempo dolce e potente, creato da Thérèse Bertherat, che aiuta a conoscere e ad "abitare" meglio il proprio corpo.

✨ L'Antiginnastica sono:
• movimenti precisi e accessibili a tutti
• un lavoro profondo che libera le tensioni accumulate
• un modo per ritrovare elasticità, energia e benessere ogni giorno

📖 Se l'hai appena scoperta, resta qui: condivideremo regolarmente contenuti per farti scoprire di più: spiegazioni, esercizi semplici, ispirazioni e informazioni su libri ed eventi legati al metodo.
👉 Curiosi di conoscere meglio il vostro corpo? Siete nel posto giusto 🌿

18/08/2025

✨ COS’È L’ANTIGINNASTICA®? ✨
L’Antiginnastica® è un metodo dolce e profondo per:
🌿 risvegliare il corpo
🌿 liberare il respiro
🌿 ritrovare fluidità nei movimenti
Non è una ginnastica “contro” ma un invito a conoscersi meglio, partendo dal tuo corpo e dalla sua storia.

📅 Prossimamente:
Porte Aperte a Schio, Vicenza e Ferrara – prova gratuita!

Continua a seguirmi per conoscere le date.

Per saperne di più e prenotare il tuo posto:
📲 Chiama ora → 338-4959950 (posti limitati)
ℹ Info sul metodo: www.antigymnastique.com/it

23/04/2025

Cos'è l'Antiginnastica? Un modo diverso di considerare il corpo. Piccoli movimenti precisi e rispettosi della fisiologia, per ascoltare quello che il tuo corpo ti racconta. Aiuta a rilasciare le tensioni e favorisce vitalità e benessere. Solitamente è strutturato in percorsi trimestrali, ma d'estate puoi scegliere di frequentare una o più sedute. Devi solo prenotare per tempo: i gruppi sono piccoli e i posti limitati. A Vicenza, Corso Fogazzaro 21. Tutti i mercoledì dalle 18:30 alle 20:00. Per info 338-4959950 - www.antigymnastique.com/it

Esperta Certificata Antiginnastica.
Discipline di consapevolezza corporea.

19/04/2025

Con molto piacere pubblico l'ultima newsletter a cura dell'Associazione Italiana Antiginnastica A.P.S. Colgo l'occasione per augurare a tutti una BUONA PASQUA!
https://mailchi.mp/ab206b69a403/lapostadelcorpo_aprile25

15/04/2025

Una buona notizia. Da ora, sul sito ufficiale Antiginnastica, si possono trovare gli articoli che, da agosto dello scorso anno, l'Associazione Italiana Antiginnastica sta pubblicando con cadenza (quasi) mensile. Ringraziamo Marie Bertherat per la gentile collaborazione. Qui sotto trovate la pagina dove li potete visualizzare e dove, se lo desiderate, potete anche inserire il vostro indirizzo per ricevere le prossime pubblicazioni sulla vostra casella di posta. Fra qualche giorno pubblicheremo anche l'articolo di aprile. Buona lettura!
https://antigymnastique.com/fr/landing/archives-courrier-corps-italien/