https://www.facebook.com/pages/story/reader/?page_story_id=363343497451345 Perchè anche nel deserto può essere tracciato un percorso.
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YOGA È...
È AMORE IN AZIONE, LA MIA MISSIONE PER ISPIRARE LA SCOPERTA DEL PROPRIO POTERE PERSONALE, ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA DEL CORPO VERSO L’ARMONIA DEL PENSIERO, ISPIRARE LA GENTE AD ESPLORARE, SCOPRIRE E VIVERE APPIENO!
NON VADO DOVE PORTA IL SENTIERO, VADO INVECE DOVE NON C'È UN PERCORSO PER TRACCIARNE UNO NUOVO. Lo yoga non è una religione, non è uno sport e non è una competizione: lo yoga è una tecnica che serve per farci stare bene. Lo yoga è uno strumento utile per imparare a conoscerci meglio, per capire quello che vogliamo, chi siamo e dove vogliamo andare. Ciò che distingue lo yoga dalla ginnastica, dal pilates o dal comune stretching è infatti, la componente mentale e spirituale, l’attenzione che durante la pratica rivolgiamo al corpo e al respiro, e che ha come obiettivo quello di insegnarci a governare la mente e le emozioni. A chi è consigliato:
Lo yoga è adatto a tutti coloro che vogliono comprendere la vera natura dell’essere, attraverso lo studio e l’approccio su tre piani che costituiscono la sostanza, il piano fisico, il piano sottile e quello causale.
Benefici: