Dr. Filippo Galluzzo Mental Coach

Dr. Filippo Galluzzo Mental Coach Dottore in Psicologia Strategica del Lavoro e delle Organizzazioni | Mental Coach | HR Business Partner | Strategic Corporate Partner | Recruitment Advisor

Attraverso percorsi di coaching individuale e aziendale, pratiche di mindfulness e interventi di stress management, accompagno persone, team e organizzazioni nei contesti lavorativi, sportivi e nella sfera privata, favorendo lo sviluppo della consapevolezza, la gestione del cambiamento e il miglioramento del benessere personale e professionale. Il mio approccio è orientato al benessere organizzativo, alla qualità della performance e dell’esperienza personale, e alla costruzione di un equilibrio sostenibile nel tempo, nel rispetto delle specificità di ogni contesto e dei ritmi individuali. Vi invito a farvi una promessa: non smettete mai di cercare l’equilibrio, non smettete mai di scegliere il benessere, non smettete mai di crescere. Perché ogni passo che fate verso voi stessi, è un passo che illumina anche il mondo intorno a voi.

12/01/2026
Perché un nuovo logo???Un logo non è solo un segno grafico.È una dichiarazione di identità.La scelta di creare un nuovo ...
09/01/2026

Perché un nuovo logo???

Un logo non è solo un segno grafico.
È una dichiarazione di identità.

La scelta di creare un nuovo logo nasce dal desiderio di rappresentare in modo più autentico ciò che siamo oggi: un percorso professionale che si è evoluto nel tempo, mantenendo saldi i propri valori ma aprendosi a una visione più consapevole, essenziale e profonda.

Il nuovo logo non segna una rottura con il passato, ma una naturale evoluzione: un’immagine più coerente con il nostro modo di lavorare, di comunicare e di accompagnare le persone nel loro percorso.

Perché l’Enso

L’Enso è un cerchio della tradizione zen, tracciato con un unico gesto continuo.
È aperto, imperfetto, vivo.

Rappresenta:

equilibrio e armonia

consapevolezza del presente

continuità e apertura al cambiamento

L’Enso non è mai uguale a se stesso: riflette il momento, l’intenzione, l’essere.
Per questo è stato scelto come simbolo di un approccio che mette al centro la persona, il suo tempo e il suo percorso unico.

Perché l’albero della vita (bonsai)

L’albero della vita, rappresentato attraverso il bonsai, è simbolo di crescita, resilienza e cura.

Non cresce in modo rapido o casuale, ma:

richiede attenzione costante

rispetto dei tempi naturali

equilibrio tra forza e delicatezza

È una metafora potente del lavoro quotidiano: accompagnare la crescita, sostenere i cambiamenti, coltivare equilibrio e stabilità nel tempo.

Il significato dell’insieme

L’Enso e l’albero della vita insieme raccontano una visione precisa:
crescere con consapevolezza, nel rispetto dei propri tempi, in equilibrio con ciò che ci circonda.

Un logo essenziale, che non cerca di apparire, ma di significare.
Un segno che rappresenta ciò che guida il nostro lavoro, oggi e domani.




02/01/2026

31/12/2025

“Diventare alleati di sé stessi: da qui inizia tutto.”

“Non è ciò che ti accade a definirti,
ma la persona che scegli di diventare mentre lo attraversi.”

Buon 2026!!!




Beata ignoranza (consapevole)Mi è capitato spesso di notare una cosa curiosa:le persone che studiano di più sono anche q...
16/10/2025

Beata ignoranza (consapevole)

Mi è capitato spesso di notare una cosa curiosa:
le persone che studiano di più sono anche quelle che parlano con più cautela.
Chi invece sa poco… tende a essere sorprendentemente sicuro di sé.

E ogni volta mi torna in mente quella frase:
“Più sai, più ti rendi conto di non sapere. Meno sai, più pensi di sapere tutto.”

Solo quando ti metti davvero a studiare — quando scavi, leggi, sperimenti, sbagli — ti rendi conto di quanto il mondo sia vasto e complesso.
Più approfondisci, più ti accorgi di quante sfumature ci siano, di quante eccezioni non avevi mai considerato.

Socrate lo aveva capito benissimo: dire “so di non sapere” non è un atto di modestia, ma di lucidità.
È la consapevolezza che nasce dall’esperienza, dal continuo confronto con i tuoi limiti.

Imparare non dev’essere una tortura, ma un po’ di fatica è inevitabile.
Perché la vera comprensione arriva solo quando accetti di mettere in discussione le tue certezze, di rivedere ciò che credevi ovvio.

Col tempo succede una cosa interessante:
la distanza tra chi continua a studiare e chi si ferma cresce.
Non solo in termini di conoscenze, ma soprattutto di consapevolezza.
Da un lato, chi sa di non sapere e continua a cercare.
Dall’altro, chi pensa di sapere tutto e smette di imparare.

In fondo, la conoscenza non è un traguardo, ma un cammino.
E la vera saggezza nasce proprio da lì: dal riconoscere quanto resta da scoprire.

Perché solo chi vede la vastità dell’ignoto può scegliere di continuare a imparare — con curiosità, umiltà e un pizzico di stupore.




✨ **Più combatti le distrazioni, più le alimenti.**Ti voglio raccontare una piccola storia di **FORZA MENTALE CONSAPEVOL...
15/09/2025

✨ **Più combatti le distrazioni, più le alimenti.**

Ti voglio raccontare una piccola storia di **FORZA MENTALE CONSAPEVOLE 🧠🦅**.

Sai qual è l’unico uc***lo che osa attaccare un’Aquila?
👉 Il corvo 🪶.

E qui accade qualcosa di straordinario…
Il corvo si lancia sull’Aquila, si posa sulla sua schiena e inizia a beccarle il collo.

Qualsiasi altro animale reagirebbe: lotta, difesa, scontro.
❌ Ma non l’Aquila.

Lei non spreca neanche un battito d’ala per combattere.
Cosa fa? 🔝
Inizia a volare sempre più in alto.
Sale, sale, oltre le nuvole ☁️, dove l’aria diventa sempre più rarefatta, a quel punto il corvo non riesce più a respirare.
E così… cade da solo.

Nessuna lotta. Nessuna distrazione. Solo **elevazione 🌄**.
💡 **La lezione?**

Non sprecare le tue energie con chi vuole trascinarti in basso.
Pettegolezzi, invidia, odio 😤… non meritano una tua risposta.
👉 Tu continua a salire.

Concentrati sul tuo cammino 🛤️, sulla tua quota ✈️, sui tuoi obiettivi 🎯.

Perché il rumore svanisce quando **voli ad alta quota 🚀🦅**.
Lascia che parlino… TU VOLA! 🔥

Ogni volta che qualcuno cerca di tirarti giù, ricorda l’Aquila:
Non sei nat\* per combattere i corvi.
🌟 Sei nat\* per volare in Alto!!! 🌟

Fonte: rivoluzionedellamente
Rielaborato: da Filippo Galluzzo




Indirizzo

Via Dei Cappuccini, 45
Sciacca
92019

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393315609987

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