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Uno spazio leggero per prendersi sul serio.Il tempo di un aperitivo tra donne per conoscere il proprio seno e imparare a...
14/01/2026

Uno spazio leggero per prendersi sul serio.

Il tempo di un aperitivo tra donne per conoscere il proprio seno e imparare a mantenerlo in salute.

Vi aspettiamo il 7 febbraio alle 18 presso l'accogliente laboratorio di Atelier Nativa a Marano Vicentino per:

🌿 parlarvi di come il nostro seno cambia non solo nelle fasi cicliche, ma anche nelle diverse stagioni della nostra vita;

🌿 imparare la valenza del seno nel nostro vissuto quotidiano e nel contesto somatico;

🌿 aprire lo spazio del cuore attraverso le calde fragranze degli oli essenziali;

🌿 apprendere una utile pratica di auto-massaggio per mantenere in salute il seno.

Serata libera da reggiseno (pregiudizi e giudizi) 👙 accompagnata da aperitivo allegro 🍸

Vi guideranno nella serata:

🌺 Maria Recher - Fisioterapista somatica specializzata in Salute della Donna;

🌺 Sara Scolaro - Chimica e creatrice di Atelier Nativa, laboratorio di cosmesi botanica.

La serata prevede un numero limitato di partecipanti, prenota il tuo posto e, se vuoi, invita un'amica 😉👭👭👭

Contributo: 15 euro a persona, aperitivo incluso 🥂

Info e adesioni:
349 619 8955 (Sara)

A presto,
Sara e Maria

🤍
23/12/2025

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Piccola guida ai mutamenti fisici della donna dopo la gravidanza.Cambiamenti reali e spesso permanenti, ma non per quest...
22/12/2025

Piccola guida ai mutamenti fisici della donna dopo la gravidanza.

Cambiamenti reali e spesso permanenti, ma non per questo i corpi delle donne risultano meno affascinanti.

Ho cercato di essere più completa possibile, ma se te ne vengono in mente altri scrivili nei commenti 🙏

Incontri preziosi sia a lettino, sia di scambio e crescita professionale.Un anno ricco e intenso.Grazie a Tuttə.
19/12/2025

Incontri preziosi sia a lettino, sia di scambio e crescita professionale.

Un anno ricco e intenso.

Grazie a Tuttə.

Giornata uggiosa ... miriamo all'arcobaleno 🌈
16/11/2025

Giornata uggiosa ... miriamo all'arcobaleno 🌈

03/11/2025

Apriti Cuore

Apri il canale che ci connette a coloro che sono venutə prima di noi e ci hanno permesso di vivere questa vita.

Apriti cuore al dolore e alla gioia, al buio e all'estasi, a lasciare e a ricevere, alla chiusura e all'espansione.

Apriti corpo ad accogliere tutto questo Sentire.

1° novembre 2025

MA.TRI.CE.
Grazie a chi c'era.

Grazie .it per averci accolto.
📷 e

🎶 Laboratorium piesni

Quando faccio una visita medica, un esame diagnostico, mi sottopongo a una seduta fisioterapica o semplicemente vado a f...
31/10/2025

Quando faccio una visita medica, un esame diagnostico, mi sottopongo a una seduta fisioterapica o semplicemente vado a farmi una ceretta dall'estetista do il mio consenso affinché l'operatrice tocchi e manipoli il mio corpo.

Ma non sempre accade che la procedura sia piacevole per il mio corpo.

Vi siete mai soffermatə sulla differenza della reazione del corpo tra un tocco tecnico e un tocco amorevole, seppur entrambi all'interno di un contesto di cura?

I tessuti e il sistema nervoso si comportano in maniera completamente differente.

Ecco perché è così importante ritrovare la sicurezza e soprattutto la piacevolezza quando permettiamo a un'altra persona di entrare in contatto con il nostro corpo.

Ecco perché ogni volta che vi stendete a lettino mi premuro affinché vi sentiate liberə di avvisarmi se qualcosa non vi fa sentire a vostro agio o vi disturba.

E...mai, mai, mai provare dolore, scomodità o senso di allerta.

I cicli ormonali maschile e femminile sono tarati su due ordini di tempo diversi: giornaliero e mensile.Spesso poniamo l...
20/10/2025

I cicli ormonali maschile e femminile sono tarati su due ordini di tempo diversi: giornaliero e mensile.

Spesso poniamo l'attenzione sull'organizzazione quotidiana lavorativa, scolastica, sociale che penalizza il ritmo biologico interno della donna non rispettando le diverse fasi del mese.

Ma, se ben osserviamo, nemmeno gli uomini se la passano al meglio.

Quante attività sportive o ricreative sono inserite nella fascia oraria pomeridiana e serale? Anche queste non seguono il ritmo ormonale maschile.

Tornare a ritrovare un buon equilibrio ormonale seguendo la fisiologia dovrebbe tenere conto soprattutto dell'organizzazione dei ritmi di vita.

Sono sempre più convinta che un indice di ciclicità femminile sana sia la variabilità, la capacità di fluire con gli eve...
03/10/2025

Sono sempre più convinta che un indice di ciclicità femminile sana sia la variabilità, la capacità di fluire con gli eventi della vita.

Il sistema ha una sua saggezza interna che ci predispone e ci guida verso la salute, non la malattia.

Personalmente ho smesso di allarmarmi a ogni piccola variazione del mio ciclo o a piccoli "sintomi" e cambiamenti mestruali mensili.

Donne, abbiamo un "superpower" nel nostro grembo!

Il nostro utero sente ciò che viviamo, proviamo, subiamo ogni mese. Così come vibra in relazione alle persone che ci circondano. E trasforma tutto quel vissuto in un'occasione di rilascio, trasformazione e rinnovamento.

Un invito durante la mestruazione è quello di non osservare solo ciò che ci sta accadendo in quel momento, ma di andare a rivedere tutta la vita trascorsa nelle settimane precedenti.

Scriviamo, disegniamo, cantiamo, balliamo. Diamo forma e senso a ciò che proviamo e a ciò che sentiamo.

Lasciamo fluire liberamente il mestruo. Anche se a volte potrebbe essere doloroso o torbido. Accogliamo anche il buio che abbiamo attraversato. Ringraziamo il nostro utero per mostrarcelo a chiare lettere. E onoriamo la capacità di purificazione del nostro corpo che ci indirizza verso il sommo Bene.

Se hai bisogno di condividere con me la tua storia di amenorrea per sapere come puoi tornare ad avere un ciclo sano e re...
24/09/2025

Se hai bisogno di condividere con me la tua storia di amenorrea per sapere come puoi tornare ad avere un ciclo sano e regolare scrivimi in privato.

E ricorda: per amenorrea si intende l'assenza di mestruazioni per almeno 4-6 mesi.

T E M P OIn questo tempo in cui la parola pazienza è sulla bocca di tutti, ma nelle scarpe di pochi, mi fermo.Tolgo le s...
11/09/2025

T E M P O

In questo tempo in cui la parola pazienza è sulla bocca di tutti, ma nelle scarpe di pochi, mi fermo.

Tolgo le scarpe. Ascolto l'erba che mi carezza i piedi. Mi stendo accolta dalla Terra, assaporandone la rotondità.

Aspettare è difficile. Sono sempre alla ricerca di un segnale. La mia mente rimbalza da una domanda all'altra cercando risposte anche a problemi che non sussistono.

Vorrei che la Luna seguisse i miei ritmi...ma la Luna mi ferma.

"Aspetta" mi sussurra.

Non arrivano risposte, segnali, codifiche. Il corpo mi prude, si tende. Poi si arrende. E, forse, è pronto a lasciare. Non tutto, solo ciò che serve per questo respiro.

Sono irrequieta. Ma so che sto anche cambiando. Ora. In questo respiro.

Il tempo è qui. La Luna è qui. Io sono qui.
🎨 Ciò che emerso dalla scorsa eclissi. Una sirena sulla Luna 🧜‍♀️ e io che devo imparare ad aspettare e a gestire l'inquietudine come parte del processo. Vi sento. Ci sento 💫🪶

Con l'arrivo dell'autunno ricomincia un nuovo ciclo del percorso Riequilibrio Ormonale secondo Natura. Tempo ottimale pe...
09/09/2025

Con l'arrivo dell'autunno ricomincia un nuovo ciclo del percorso Riequilibrio Ormonale secondo Natura. Tempo ottimale per riequilibrarsi e ritrovare la salute mestruale dopo il periodo estivo.

Il percorso si articolerà in 4 fasi:

☆ parte teorica, composta da 4 incontri online in cui approfondiremo i temi della salute ciclica, intima e fertile della donna con uno sguardo esclusivamente femminile, capiremo come bilanciare gli ormoni attraverso una nutrizione consapevole delle diverse esigenze del corpo delle 4 fasi cicliche, apprenderemo l'auto-massaggio dell'addome e altre tecniche di supporto (erbe, impacchi, somatica) per la nostra salute addominale e pelvica, capiremo come le principali patologie ginecologiche derivino da squilibri interni e come ripristinare tale equilibrio per accompagnare il superamento del problema;

☆ consulenza individuale online o in presenza per personalizzare il programma;

☆ attuazione individuale del programma nell'arco di 3-4 mesi con affiancamento costante attraverso un gruppo WhatsApp dedicato;

☆ mentorship finale di gruppo per condividere, chiudere il percorso è salutarci.

Il prossimo ciclo inizia il 2 ottobre ed è particolarmente indicato per tutte le donne che vogliono approfondire la conoscenza della propria ciclicità sotto una luce rispettosa della loro fisiologia, per coloro che desiderano nutrire gli ormoni in maniera completa e bilanciata, per chi ha necessità di regolare il ciclo mestruale o soffre di dolori ciclici o pelvici, per le donne che desiderano supportare una fertilità sana e consapevole.

Vi aspetto 🔻

E quota early bird per coloro che si iscrivono entro il 22 settembre.

Indirizzo

Via Venezia 127
Schio
36015

Orario di apertura

Lunedì 09:15 - 12:00
16:30 - 18:00
Martedì 09:15 - 15:00
Mercoledì 09:15 - 15:00
Venerdì 09:15 - 15:00

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