10/09/2025
🌿 Se ti senti stanco, confuso o semplicemente “troppo”… non sei solo.
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Ci sono momenti in cui tutto sembra pesare un po’ di più. Le emozioni si ingarbugliano, i pensieri corrono e il corpo ne risente. Forse ti stai chiedendo se è normale sentirsi così, se è il caso di chiedere aiuto, o se dovresti solo “resistere ancora un po’”.
👉 La verità è che non devi fare tutto da solo.
La terapia non è un luogo dove si viene “perché si è deboli”. È uno spazio sicuro, accogliente, dove puoi respirare, parlare senza giudizio, e iniziare a dare un nome a ciò che provi.
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💬 Anche solo dire “non sto bene” è già un atto di forza.
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Se stai leggendo questo post e qualcosa dentro di te si è sentito riconosciuto, sappi che c’è posto anche per te.
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🎧 Qui si ascolta. Senza fretta. Senza maschere. Solo con umanità.
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“Non esiste una via giusta per sentirsi meglio. Ma esiste la tua.”
